‘哼，即使不图这个，那多活些年，在世上多过几年潇洒日子也是好的啊！’
到目前为止，胡大老爷算是彻底把这帮小崽子的兴致给勾起来了。
只不过，胡大老爷没想到的是，这会儿窗户外边还有个带着孙子来的“旁听生”，听得那叫一个津津有味啊。
“好了，既然大家都明白了寿数、身体对于事业的重要性。”
“那么，本课接下来的时间，本官便来教你们一些最简单的长寿手段！”
“这些手段，虽说普通，但对于健康、长寿都是有一定的效果的。”
“甚至长此以往的坚持下去，平平安安活过古稀之年没问题的。”
胡大老爷可没敢说什么“长命百岁”之类的屁话。
那玩意儿一听就是假的。
后世医疗条件比现在好了何止百倍，真正能活到百岁的又有几人？
反倒是来个古稀之年，倒是靠谱了不少。
反正对于这个时代的人来说，真能活到古稀之年，那已经是了不得的高寿了。
因此，这话一出，所有人都在胡大老爷的安排下直接站了起来，兴致勃勃的准备着接下来的课程。
胡大老爷看着一众小崽子激动的样子，笑着先把自己的袖口挽了起来。
“赶紧的，学着本官的，先把自己收拾利索一点！”
一众学生笑着也开始了玩袖子，甚至还有几个干脆直接把衣摆撩起来扎进了腰带当中。
“来，跟着本官的动作，慢慢的一个一个的来！”
“这是热身动作！”
“为的，是让整个身体都活络起来，避免你们这些平日里四肢不勤的，猛然间动起来结果反倒是伤到了自己！”
“跟着本官的动作，来，先晃一晃脖子，慢慢来……”
兴致起来了的胡大老爷，宛若上辈子的健身房领操的教练一般，那叫一个大方、那叫一个热情啊。
带着一众皇子，甩脖子、扭腰、踢腿那叫一个乐此不疲。
而原本安静的大本堂，今儿个算是彻底乱了。
一众皇子毕竟年纪不大，对于这种“老师带头瞎搞”的戏码，别管能不能长寿，就冲着这乐子，他们都得冲啊。
一时间，这个大本堂里就只有胡大老爷“一二三四、二二三四……”的呼喊。
整整一套流程走了三遍，胡大老爷这才笑眯眯的看着众人道。
“是不是感觉身体发热了？”
“这就是热身的作用！”
“以后但凡要练武或者其他运动，必须要热身，不然的话，轻辄岔气、扭伤，重辄直接瘫痪都不一定。”
“这事儿你们可别以为本官是在跟伱们开玩笑！”
眼见着胡大老爷说得严重，一众皇子们脸上的嬉闹之色也赶紧收敛了起来。
不过胡大老爷今儿个要弄的核心不是这套热身动作，他看着慢慢停下来的众人道。
“你们可曾学过大明周报上刊登过的那八段锦？”
还别说，作为这个时代难得的“消遣”，大明周报这些早已识字的皇子一个都不曾放过！
因此上面曾经刊登过的，胡大老爷披着马甲发出来的八段锦，他们还真知道。
胡大老爷见此乐了。
哟，你们都练过？
那行，来，展示！
结果，惨不忍睹。
一众皇子那手脚僵硬、七歪八扭的模样，要不是他们事先说明过，谁能看出这些动作跟八段锦的关系？
胡大老爷苦笑着摇了摇头。
“你们呐！”
“本官记得八段锦刊登之时，应当还说过，这八段锦有助于延年益寿吧！”
“你们怎么就不能好好学学，然后每天练一练呢？”
一众皇子闻言一愣。
是哦！
为啥报纸上说延年益寿的事儿他们就没在意，反倒是胡大老爷一开口，他们就激动得跟什么一样？
胡大老爷可不管这些，八段锦的事儿，这些皇子完全可以事后慢慢去琢磨去。
他今儿还有内容没开始讲呢。
“来，今儿最后一项内容，长跑！”
“此乃最是锻炼心肺的一项妙法！”
“来，跟着本官的节奏学会呼吸！”
“一步、两步、呼，一步、两步、吸……”
“就按照这个节奏，来，一个个来，先绕着皇宫跑一圈！”
“这便是最好的锻炼之法！”
一众皇子听着这话人都傻了。
啥玩意儿？
绕着皇宫跑一圈？
不是！
你知道这皇宫有多大不？
可眼见着一众皇子居然傻站着，胡大老爷眼睛一瞪，没好气的喊道。
“怎么着？”
“本官说话不管用是怎么着？”
“真当本官不敢抽你们？”
“赶紧，跑起来！”
得！
头一回见着敢用“武力”威胁皇子的，一众皇子还真就只能老老实实的听从。
于是，今日里的皇宫之中，出现了一处奇景。
一应皇子吭哧吭哧排成一队，在这肃穆、沉默的宫闺里，埋头跑步！
388.第388章 宫中不一样的风景
388.
今日的大明禁宫之中，破天荒的出了新鲜事儿了。
一大帮皇子，不复往常的端庄、高贵，半点风度不见的绕着皇宫大步狂奔着。
而一旁还有个穿着斗牛服的中年人正大声的呼喊着，时不时的居然还上去踹一脚。
这一幕，让皇宫中无数太监和宫女目瞪口呆。
他们作为宫中伺候人的奴婢，对于这些个皇子，那自然是熟悉的。
平素里哪怕在寝殿当中，也不见这些个皇子这么“放浪形骸”啊！
可如今看看他们的模样吧！
一个个面红耳赤就不说了，头上的金冠有的都已经掉在地上了，只能捡起来握在手里。
披头散发的同时，身上的衣襟早已经散开了。
还有些怕热的，干脆就直接把衣襟扯开脱下，围绕在腰间，光着膀子在狂奔。
最让人惊讶的是，光这样还不够，一旁那位穿斗牛服的胡大老爷，还在大声的骂着。
“没吃饭是怎么的？”
“跑！”
“跑起来！”
“呼吸记得按照节奏来，三步一呼三步一吸！”
“没长耳朵？”
“腰杆挺直，迈开步子，跑！”
“你个小崽子还偷懒？”
“跑！赶紧跑！”
连骂带踹的胡大老爷，那叫一个凶悍啊。
一应皇子本就害怕这位老师，如今眼见着这位老师是真敢拿脚踹人，那自然就愈发的老实了。
因此，哪怕明明累得头昏眼花，似乎喉咙里都在冒火了，可一众皇子们仍旧咬牙朝前奔跑着。
只是整个人仿若四肢都绑上了沉重的铅块一般，每一次甩动都重若千钧。
一个个小崽子仿若木偶一般，已经只会麻木的迈开步子跑动起来。
最开始的时候，还有劲儿嘶吼几声发泄一下。
到了这时候，已经连说话的力气都没有了。
可反观一旁的胡大老爷，那叫一个气定神闲啊。
明明他不仅领着众人在跑，还时不时的往返穿梭注意一下是否有人掉队，更别说从头吼到尾，压根就没消停过。
正是这一幕，让一众皇子牙都快咬碎了。
凭什么啊。
凭什么他们年轻力壮的，结果却连一个文官，还是个过了不惑之年的文官都跑不过？
不是都说文官是手无缚鸡之力的嘛？
那如今连胡大老爷都跑不过的他们，算啥？
弱鸡？
这一跑，就是足足半个时辰。
当听到胡大老爷终于喊“行了”时，好几个早已坚持不住的皇子，干脆直接不管不顾的往地上一摊。