“那这边的山呢？”
钱东看向了一边的山林，这里的山里面格外的茂密，和乐山孙婆婆家后面的山有着明显的区别。
“这里的山我们靠近村子这一面还好，经常有人活动和采菌子，但不能再往里面走了，里面就是原始森林，什么都有可能碰到。”
小胡哥只说了村附近的一小片山，对更远的地方就不再多说。
“会碰到什么？野生动物吗？”
钱东则是比较好奇，主要是这里有这样的环境，其实更适合他练习身法和步法，只要有一条路，他在里面奔跑的难度肯定比孙婆婆后山更大，收益也会更多。
第151章 原始森林
“什么情况啊，野生动物是最基础的了，前些年还有采药人在里面看到三只老虎打架，然后就是蛇虫鼠蚁各种有毒的小动物了，再往里面走的话，就有可能碰到偷渡和运毒的人了，哎，哪怕管的再严格，也总会有人铤而走险的。
而且里面错综复杂的，各种危机和凶险都有，以前还有人会冒险进去采药，我父亲就是这么没的，现在环境条件好了不少，除了巡山员，其他人很少深入了。”
小胡哥嘴上说着，手还在不停的指着方向，让钱东辨认。
“巡山员？里面这么危险，巡山员不会有危险吗？”
钱东听完，又是毒虫蛇蚁，又是老虎毒贩的，巡山员的危险可想而知。
“当然危险啊，不过这些事情总得有人去做不是吗？他们一次巡山可能就是几天几夜，有固定的路线巡山。
遇到风吹草动就需要报告情况，比如珍惜动植物被破坏，比如有陌生人活动的痕迹之类的，我们这里能这么安居乐业，除了边防的战士之外，他们的功绩也不小。
不过他们的任务是巡山，而且都有丰富的丛林生存经验，几乎不会和歹徒打照面，也不需要他们去进行追踪之类的，他们只需要记录和汇报就可以了，倒也不会太过于危险。”
小胡哥说着脚步并未停止，而是开始来到江边，这里的江可不是孙婆婆家附近的江。
孙婆婆家附近的江水流较缓，边上还有滩涂沙滩，这里江水比较急，而且边上都是怪石林立，江两边都是山，不过这个水是真的清澈，而且现在六月的天气，水却是清凉都很，把脚放进江中，整个人都是透心凉。
“钱老弟，别泡太久了，水太凉，泡久了寒气入体的。”
小胡哥笑着开始将渔网的一头绑上石头向着江中抛去，看到钱东泡脚忍不住提醒了一句。
“呵呵，好，小胡哥放心，我们练武的，这点寒气还是没问题的。”
钱东虽然嘴上是这么说的，脚却拿了起来，练武人抗造是不假，但他们更加珍惜自己的身体健康。
“小胡哥，如果我想上山锻炼，是不是可以沿着巡山人的道路跑啊，要不要做登记或者汇报之类的。”
甩了甩脚上的水珠，继续问着小胡哥这个问题。
“你要上山啊，如果只是沿着巡山员的道路的话，倒也不用汇报，只要不去破坏沿路的一些珍惜动植物就可以了，你什么时候去？我到时候给你指一条路就可以了。”
小胡哥已经将渔网抛完，现在拿着鱼竿开始钓鱼，这里最大的作用其实是为了引鱼来，这些渔网一半留在岸上，一半扔进江中，就等着有鱼被鱼食吸引再撞上渔网。
小胡哥也没有多问，只是多看了钱东几眼，这是出于对他爷爷的信任，不然随随便便一个人过来就说要进山，小胡哥表面上答应，可能一回家就给你举报了。
一个外地人，来到这里就想进山，鬼知道你是不是来踩点的，或者是想偷渡的，这些边界居住的村民可不傻，从每隔几天就要车子载着喇叭流动宣传就看得出来，边界除了战士和巡山员功不可没，还有这些可爱的原居民的功劳。
“嘿嘿，小胡哥，我这是和峨眉派的一个婆婆学的，他们会脚上绑上沙袋，利用在山林间奔跑，来锻炼身法和躲避，原始森林里面奔跑肯定是行不通的，所以最好的就是沿着已经有的小路进行奔跑，这样的话就是最好的，所以我才会这么问，当然啦，要是能遇到老虎那就更好了。”
钱东精神力强大灵觉异常灵敏，最明显的体现就是察言观色，刚刚小胡哥看他的那几眼，他马上就能想明白其中的缘由，这才开口解释。
这里就得说一下精气神这三个属性了，精的提升，不止是会提升身体素质，还代表了体质抗病毒之类的，还有身体潜力，最常见的表现就是力大无穷。
气的提升，能增强防御力，受到伤害的时候会卸力和保护身体，还有对于身体全身的温养和改善。
神的提升并不会增加智力，而是让精神通透明亮，不会被外物影响，这样的情况下就能更好的感知外界，不只是目光，还有善意，恶意，或者杀意之类的，同时也能增强自己的势，就是让自己更加自信和坚毅。
“哦，是这样啊，你可以放心去，我们村就有一个巡山员，我到时候给他打声招呼就好。”
小胡哥听完解释，继续捕鱼，仿佛没放在心上。
接下来的时间就是真正的放松时间了。
小胡哥教着钱东捕鱼，在差不多够一餐之后，就开始带着他在附近转了转，当起了相导。
不得不说，这边的风景是真的宜人，空气就不说了，昨天一下飞机的时候就已经感觉到整个人的肺都被洗了一遍。
这里的景色可以说是一步一景了，每一个山路的转角都是不同的景色，山，水，人构建出和谐的一幕幕场景。
路上不时的有人穿着少数民族衣服，或挑柴，或赶着牛羊，这些人看到钱东和小胡哥，不管认不认识都会给出笑脸，如果和人搭话，别人就会热情的递烟或者给你介绍当地的景色。
偶尔还能看到很多明显是游客的人，停下车来拍照，当地人都会配合或者给他们让行。
这里的热情好客，还真是容易让人留恋啊。
一下午的时间就在这样的美景中度过，晚餐吃的就是漆油鱼，还有一大盆的鲜花拌做的凉菜这些鲜花在宫妍和小胡老婆在山上采摘的，另外就是一盆菌子了，吃菌子的时节，当然是少不了的。
当然啦，酒也是必不可少的，似乎这里的人在吃饭间这个酒是一直不停，如果酒量稍浅，来这里做客，怕是很难走出去，啤酒在这里都只能作为饮料出现。
晚餐又是酒足饭饱的一餐。
闲谈过后，钱东和宫来到房间，打坐练功之后，在周围的虫鸣之中进入了梦乡，和他们一起进入梦乡的还有那只叫做虎妞的小奶猫，它现在有了自己的窝，就放在两人的房间，它也不吵不闹，安安静静的睡着。
第152章 龙虎劲第一步：开龙脊
“喵～”
第二天一早，虎妞从自己的小窝中起来，奶声奶气的叫了一声，然后看到钱东和宫妍两人没反应，在屋内转了一圈之后就从房门的缝隙中离开。
房门是宫妍特意留的门缝，就是担心小猫会需要出去上厕所或者要找猫妈妈。
其实在小猫发出叫声的那一刻，钱东就已经醒了过来，在小猫出去之后，他拿起手机看了一眼，刚刚好五点钟。
没有直接起床，而是闭上眼继续休息，他和宫妍现在早上差不多是五点半醒来，醒来之后洗漱一下，然后开始打坐一小时，差不多就到了天亮的时候了。
等钱东和宫妍下楼的时候，胡风隽老爷子正好从边上的红砖房出来。
“胡爷爷早啊。”
宫妍连忙打招呼。
“嗯，早，你们要打坐吗？”
胡风隽老爷子手上习惯性的拿着烟杆，微笑看着两人，笑着点头。
“胡爷爷，我们已经打坐完毕了，习惯早起。”
钱东笑着回答，同时深吸一口气，清晨的空气，还带着些许森林中的湿润，深吸一口气整个人都精神不少。
“嗯，挺好，挺好，现在能这么早起的年轻人可不多了。”
老人脸上笑容更盛，六七月的天气，七点来钟，太阳虽然还未出来，但已经足够的亮了。
“喵～”
就在三人交谈的时候，一声有些含糊的猫叫声响起，虎妞从红砖房子后面跑了出来，嘴上还叼着一只小老鼠，身上还沾着一些露水。
“喵～”
只见虎妞叼着老鼠来到了宫妍脚边，将老鼠放下之后，用头蹭了蹭宫妍的脚。
“呵呵，虎妞这是给你们带早餐来了。”
胡风隽抽着烟，笑呵呵的说着。
“哇，虎妞你好厉害啊，你自己吃了吗？”
宫妍蹲下，摸了摸虎妞的脑袋，早上起来她也是第一时间没看到虎妞，本来还想出去找的，不过被钱东拦下了，告诉她早上虎妞是自己出去的，这才不再担心。
结果刚刚下楼就看到虎妞还给她带早餐，顿时心疼不已，她都没想到这种小奶猫还知道这些。
“喵～”
虎妞将老鼠再次叼起，让小老鼠跟靠近宫妍一点，再次叫了一声，那意思已经很明显了。
“虎妞乖，你自己吃吧，你自己吃。”
宫妍也不嫌脏，抓着小老鼠的尾巴，将小老鼠放到虎妞的嘴前。
“喵～”
虎妞看了看宫妍，这才重新咬住老鼠去到角落开始吃了起来。
“这就是有家教的小猫，这些都是母猫一代代的总结和教导出来的，有母亲教导的家猫家犬，都非常通人性并且很有教养。”
胡风隽在一旁已经脸上笑开了花，他是真的把这些猫当做家人的，看到小猫懂事，自然值得他骄傲。
“嗯嗯，胡爷爷好厉害，虎妞也好厉害。”
宫妍的目光一直没有离开过虎妞的身影，看着躲在一旁吃着早餐的虎妞，她的眼中满是喜爱。
“好了，那个你们以后再看吧，我们该说一说龙虎劲的事情了。”
胡风隽老爷子拿着烟杆在自己的鞋底下敲了敲，将烟灰给敲掉，这才向着房子前面的水泥坪中间走去。
“呜呜呜…啊芭等一下，我马上就过来。”
小胡哥这时候嘴里含着一个牙刷，含糊的说这话，从屋内跑了出来。
“你今天怎么起来这么早，以前不都是你老婆把早餐搞好了才起来的吗？”
胡风隽老爷子挑了挑眉，有些诧异的看着自己的孙子。
“咕噜咕噜…噗……爷爷，以前是以前嘛，这不是知道你今天会和钱老弟练武嘛，所以我这才早起，看看，嘿嘿，就看看。”
小胡哥将口中的牙膏泡沫给吐了出来，跑到厨房拿着水瓢打了一瓢水，胡乱的擦了擦脸，再用衣服将脸擦了擦，这才小跑到众人面前，笑嘻嘻的说着。
“行，那你就看着吧，你也可以照着做。”
小胡哥什么情况，其实现场的三人都心知肚明，不过这种事情也不是什么坏事，所以胡风隽老爷子也并未点破，甚至本来想直接教钱东从中间开始的，也变成了从头开始教起。
“龙虎劲的练习，其实也不是说完全和龙没关系，这第一步嘛就是开龙脊，这个钱东你应该知道吧，来，你做一下开龙脊。”
胡风隽老爷子也不自己做示范，而是将知道的说出来，让钱东自己开始。
“嗯，开龙脊没问题，那我做个示范，老婆，还有小胡哥，你们可以学着我的样子开始。”
钱东将先是活动了一下脖子，背部肌肉，还有腰部，他和宫妍其实并不需要刚开始的热身运动，钱东是时刻都保持着自己的最佳状态，这个就是武术中的“松”，现在这样只是给小胡哥做示范而已。
“这是热身运动，拉筋，松骨这是练武的基本功，很多武术动作刚开始练起来其实都是不顺手的，是别扭的，这样打人才能出其不意，才能在别人想不到的角度打人，只有经过拉筋和松骨才能做出这些动作，才能不伤到自己。”
胡风隽老爷子在一旁做起了讲解，并且还帮助小胡摆正姿势，让他能充分热身，不至于等下伤到自己。
五分钟小胡哥才在胡风隽老爷子的帮助下充分热身，钱东就在一旁看着。
等小胡哥做完，钱东这才开始了下一步，先是将脚迈开，然后下蹲，双手叉腰，使劲伸长脖子，将肚子和胸膛使劲挺起，屁股翘起，脖子上仰，先是沿着下蹲的左腿向左延伸，这样伸展几次之后，换了个方向，向右伸展，如此反复。
“腿迈开，钱东用的是大正马步，脚需要迈开更大比肩更宽，然后才下蹲，这样有利于将筋拉开。
胸膛脖子挺起，头向上仰，身体左右交替舒展，这样能够将脊椎骨最大程度的拉伸舒展开来，你…你该少喝点啤酒了，你看你这个啤酒肚，你这样子完全没舒展开，这样是不彻底的，练了容易将自己拉伤。”
胡风隽老爷子前面还在认真讲解，可是看到钱东和宫妍姿势优美，然后又看了看自己的孙子，如果说钱东和宫妍的姿势向天鹅，那么他孙子就像是一只胖鸭子在伸头，说到一半就忍不住上手帮忙轻轻推拿脊椎骨（非常危险，非专业不要这样操作，高位截瘫了解一下）。
第153章 龙劲
“脊椎是人体的运动中心，是人活动的中轴，任何运动都与之相关，有改善气血，调解脏腑，而且因为走的是阳经，多练还能补肾益精。”
胡老爷子等小胡动作标准之后，这才说起了练这个的好处。
“啊芭，这个真的能补肾益精吗？额，不是我想知道，主要是我有个朋友。”
本来还有些觉得困难想放弃的小胡哥听到补肾益精，顿时两眼放光，动作做的标准无比，身上也有了干劲。