“沈爷爷…”
“沈爷爷好…”
钱东和宫妍一进院子，过了大树之后，就看到沈爷爷已经坐在大厅的红木椅子上，手上端着茶，微笑的看着两人，两人连忙快走几步，向前问好。
“好好好，快坐，诗诗快去给你哥和嫂子泡茶。”
沈老爷子一脸微笑，顺便吩咐坐在一旁玩手机的沈诗诗去泡茶。
“沈爷爷，这是特意给您从云南带的贡山茶。”
钱东将手中的礼盒茶叶放下，宫妍也将虎妞放到地上，让它自己去玩，然后这才站在钱东身边，安静的看着钱东，等钱东坐下之后，这才伴着钱东坐下。
接下来的时间就不用多说，沈老爷子问着钱东，钱东老老实实回答，偶尔边上周士武也会问上一些问题。
沈老爷子问的以钱东自身为主，周士武则是对那些老前辈的手段更感兴趣，问的这方面居多。
只有沈诗诗在忙里忙外的添茶倒水，偶尔空闲才会和宫妍小声的聊一聊女人间的话题。
而虎妞也没跑远，就在前面的大树下盯着树上的小鸟跃跃欲试。
随着聊天，沈老爷子脸上的笑容愈发灿烂，还是那句话，钱东身上游龙八卦掌的痕迹是无法抹除掉的，钱东取得的武道成绩，他也会同样觉得脸上有光。
“小东，你觉得我接下来该怎么走比较好。”
周士武最终还是将心中的问题说了出来。
他今天之所以会来到这里，最主要的原因是想要向钱东请教，只是他还有些碍于面子，知道现在才有些扭捏的将心中的问题问出口。
问出口之后，他其实就没那么别扭了，承认别人优秀其实是很难的一件事情，但是当真正承认之后，其实也并不会丢面子。
“这…”
钱东对这位师叔这样问话，其实有些诧异，只能将眼睛看向沈爷爷。
“小东，你别看我，你可别以为我和你见到的那些前辈一样，他们身怀绝技，就不要以为我也一样，我这辈子就只学了游龙八卦掌，还是得师傅传承的。
游龙八卦掌我精通，也练了一辈子，可是这八卦掌的优劣你应该也很清楚，我已经将自己所学的都交给了你师叔，他会的一些其他拳法也都是他自己另学的，我很久以前就没什么能教他的了，现在更是指点不了他了。”
沈爷爷很是坦诚，到了他这个年纪，已经没必要在钱东面前装了。
至于他说的八卦掌的优劣势，那就是八卦掌属于内家拳，有着内家拳的五个特性和门槛，也就是炼精化气，练气化神，炼神返虚，这些八卦掌都包含，但是却并没有很精深。
也就是说，如果专练八卦掌，对壮大自身的精气神都有效果，但是效果很轻微，远不如道家大周天功，和龙虎劲。
第173章 回馈
只是相对的入门门槛几乎低到没有，作为内家拳启蒙极好，老少皆宜，甚至没有太极拳那样的高深理论。
同样的，有利就有弊，他的上限也就被限制了，同样因为缺少太极拳那样的高深拳理导致很难精深。
而内家拳之所以成为内家拳，是因为每一门称得上内家拳的功法，都有对应的呼吸法和打坐静功。
八卦掌同样如此，只是游龙八卦掌只是脱胎于八卦掌，更注重身法和呼吸法，相应的打坐静功其实已经被舍弃，或者说被忽略了，其重点原因就是因为身法和呼吸法更能快速提升战力。
所以钱东练习游龙八卦掌的时候，只有行桩和呼吸法，并不需要打坐练功，正经的八卦掌其实是全部配套的，这一点沈老爷子也知道，只是因为他练不到那么高深，所以也就一直不在乎。
周士武师叔其实已经发觉了，只是苦于发现太晚，和他身份特殊，导致他现在进步非常缓慢，甚至已经停滞不前，这才会问起钱东。
“师叔，其实吧，你现在的问题要看你怎么去抉择了。”
钱东想了想措辞，尽量委婉的和周士武提出。
“或许你没有发现了我们游龙八卦掌的根本问题，但是应该察觉到了自己已经开始停止了进步，甚至还想触类旁通，学了其他的内家拳法想要弥补自身，但是却毫无所得，是这样吧。”
钱东说我看向周士武，语气中虽然是反问，但更多的是肯定。
“嗯，就是这样的，其实…其实五六年前我就已经停止进步了，不管怎么练习都没用，本来我都已经放弃了，不过看到你的进步之后，我又重新燃起了希望。”
周士武说这些的时候，看了一眼师傅，然后才神情激动，他那时候其实隐晦的问过师傅，不过并没有得到答案，那时候他就已经知道，其实他已经不比师傅差，已经在师傅这里得不到自己想要的答案。
“你刚刚已经听了胡风隽老前辈的故事了吧，其实你和他的经历是差不多的，你们唯一的区别其实就是师叔你有传承，学的是内家拳，而胡老老前辈没有传承，从刀法转而学习内家拳，他在师叔你这个年纪的时候，其实水平和师叔差不多，不管怎么学习内家拳，都没法让自己进步。”
钱东拿胡风隽老前辈举例，两人还真的有很多相似点。
“那我是要去学习龙虎劲吗？”
周士武师叔两眼放光，胡风隽前辈和他经历确实相似，知道还能进步，那就是好事，这种事情就怕前路已绝，那种绝望是常人无法理解的。
“没必要，胡风隽老前辈那是他自己的机遇，放弃练拳，转而练习龙虎劲，那也是因为他本身只有龙虎劲的秘籍，也是不得已而为之，师叔的话就没必要这样。”
钱东摇了摇头，胡风隽老前辈那是用来四十多年来研究龙虎劲，才有的成就，周师叔就没必要那样了。
“那我该怎么做？”
周师叔有些激动，双手抓着实木椅只的扶手非常用力，手指都已经发白了。
“师叔的易筋也就是身体已经练的很好了，因为游龙八卦掌有呼吸法的原因，其实气也还行，现在神这方面是短板，所以限制了精和气的增长，这也是师叔感觉不能再进步的原因。”
钱东说的精气神倒是挺能理解的，所以钱东说的时候，周士武师叔也能明白个大概，所以一直点头。
“所谓孤阴不长，孤阳不生，其实也能用来形容这方面，精气神是一个平衡，除非是天生神力，就如同我说的那个胡珊小姑娘那样，肉体的强大可以无视练气和养神的短板，只是这样也有缺点，那就是后续想要弥补起来更难，她想练气和养神的难度是常人的很多倍。
不过师叔不一样，如果换成数值的话，未经特殊锻炼的普通人精气神的极限是1，师叔的肉体也就是精大概在1.5，气大概在1.25，神大概是1。
如果师叔想要进步，那就只需要将神提上来就好。”
钱东说的已经够明白了，别说是周士武了，就连边上的沈诗诗都能听明白。
“那我怎么提升？”
周士武确实听明白了，所以连忙追问。
“练习打坐的静功，最简单的就是内家拳的静功，八卦掌，八极拳，太极拳都可以，简单，容易入门，不过这需要对应拳法和呼吸法的配合，优点是看个人天赋决定进步速度，周师叔的话，可以去寻找正宗的八卦掌静功来进行练习。
其次就是佛门的静功，需要一定的动作或者口诀，搭配静坐冥想，佛门的优点就是只需要持之以恒，哪怕再资质差的人都能进步，要是悟性好的，也能进步神速。
再者就是道家的静功了，有搭配经文的，也有纯粹静坐的，优点就是进展极快，一旦领悟，突飞猛进，缺点也很明显，对资质和悟性要求都极高。
相信以师叔的资源，要弄到这些不难，我个人是建议师叔可以找佛门的大周天功练一练。”
钱东没说要教周士武，实在是他也不会佛家的大周天功，而且师叔也没那个时间能让他手把手去教。
周士武师叔属于军方的人，这些资源还是很轻松就能得到的。
“嗯，行，我明白了，师傅，小东，我先走了，改天再请小东喝酒。”
周士武在听完钱东的话之后，犹如醍醐灌顶，已经完全无法再继续坐下去了，站起身和沈老爷子告罪之后，就将一杯茶喝完，然后向外面走去。
钱东的一番话给了他极大的启发，现在他只想去验证，对于其他事情已经提不起兴趣了。
“行了，你去吧，路上注意安全。”
沈老爷子也是看出来了，对着周士武挥了挥手，示意他可以离开。
这个就是人情往来了，以前周士武给了钱东启蒙，可以说是手把手教他如何对战，现在钱东已经有所成就，开始回馈给周士武了。
第174章 善意
“士武其实天赋，勤奋什么都不缺，哎…或许是我耽搁了他。”
沈爷爷看到周士武急匆匆的离开，有些感慨。
“不存在什么耽不耽搁的，这种事情本来就无法用具体的对错去看待的。”
反倒是钱东摇了摇头，对沈老爷子的话并不认可。
“诶？士武怎么走了？饭菜都已经搞好了，也不吃完饭再走。”
秦姨走进大厅，看了看院子门口，一脸不解的询问。
“没事，他留下来估计也吃不下饭了，我们开饭吧，小东，走，我们去吃饭。”
一行人转移到餐桌上，本来还准备给钱东倒酒的，被钱东拒绝了。
“小东，自从你去年起没在这里住之后，你以前练功的那个房间，我让世杰装了个智能的灯，每天三四点的时候，那房间都会自动亮灯。”
沈爷爷不知道这么回事，突然说起了这个，不过话语中的意思也很明显，他也早就发现了钱东这么做的意图。
“呵呵，自从那以后，门口就格外的干净，去年下雪的时候，门前就再也不用扫雪了。”
秦姨在一旁也是难得的插话，说完看着钱东。
“额，只是碰巧而已，正好别人需要，也正好是我能顺手做的。”
钱东有些诧异，没想到自己的一个小小的举动，竟然会出现这样的反应。
他们说的，其实就是当初钱东听到窗外的环卫工人需要一个避风的地方吃点热乎的早餐，而那时候钱东正好听到，然后从那以后就不再用暗室，而是将房间灯打开，就这么一个小小的举动，竟然会被沈爷爷注意到，很显然看似一切随意的沈爷爷，其实一直都有将目光放在钱东身上。
而这个小小的善意同样会被环卫工人注意到，并且做出回报。
“嗯，这顺手挺好的，小东啊，不管你练到了什么程度，也不管你走到了什么样的高度，希望你能一直保持住这份心态，能力越大，也就越能对这个社会产生影响，我们练武的根本目的不是为了超脱这个社会的。”
沈爷爷有些语重心长，他最重视武德，不希望钱东走上歪路。
“嗯，沈爷爷，我会牢牢记住的，不过您真的不太适合继续吃这个肘子皮了。”
钱东一脸诚恳点头应是，顺便看向沈爷爷再次夹向碗里的那块肘子皮，前面说话的时候，沈爷爷已经偷偷夹了两筷子了，钱东看到了但是没有说，如今再夹就有点不合适了。
“爷爷～～那个是秦姨煮给东哥的，你都糖尿病四个加号了，还吃这么油腻的…”
一旁的沈诗诗这才注意到他爷爷筷子上如同果冻一般正在摇晃的肘子皮，忍不住抱怨了起来。
“哈～哈哈…吸溜…不用在意这些细节。”
沈老爷子有些尴尬，赶紧低头将肘子皮吸入口子，然后摆了摆手示意沈诗诗不用这么大的反应。
“对了，小东，前些天，我有个老朋友，找到了我这里，说他有个女儿，希望能和你见一面，交流交流。”
沈爷爷转移话题，说起了一件事情。
“啊？见我干嘛？”
钱东有些诧异，夹菜的手都停顿了一下。
倒不是觉得对方会有什么企图，都说了是沈爷爷的老友，那么年龄应该也是在七十来岁，对方的女儿，那怎么说也要四五十岁了，他只是诧异对方的目的。
“其实没什么特别的目的，就是对方看了你的视频，想和你交流一下武学而已。”
沈爷爷解释了一句，他还特意询问过原因的，对方也是练传统武学的，经常会发布一些视频到网上，只是人气不高，不过也在网上收徒教人一些传统武术。
就是那种发视频教学，然后想学的话，需要交钱进群，一般都是198的费用，交了费用之后就会发给人一些练习视频，平常的武术爱好者照着练就是了，强身健体没问题，练不坏人，也不会教人打架斗殴，能满足武术爱好者的一些基本需求。
“哦哦，是在哪啊？交流武学没问题啊。”
钱东点头，然后继续吃饭，其他人说这个他需要考虑要不要接受，可是沈爷爷开口了，那就没什么好说的了，肯定得答应，而且他也比较好奇，见一见也没什么所谓的。
“就在京都，等下我把地址和电话发你，你是自己过去还是让对方来接你。”
听到钱东答应，沈爷爷还是很开心的，他们这个年纪，比的不就是这些后辈是不是有出息，够不够孝顺吗？钱东在任何一方面都没问题，甚至可以说是他的骄傲，当然啦，周士武也是他的骄傲，不是儿子，胜似儿子。
“我自己过去就好，过些天我自己找时间过去吧，到时候我和妍妍过去，老婆，可以吗？”
钱东最后看向宫妍，哪怕知道宫妍不会有意见，他也还是下意识的问上一句，这是尊重。
“嗯，好。”
宫妍抬头，将一个剥好的虾放进钱东碗里，点头微笑。
钱东以前吃饭细嚼慢咽，吃虾也会剥虾壳慢慢的吃，不过自从后面练武的需求变大之后，他吃海鲜就已经开始连壳带肉一起吃了。