眼见林煊出来解释。
大家倒是没有质疑。
“难怪，我就说嘛，这10万步显示肯定有问题，要知道十万步，可是有75公里左右了，正常人一早上哪能走75公里啊？就算一天的时间都难。”
“这计步器抽风也不是一天两天了，有什么好奇怪的。”
“原来是BUG，溜了溜了，今天又是打灰的一天，唉。”
“我比较好，今天放完线，抄个标高就回家喽。”
“羡慕~”
很快，这个所谓的大学土木交流群，便又沉寂了下去。
毕竟不是每个人都有那么多的空闲时间聊天。
林煊对此，不由得感慨一番。
如果自己没有身患绝症，或许也会跟他们一样继续熬在工地里面。
收起手机，林煊便起身，利用真气将将汗水浸湿的衣服给烘干。
他走向密林，朝着竹林小院方向而去。
得到短暂的休息后，林煊体能已经得到回复，再加上去自己竹林小院的时候，不用再负重前行，所以他轻松飞跃在林间，很快就抵达了自己的竹院。
这时候他看了一眼时间，发现时间还早，也才10:30。
林煊来到药田，摘下其中一颗药果，生啃下肚，超凡的药力使他很快速恢复了元气。
精力回复后，他不禁在想，时间还早，是不是再做一个运动，多挣一波自律值呢。
这倒不不是他在勉强自己，而是吃过药后，真的精力充沛，完全可以再继续运动一波。
而至于做什么运动，他其实已经想好了，那就是俯卧撑。
不过这个俯卧撑肯定不能按照普通人的标准来做。
否则以他如今的体质，不知要做多少个才能达到训练的效果。
要知道，光就人类的极限，一个小时做的俯卧撑，都能达到3000多个。
他现在的身体素质，怎么也得在这个数字上翻个几倍。
而去就算是单手做，人类极限也有2500多个。
所以林煊一定要给自己增加难度才行。
于是他不由得看向了，趴在一旁的黑熊。
“黑哥，过来一下。”
黑熊耳朵一动，屁颠屁颠地就跑了过来。
林煊直接附身，双腿伸直，双手撑在地上，扭头看向黑熊。
“黑哥，坐上来。”
按照他的想法，这黑熊怎么也得几百斤了，如果背着它做俯卧撑的话，应该能得到很好的锻炼效果。
黑熊似乎听懂了林煊的意思，可是它有点不敢。
毕竟谁要敢坐它背上，它铁定发飙。
诶，不对，它好像已经被这个人类骑过无数次了。
林煊眼见对方听不懂话，正要与之好好交流一番时。
黑熊顿悟，立刻小心翼翼的坐在林煊的背上。
而坐在林煊的背上时，它蜷缩着身子，有一丝害怕。
林煊懒得管它，撑地的双手直接背过去一只，改为单手，而单手撑地的手指也收起，仅用食指和拇指撑地。
既然是做俯卧撑，那肯定不能像普通人一般。
否则就算有黑熊在他身上，他做个几千个也不是问题。
所以，他改为了手指俯卧撑。
只是，林煊觉得还不满意，他缓缓收起食指，只用大拇指撑地。
毕竟双指俯卧撑，人类也创造过记录，林煊记得大概是一分钟能做57个左右。
林煊认为，自己已经超越了人类范畴，自然得用超越人类的方式做俯卧撑。
这才是他的风格。
于是，他轻吐口气，右手拇指撑地，屈臂，缓缓下压。
待胸口快要贴近地面时，他深吸口气，随即，手臂发力，将自己撑起。
同时他的心中默念。
一...二...三...
一分钟过后。
“113，114！”
林煊手臂撑直，他一分钟做的俯卧撑数量，直接打破双指俯卧撑的世界记录，而且数量是对方的两倍。
然而对此，林煊却不甚满意。
因为一分钟做了114个俯卧撑，并未增加自律值，就说明锻炼效果还未达标。
于是，他再次曲臂，下压。
“115......”
第157章 刻苦耐劳，砥砺精进
一个小时后。
“2000！”
林煊额头上汗如雨下，滴滴嗒嗒的落在地面上。
他艰难将弯曲的小臂用力撑起，整只小臂的肌肉线条都在颤抖，发胀酸痛。
他本想着是通过做俯卧撑来锻炼一下自己的，可越做越上头，心想着既然人类都能创造一个极限纪录，那他也得创一个。
所以不知不觉就做到了2000个。
不知道他这样单指俯卧撑做到2000个，算不算得上很高的记录。
再加上他背上还坐着一头黑熊。
应该算了吧。
就算不是世界纪录也无所谓，此刻的他已经累得不行，只想休息。
黑熊见状，直接翻身跳了下来，脑袋钻到林煊怀里，主动撑起他摇摇欲坠的身体。
林煊欣慰的揉了揉熊头，吸了口气，勉强站了起来。
他再次来到药田，从一棵一米多高的果树上，摘下一颗药果。
直接生吃了进去。
其实这种药果并不算稀奇，甚至是耳熟能详，那就是山楂。
之所以称它为药果。
主要还是它的药用价值确实高。
虽然山楂的果肉薄，味微酸涩。
却是一种特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
不光如此，林煊种植山楂的初衷，还是因为山楂里有黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
如今他种植出来的超凡山楂，不仅抗癌，活血化瘀，还有补充气力的效用。
所以，锻炼完后吃一点，对体力的回复十分有效。
而吃过山楂之后，林煊的体力立刻有了明显的恢复。
但不得不说，今天运动量确实大，所以仍旧有一丝疲惫。
林煊不以为意，反倒有些开心，累点好啊，累了才说明你真的活着。
不光如此，对他来说，还有一个好消息，就是他做完俯卧撑，再次增加了一波自律值。
这足以说明他坚持运动的想法是正确的。
看来以后每天都得这样做。
甚至再往后，自己变得更强了，他要做的运动还得再次增加强度。
不过这就是后话了，目前为止，他的运动强度应该就这个程度了，再往上就不是运动，而是伤身了。
短暂的休息一下后。
原本按照计划，林煊是需要再修炼一下武功的，不过运动就花了那么多时间，修炼武术，还是等吃过中午饭之后再练吧。
于是，林煊开始着手准备中午饭。
由于今天体力消耗过大，所以林煊选择的食材都是超凡食材。
吃这样的食材的话，就不用特意的增大饭量，仅一条超凡草鱼，就足以补充他消耗的能量。
而经过这么多天，当初他养的草鱼，现在已经都长大了。
现在他的鱼塘最起码有十几条超凡草鱼。
林煊随意钓了一条上来，准备搭配着几味中草药，一同烹煮。
可惜的是，他的超凡大米还没长成，要不然米饭就着鱼汤吃，那滋味一定很爽。
想象很美好，可惜这水稻怎么说也得四五天才能长成。
所以今天只能吃鱼了。
不过一条草鱼加上超凡药材，也足以补充他自身消耗的能量了。
就是可怜了黑熊，今天只有啃超凡鱼骨头的份了。
不过即即使是鱼骨头，它啃的也津津有味。
对此，林煊心中有愧，特意从瀑布水潭下，钓了两条大鱼上来，将其烤熟，让黑哥美美地吃了一顿。
吃完饭。
林煊出了竹院，，漫步在竹林中。
一是为了消食，二是聆听竹林之声，凝神静气。
这是因为运动过后，激发了全身机能的运动活性，由内而外会形成出一种兴奋状态。
林煊需要平复一下。