神豪:以家人之名守护你 第397节

  旧俗春节期间大小店铺从大年初一起关门,

  正月初六,在旧时是大小商家“开市”的日子,

  门板要贴上“开市大吉,万事亨通”的大红对联。

  营业前大放鞭炮,以示吉利。

  等到“开市”以后,所有春节禁忌即告结束,一切恢复如常,邻里也可恢复串门交往。

  只是陈默此时开市只是图个喜庆,

  要知道,默想集团的春节假期可是持续到了元宵节的。

  总共20个人,两人一组,虽然公司的门很多,但也贴得很快。

  不一会儿就贴完了。

  陈默和李尖尖一组,

  两人干完活后坐在沙发上休息,贺子秋走了过来打趣道:

  “老弟,下一项是不是要洗厕所了?”

  贺子秋之所以这么问,是因为大年初六的另外一个习俗就是打扫厕所。

  传说这天厕神要来检查卫生,所以要清理厕所。

  贺子秋还等着看笑话,结果陈默大手一挥,说道:

  “清理厕所这一项嘛,咱就略过了!”.

第491章

  “那可不行,你不是要紧贴着习俗来吗?”

  贺子秋闻言假意怼道。

  没等陈默解释,李尖尖率先说话了:

  “小小哥,默想集团的卫生间比你房间还干净,~打扫个什么劲儿?”

  这话一出,全场大笑。

  “这…”

  贺子秋也有些无言以-对了。

  ……

  随后,一行人再次驱车来到了未来马术俱-乐部。

  未来马术俱乐部是由32人小分队中的销金窟部门成立的,

  虽然成立时间不到半年,但已经是帝京市马协理事单位。

  聘请了珐国外籍马术教练团队并引进珐国galop体系教学,

  提供专业青少年马术及成人马术课程培训。

  未来马术俱乐部里,有近百匹高品质教学马,占地100亩。

  俱乐部有会所,室内、室外多块标准训练场,纤维场地一应俱全。

  交通便利,紧邻京承高速8号未来科学城出口,20分钟到达北三环。

  让陈默有些没想到的是,本来以为俱乐部里没什么人的,

  结果到了之后才知道,俱乐部里的客户竟然还不少。

  看来,这些马友都觉得天冷蜗居还不如到户外骑骑马了。

  因为冬季来临,不少马友会认为天气太冷,不适合或者不愿意出去骑马了,

  可是事实却恰恰相反。

  在冬天里我们也有很多不得不骑马的理由,

  在皑皑的白雪中骑马让我们体会到别的季节所不能给予我们的健康、自由与快乐。

  而且,这是有些科学依据的。

  在冬季,通过骑马,能促使新陈代谢量提高10%。

  比起一般运动,骑马使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温,

  适应寒冷的环境,提高人们的御寒能力。

  冬季在户外骑马,不断受到冷空气的刺ji,

  造血机能发生明显的变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多,

  对疾病的抵抗力增强。

  冬季骑马,能快速促进身体内循环,有效防止气血滞涩及相关疾病。

  骑马还可有效排出体内寒气湿气。

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  冬季昼短夜长,光照不足。

  在阳光下骑马,能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,

  对人体能起到消毒作用等,

  还能使皮下的脱氢胆固醇变成维生素d,

  促使身体对钙磷的吸收利用,有助于骨骼生长发育,

  尤其对青少年来说,更有重要的意义。

......... ... ...

  按照传统,人们习惯在冬季进补,

  通过骑马能促进各种营养元素被人体有效吸收利用。

  “冬练三九”,坚持骑马,保持良好生活习惯,也是一种意志力体现。

  冬天是压抑而又忙碌的季节,

  到户外骑骑马,呼吸一下清冽的新鲜空气,

  适当的发泄和放松,能让人大大提高工作效率和生活品质!

  冬季马术锻炼,要有循序渐进的过程,

  更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,

  才能收到良好的效果,只有健康的体魄,

  以及良好的心理品质,

  才能更好地工作和学习,才能应对各种困难和挑战!二.

第492章

  到达俱乐部后,陈默先是领着一行人到达了俱乐部大厅,领取各自的骑马装备然后换上。

  马术运动对于着装有着严格要求,上场时需按规定着装。

  需着骑士外套或者白领上衣(长袖或短袖),白领带,白马裤,长马靴(短靴+护腿)。

  而且必须配备安全头盔,必要的需配备安全护甲。

  因为大家大都是第一次来马术俱乐部,

  所以陈默很是贴心的给大家介绍着骑马的各种装备。

  第一个就是头盔了。

  骑马所戴的头盔不同于其他头盔,它所用的材质为玻璃钢。

  好的马术头盔,要求其能在一定的冲击力作用下裂开,

  为了能尽可能的降低冲击力对头部造成的伤害。

  第二个,手套。

  套马的缰绳非常的粗糙很容易会擦伤皮肤,

  手套就成为骑马必不可少的一种装备,

  通常手套的选择要耐磨并且舒适感好。

  第三,骑士服、马裤。

  骑士服有点类似于西装,穿起来简洁干练,

  在专业比赛中要求骑手必须着骑士服。

  马裤也是骑马时必须要穿的,

  在骑马过程中免不了运动摩擦,马裤可以帮助骑手方便动作。

  通常马裤的样式以胯部宽松,腿部收紧为主。

  第四,马靴。

  马靴对于腿部和脚部都有保护作用,

  以防止骑马时磨到腿脚,出现坠马情况时也不容易出现危险。

  马靴一般有胶靴和皮靴两种。

  第五,恰卜斯。

  恰卜斯就是护腿包,

  在没有长马靴的情况下,可以带上恰卜斯起到耐磨并且保护腿部的作用。

  第六就是防护背心。

  防护背心是用来保护骑手坠马时尽量少受伤害,

  防护背心可以保护骑手的腰背脊椎等部位。

  初学的骑手,都需要穿着防护背心。

  ……

  陈默一一地进行着讲解,众人时不时地点头。

  大家都从心底地里高兴,兴奋的跃跃欲试想上场。

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