杨佳宁笑道：“爱惜自己的健康很正常嘛。”
“正常？再练怕是真要出家跑去当道士了。”
杨佳宁微微一笑，没说什么，而是望着门外，心中莫名生出一丝悲凉。
“我有一种他离我们这些人越来越远了的感觉。”
张婶却还是在那埋怨着。
“这孩子真是不让人省心，以后我们这些老的走了，他要怎么办啊。”
......
当再次回到家中，林煊屁股还没坐热。
就见外婆从门外走了进来。
她假装不知道实情一样，故作疑惑的问。
“小杰你刚刚去哪了？”
对此林煊并没有拆穿，而是认真回答道：
“刚才张婶给介绍对象呢，我算是相亲去了。”
外婆脸上不经意露出了一丝笑容，嘴上却抱怨道：
“你张婶真是多管闲事，唉，不过既然已经见面了，那你觉得这女孩怎么样？”
林煊笑了笑道：“很好啊，各方面条件都不错，年轻，身材也好，只是......”
外婆脸上笑容更浓：“只是什么？”
“只是好像没看上我。”
外婆当即就急了：“我孙子那么好，怎么可能看不上，会不会是你的错觉。”
林煊见状，嘴角不住的上扬：“也对，外婆你说的很有道理，那我聊聊看就是了，要是人真看不上我，那我就没辙了。”
外婆连连点头，只要外孙不抵触，那就还有希望。
“那好好聊，如果合适的话，你也老大不小了，得抓紧了。”
这话让林煊心里一沉，倒不是因为外婆变着法的在催他结婚。
而是又让他想到埋藏心底的苦恼。
如今外婆已经老了，他真的长生，外婆怎么办？
他有信心自己得长生，却没信心帮别人做到。
想到这，林煊不由得看向了院外的那株铁皮石斛。
经过这几天的不断照料，铁皮石斛已经初步长成。
按张鹏的描述，如果长到这一形态的话，大概还有大半年左右便可收成。
如果换算成他需要的时间，估摸着怎么也得一两周左右。
如果铁皮石斛能创造奇迹的话，或许就能找到让外婆长生的方法。
想到这些，林煊更不敢耽搁时间了，他要积攒更多的自律值才行。
而自律是一件永久的事情。
要想坚持，并不那么容易。
有时候林煊都会想着偷懒，要不是胃里的癌细胞不断的在告诫着他，估计他真的不会这么努力。
好在经过几天的不断磨练，他已经养成了一种习惯。
现在就算叫他停下来休息，他都不一定能做到。
今天除了去相亲耽搁了一会儿，再没有任何的意外。
他依旧是修炼，做饭，午休。
午休后帮外婆给菜地里面浇水施肥，然后修炼，喝下午茶，再次修炼。
晚上的时候洗个澡，准时睡觉。
第二天，大早。
林煊再次召出面板，如今他每一次获取的自律值上限已经来到了7点。
按照自律作息计划表的规划，一天之内可以获得14次自律值。
这么一换算下来的话，便是98点。
加上之前的剩下的点数，总共109点。
林煊毫不犹豫直接加点。
将所有的技能与功法升至4级。
随即林煊又开始修炼。
4级的养生功法，修炼一次足以让他增加40天的寿命，两套功法便是80天。
而且吐纳之法升到4级之后。
他对体内气感的操纵更为娴熟。
如果按照武侠小说里面的来讲，他真的修炼出了真气。
或者叫能量更为准确，只是他能将其以气的方式，储存在经脉丹田之中。
因为这种力量源自于天地，源自于宇宙。
林煊站在楼顶天台，不由得抬头望天。
“也不知是否这天底下，是否就我一人修炼出了真气。”
尽管这种真气无法外放，但他相信，要不了多久，一定能做到收放自如。
而获得真气的第一时间，林煊首先就是尝试驱使真气杀死癌细胞。
可惜，愿望很美好，现实很残酷，真气只能再经脉中流通，无法遍布全身。
甚至有些经脉梗塞，运气也会受阻。
所以要想运用真气治病，还得打通全身经脉才行。
林煊只得暂时放弃了这个想法。
而全技能升至四级，也让他的属性值继续增加。
如今，体力和精神直接升至7和5。
这两项数值的提升具始终是最直观的感受。
林煊已经明显感觉到他的体能，趋近于一个正常人的标准范围内了。
林煊心情大好，这意味着从现在开始，他便可以做一些正常人能做的运动了。
心情好，自然也就想出门散散步。
来到村头，却被邓爷爷蹲个正着。
说来话长，自从广场那次修炼事件后，这已经是他第三次被邓爷爷蹲了。
一来是向自己请教一些修炼八段锦和五禽戏的技巧。
二来是又要给自己安利新的武功。
原因也很简单，国术协会苏长渊又更新视频了。
这次更新的拳法名为形意拳。
这是中华鼎鼎大名的内家拳之一，很多人都听说过。
也被各大影视小说当做创作的武学素材。
形意拳创意之初，应该叫心意六合拳，讲究一个以意出拳。
是一门非常优秀的武学。
可林煊暂时并不打算修炼。
因为目前来说，他最主要的还是安心休养好身体。
形意拳虽然也是健身功法的一种。
但与八段锦这些相比，其实要复杂很多，也更考验身体的素质。
最重要的是练习形意拳的基本功之一就是站桩。
最为经典的有三体式。
然而这才是最基本的东西，之后还有五行拳，十二行。
是一种相对来比较复杂的拳法了。
倒不是复杂，就让林煊退缩，而是他深知一个道理。
凡是都得稳扎稳打，基础最为重要。
而什么是基础，他认为就是自己的身体。
身体是一切修炼的根本，所以优先提升体质才是重中之重。
不过实在架不住邓爷爷的纠缠。
林煊也有所动摇，毕竟成为一个武林高手，是每一个华国人的梦想。
再三思量后，林煊觉得，还是不能一口气吃成胖子。
为了身体着想，练也要先从站桩开始。
一步一步慢慢来。
第21章 修炼桩功
桩功是中华传统武术的最重要的大特点之一。
不论是打人，踢人，摔人，亦不论是挨打，挨摔，防打，防摔。
还是焦灼状态下的互相撕扯和控制，都有一个关键的因素。
那就是你足够稳吗？
如果不够稳，就不能能在这样混乱的情况下从容进退。
也不能自如的防守反击。
而站桩，就是为了解决这个问题而存在的。
基本上每一种传统武术都有各自的站桩方法。
但他们都离不开一个共同的特点，就是为了修炼你的下盘稳定性。
而且站桩还有修身养性的功效。