一升气能跑多远?我一生气不跑了 第595节

  【哈哈哈,你还真别说。】

  【火柴人现实版,不过这要放在二次元,绝对是个变态级别的存在。】

  【这身材还撸铁?赶紧去撸点串吧,但是记住,撸串的时候先喂狗,狗吃你再吃,不然你走狗还在。】

  ……

  车内,男人一笑:“有那么瘦吗?其实还好吧,都是肌肉!”

  张阳连连点头,话锋一转:“你对象支持你吗?”

  “她挺支持我的,她平时在家也会健身。”

  “哦?在家健身没人指导很容易练伤自己,有照片吗?我给看看,实不相瞒,我以前也是一名健身教练。”

  “是吗?稍等一下!”男人打开手机相册,只见一张张长发美女的性感紧身健身美照呈现出来。

  女人身材很丰满,尤其是在紧身衣的勾勒下。

  当然五官也不差,尤其是那一双多情杏眼闪着电光。

  “嫂子挺漂亮!”

  张阳看的出神,猛一抬头这才发现男人一直盯着自己。

  “咳咳,哥也不差,哥还有气,不是,哥还挺接地气!”

  看似说错,实则心心念念,当然心心念念的不止张阳,还有万千观众。

  【哈哈哈,接地气?你是要给他埋了吗?】

  【是不是嫂子天天晚上吃肉?】

  【哥接地府,我接嫂子。】

  【由此可见,我的胖情有可原,哥的瘦死有余辜。】

  ……

  男人默默收起相册道:“怎么样?有练伤的痕迹吗?”

  “有,但不多,我看的没错的话,嫂子每天晚上都会用两个壶铃做健身运动吧?”

  “是,但不是两个,是一个!”

  尽管数量不对,但张阳能一眼看出,男人还是打心里佩服。

  只不过,张阳却是微微一笑:“对,一开始一个,六公斤的嘛,但是硬拉姿势不对,臀部肌肉练习不到位反而伤到腰,不过也不用担心,很轻微,倒是你,得注意了。”

  “我练伤了?”男人忙问。

  张阳道:“你误会了,健身不易,必须坚持,我的意思是你还得减脂!”

  “是是是,我教练也是这么说的!”

  嘿!

  正要说张阳笋到家的观众,一时间发现竞争激烈。

  【看来接嫂子这事要排队了!】

  【是时候给哥的心脏加点高强度了!】

  ……

  张阳微微点头:“你教练人还怪好嘞,嫂子是不是偶尔也去健身房接你?”

  “你怎么知道?”

  “我能不知道吗?肯定是看在嫂子的面子上才这么尽心尽力的帮你。”

  “是是是,他对我确实比对其他学员更用心,但是最近强度上来了,但是体脂还是没怎么降。”

  看男人如此忧心,本着为人排忧解难,张阳道:“实不相瞒,我倒是有一套超级燃脂法,可以让你无限燃脂。”

  “真的吗?能教我吗?我想练习!买你的课也行!”

  “看你这么有诚意,我就免费送你吧,一会儿给我个好评就行!”

  “一定一定,谢谢张教练!”男人无比激动,恨不得立刻上手练习。

  “你怎么知道我姓张?你认识我?”

  “订单上有,张师傅!”

  “哦,把这茬忘了,我叫张阳,很高兴认识你。”

  “我叫丁无,还请阳哥多多指教!”

  回到燃脂大法上,张阳严肃且郑重的问道:“你现在体重多少?”

  “四十八公斤!”

  张阳微微点头:“这样,以你的实际情况以及现在的天气,我就把七天燃脂大法传授于你。”

  “七天就成?能燃烧多少?”丁无很激动。

  张阳道:“别急,你且听我慢慢说,第一天早中晚各一杯水,体重四十八公斤。”

  “第二天,早中晚各一杯水,体重四十六公斤。”

  “第三天,早中晚各一杯水,体重四十四公斤。”

  “第四天,早中晚各一只烧鸡一个酱香猪肘外加白酒二两,体重四十六公斤。”

  ……

  听到这,丁无不解:“诶? 怎么突然又大吃大喝起来了?而且还增重了?”

  “别急嘛,我还没说完呢!”张阳继续道,“第五天,体重四十六公斤!”

  “诶?第五天具体怎么做?你还没说呢?”

  “什么都不用做,你躺好了就行!”

  “第六天,继续躺,体重四十六公斤!”

  一听只剩下最后一天了,而体重并没有明显的变化,丁无不禁有些失落的说道:“这好像也没瘦多少!”

  张阳一脸自信道:“你急什么,疯狂燃脂的关键就在最后一天,继续躺,体重三公斤!”

  ……

第699章 童脸狼?去玩吧!

  三公斤?

  真瘦成一道闪电?

  丁无简直不敢相信:“一岁的小孩都不止三公斤吧?”

  “要不然叫疯狂燃脂?八九百度的高温,非常疯狂,非常彻底。”

  “什么?八九百度的高温?直接给我烧啦?”

  “对啊,第四天暴饮暴食后就躺板板了,停尸三天,第七天火化。”

  我靠!

  丁无一头黑线!

  因为自己这个名字,以前总有人给他起外号叫太监,现在好了,什么都没了。

  “咳咳,阳哥,我只想减脂,没让您给我直接送走啊!”

  张阳不以为然的看他一眼道:“就你这个体脂率,如果再不去撸点串的话,也不过是把我的七天燃脂大法变成二十一天燃脂大法,最后还是得变成三公斤!”

  “您的意思是我不能再减了?”

  “能!反正人固有一死。”

  “哥,不至于吧?”

  “不至于?那我问你,最近对爱人是不是越来越像朋友了?”

  “咳咳,是有点,感觉自己像圣人,即便她穿上性感的睡衣。”

  “我再问你,最近是不是有漏尿的情况存在?”

  “不是,这你也知道?”

  “废话,体脂过低会导致肌肉萎缩,肌肉功能下降,除了影响膀胱肌,下一步将会继续影响括约肌以及直肠平滑肌,你知道意味着什么吗?”

  丁无脸色骤变,这些都是他没有想到的,之前还以为是尿路感染呢。

  “哥,我现在怎么办?”

  “还能怎么办?少撸铁多撸串!”

  “不行啊,我答应她要控食的,她要是发现我撸串,肯定会生气的。”

  “她的心情重要,还是你的命重要?我看你不是控食,你是在控命!”

  “我的意思是有没有比较隐蔽的方式?比如增肌喝蛋白粉?”

  “你要这么说的话还真有,家里有养狗是吧?”

  “你又是怎么知道的?”

  “因为你刚才的相册里面除了女人就是狗!”

  “我说呢!”

  张阳继续道:“家里有买的增肌壮骨颗粒吗?”

  “有!”

  “狗狗爱吃吗?”

  “爱吃,太爱吃了,它可喜欢吃了。”

  “这样,每天定时定量,一次两勺。”

  丁无不解:“阳哥,我增重跟喂它有什么关系?”

  “我没说喂狗,我说的是喂你,这样多隐蔽啊!”

  “不是,那也不能让我吃狗粮啊,多埋汰!”

  “埋汰?”张阳一笑,随手把一旁还没来得及扔掉的烤串递了过去,“你觉得这烤串怎么样?”

  丁无看着直咽口水:“香,真香,我刚上车的时候就闻到了。”

  “吃吧!”

  “你不吃?”

  “我不爱吃!”

  “多少钱买的?我给你钱!”

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