只不过往日他们不知道这玩意儿居然还能有养生的功效而已。
如今面对的不过是精简过后的八段锦而已，那么他们这些能同时精通打法、步法、练法的猛人，岂会不懂？
那些高门大户的老爷们，在这些高薪、人情请来的高人的指导下，还真就练得有模有样。
而没有这些条件的普通百姓，那也不要紧。
反正这报纸上已经把简单版的八段锦说了个明明白白，但凡脑子没坑的，实际上都能慢慢摸索出正确的练法。
或许天赋、天资不同导致又快又慢。
但最终形成的情况就是，整个应天府，似乎处处都能看到有人在讨论、练习八段锦。
而最让众人欣喜的是，也不知道是不是由于平日里活动得太少了。
反正越是王公贵族，平日里养尊处优惯了的他们，练习八段锦的效果简直不要太好。
最开始时，有些人还认为是自己天赋异禀呢。
结果得意洋洋的跟同僚一说，却发现众人其实或多或少都有感觉。
“不是，尔等真有如某一般的感受？”
“对啊，这有什么的？不就是感觉身体发热，然后精神焕发了一些嘛，你是没看到更神奇的，不然你都没法相信！”
“哟？还有什么更神奇的，说来听听，某也见识见识！”
“啧啧，许兄你是真两耳不闻窗外事啊！”
“今早传出来的消息，咱们那位刑部左侍郎，仅仅练习了两天八段锦以后，原本中风导致根本不能用的右手，居然勉强有感觉还能动了。”
“要知道，那位张侍郎，之前可是请遍了无数良医，甚至陛下把御医都派去了都不好使啊！”
“结果呢，如今仅仅只是练了两天八段锦，啧啧，直接开始恢复了，哪怕只有一点点，也足够张侍郎欣喜若狂了！”
“这不比咱们这些精神焕发什么的更加神奇？！”
得！
这么一说的话，这位姓许的小官顿时觉着自己显得过于大惊小怪了。
可他不知道的是，其实如今跟他一般大惊小怪的，可远远不止眼前以及身旁这些人。
在宫中同样练了两天多的朱元璋，此时更是满心欢喜的看着一旁的马皇后。
“皇后，咱这两天睡觉是不是呼噜没那么响了？”
“咱感觉自己精神好了不少呢！”
“睡觉更香了，人似乎也没有之前那么畏寒畏冷了！”
“伱呢，你练习以后感觉咋样？”
马皇后此时跟朱元璋一样的一身粗布衣裳，头发用一根银钗别住，满脸淡笑的站在那儿看着朱元璋。
“嗯，我也感觉不错。”
“你这两天睡觉确实呼噜没那么响了，睡得想必是沉了一些。”
“而且你没发现你胃口也好了一些？”
“我何尝不是这样，我都好久没这么大口吃饭了！”
“晚上要不是被你那呼噜吵醒，我怕是能睡得更舒服！”
朱元璋闻言哈哈一笑。
“你这说的是什么话，什么叫咱的呼噜吵到你了？”
“咱们都老夫老妻了，你还能嫌弃咱的呼噜？”
“你应当习惯了才是！”
“哈哈哈哈，不错如此看来，这八段锦是真有用啊！”
“这下好了，咱们老两口倒是能多在这世上看看！”
马皇后闻言笑着点了点头。
马皇后有句话没说，她实际上之前一直有些不大舒服的。
可如今练了两天八段锦，然后又按照那报纸上赛华佗所说的吃了些肉蛋奶之类的东西。
眼下她都隐隐约约感觉自己精神了不少。
这种感觉，简直不要太好。
老朱此时很是振奋，毕竟如今的他，已然从一介乞儿走到了九五至尊，谁又不想多活几年多看看呢。
没有哪个帝王会对长寿、长生这种东西无动于衷，他哪怕再理智，他也想啊。
如今这么好的法子出现在眼前，怎么可能会错过。
于是，老朱拉着马皇后以及自家胖儿子朱标一起坚持练习八段锦。
如今看来，效果还不错？
不过事情也又不好的地方。
这事儿唯一美中不足的地方就是，所有人都知道了！
那岂不是大家都和他这个皇帝一样长寿了？
幸好，朱元璋可以让太医院的御医调理皇室成员的身体！
同时，皇宫里论及吃食、天材地宝之类的补品，那绝对比任何一户人家都要丰盛。
有了这些东西滋补，再加上八段锦的练习以及御医们精心调养，普通百姓哪里有比得上的？
而在胡府，在知道皇宫众人都在练习八段锦后，胡大老爷满意的摸了摸肚子。
嗯，本老爷很满意！
这样一来，他能做的，就已经都做了！
希望可以让朱标身体素质好一点，长寿一点吧。
也不枉本老爷绕了这么大一个圈子救你一命！
218.第218章 系统又来奖励了
218.
此时的胡府，后院中间的空地上，胡大老爷正背着双手，看着胡仁彬和胡馨月兄妹二人在那儿锻炼。
锻炼的内容那自然也是八段锦。
刚刚胡义送来的消息不仅胡大老爷听见了，这两位实际上也听见了。
既然连皇宫里那些贵人都在练了，那他们自然也不会落下。
八段锦其实有一个好，他不怎么讲究意境。
不像是太极拳那东西。
太极拳初入门的时候还好，无非就似乎一些动作什么的。
慢悠悠的来就是了。
可想要效果好，或者说想要精进一点，那就必须去专门的学习。
那就涉及到很多玄而又玄的东西了。
毕竟怎么说也是能上场实战的顶级武学，名声大、威力同样也大。
太极拳当中的重拳，名字可是叫太极炮锤的。
真把太极拳练到家了，讲究的可不是什么以柔克刚。
这玩意儿若是按照武侠小说当中的路子来说的话。
看似柔弱如柳絮，实则百炼成刚、遇强则强。
所以，后世想要通过练习太极拳而锻炼身体的。
啧啧，入门倒是不麻烦，网上到处都有介绍视频。
可要想把这玩意儿练好，那就真的太难了。
可八段锦不一样！
这玩意儿可不是武术，真就跟打架没一毛钱关系。
太极只不过是有锻炼、养生效果的武术。
而八段锦归根结底，它既不是武术，而是一门专门的养身之法。
从一开始，它被创造出来的作用，就是用来锻炼身体的。
也正因为如此，八段锦的锻炼效果，实际上是真的非常好。
这不，虽然年纪并不大，可实际上却有些四肢不勤五谷不分的兄妹二人，如今才练了几圈而已。
俩人此时的呼吸就已经急促起来了。
更别说额头、鬓角流下的汗水了。
说白了，这是宅男宅女陡然间遇到体育锻炼，有些绷不住了。
可胡惟庸却乐呵呵的看着。
啧啧，这感觉，跟小时候上体育课别人跑一千五，自己趴在一旁看热闹的感觉好像啊。
乐子！
到处都是乐子啊！
而且，胡大老爷可不光是看乐子，他还要砂仁猪心呢！
“嗯，你们兄妹俩以后这八段锦每日里可莫要断了！”
“最好能一直练到你们入土的那一天！”
“放心吧，这东西练了不会吃亏的！”
“不说以后长命百岁，但至少让你们身体康健、少惹病患那是绝对没问题的。”
“尤其是小月儿，伱更要多练，去了宫里，到时候拉着朱标那胖子一起练！”
“你练了这东西，说不定到时候生孩子的时候也能多几分力气。”
“到时候这可就是从阎王爷手里抢回一条命了！”
“所以啊，你俩可莫要小看了这八段锦啊！”
胡大老爷话都说到这个份上了，那胡仁彬、胡馨月兄妹二人自然忙不迭的点头答应。
尤其是即将成为东宫太子妃的小月儿，那更双眼亮闪闪的。
显然，刚刚自家伯父的那番话，被她记在心里去了。
这个时代，哪个女子生孩子不是在鬼门关上走一遭？