【可用属性点：2】
三个月的时间，他的身高长高了一公分。
而体重，也从赛季开始前的69公斤，变成了现在74公斤，足足重了十斤！
而这十斤，全都是肌肉。
他的整个人看上去壮了一圈，肱二头肌以及腹肌已经初具雏形，完全称得上是精壮。
虽然体脂率没有C罗那么变态。但是，整个身材变得更具运动美感。
除了肉眼可见的变壮之外，【身体】各项属性的提升，则是更加的直观。
三个月前，他的【力量】属性只有58。
通过三个月的训练和增肌，现在变成了67！
足足涨了九点！
【平衡】属性也从68涨到了75。
除此之外，【弹跳】和【反应】都有了明显的涨幅，分别是67和75。
除了【身体】的各小项属性都有肉眼可见的之外，三个月的比赛和训练，也让他的其他属性有所成长。
【终结】涨到了65，【远射】涨到了67，【盘带】与【护球】都双双突破70！
看着有所成长的各项属性，凌峰笑容灿烂无比，内心成就感满满：
变强的感觉，真爽！
(本章完)
189.第189章 同是升班马，为什么你这么菜？
189.
2023-12-17
进入十一月中旬，英伦半岛的天气变得越发阴冷。
整个天空都是灰蒙蒙的，经常几天都看不见太阳露面。
幸好，凌峰并不需要射进屋内的太阳光来叫醒自己。
滴滴滴.
伴随着床头柜的闹钟响起，仰面躺在床上的凌峰，倏地睁开双眼。
先是伸手按掉闹钟，然后看着依旧有些陌生的天花板，他眉头一挑，不由掀开被子。
搬进新家已经六天，他还是努力适应着价值一百万英镑的新环境
起床之后，他径直来到卧室内的卫生间。
看着镜子里的自己，凌峰一如往常地拉起上衣。
欣赏了一下自己初具雏形的腹肌之后，他才满意地低喃道：
“嗯，起码不是白斩鸡了.”
在增肌计划取得初步成果之后，凌峰的力量和对抗能力明显变强。
训练和比赛当中，他在与对手球员进行对抗时，也不会像之前那样，一撞就倒。
而在经过体验之后，考虑到他的身高体重，以及速度爆发力等综合因素，莱斯特城的队医给出了保持体重的建议。
也就是说，他不用继续增肌，只需要保持当前的体重和肌肉。
作为一名职业球员，速度和力量缺一不可。
身上肌肉太多，力量和对抗能力肯定会更强。
但相对应的，灵活性、速度和爆发力，也会有所下降。
技术和医疗部门要根据每一名球员的踢球风格，身高体重，以及，让他们的身体状态达到速度与力量的一个平衡点，才能够让球员在场上发挥出最出色的竞技状态！
洗漱完，换好一身耐克的长款运动装之后，凌峰便从二层的卧室走了下来，来到开放式厨房里，给自己倒一杯保温的鲜榨果汁。
就在此时，门口传来门铃声。
“来了！”
打开门之后，站在门口的，正是他的私人厨师，杰克·周！
每天这个时候，自己这位私人厨师都会准时抵达，然后为他做一顿丰盛且充满营养的早餐。
与凌峰打招呼之后，老周便径直来到厨房，开始忙碌起来。
一边做早餐，他一边用中文跟凌峰闲聊起来：
“今天要去伦敦吗？”
“没错，今天对阵女王公园巡游者.”
一周之前，从国家队回归俱乐部之后，莱斯特城迎来了联赛第十二轮的比赛：
在主场迎战到访的“黑猫”桑德兰！
外号“黑猫”桑德兰拥有着辉煌的历史，在95~96赛季以及98~99赛季，桑德兰在传奇主教练彼得·里德的带领之下，两次夺得甲级联赛的冠军！
值得一提的是，当年帮助桑德兰夺得甲级联赛冠军，并且打进三十球荣获金靴的凯文·菲利普斯，此时此刻就在莱斯特城阵中！
凌峰对这支球队的了解，来自于一部纪录片《我心永随桑德兰》
在记录片当中，忠实地记载了桑德兰从英冠降级，然后陷入沉沦的全过程。
而现在的桑德兰，虽然还不是几年后那支一路沉沦，甚至跌到英甲的黑猫。
而且在阵中，也有不少名将：
曾经被寄予厚望的英格兰锋线新星维克汉姆、荷兰国脚范安霍尔特、曾经的曼城新星罗德维尔、曼联旧将奥谢等等。
但是，球队在本赛季的状态，堪称糟糕，已经初步显露危机。
管理层的混乱、引援的不力，让球队开局五场不胜，直到第七轮才取得本赛季首场胜利。
然后在第八轮，就遭遇了南安普顿的八球血洗，被钉到英超历史的耻辱柱上
可以说，现在的桑德兰就是一颗谁来都可以捏一下的软柿子！
考虑到对手实力和状态都比较一般，再加上是主场作战，本场比赛皮尔逊大胆进行了轮换。
由于中场大将坎比亚索轮休，凌峰与安迪·金组成中场搭档，左右两边分别是奥尔布莱顿以及马赫雷斯。
然后乌略亚与瓦尔迪组成一高一快锋线组合，打回了常规的442双前锋阵型。
虽然全场比赛踢了七十分钟，没有进球和助攻。
但是，得益于凌峰在中场的梳理和组织，球队进攻依旧流畅。
最终，凭借两名前锋的进球，以及马赫雷斯的传射，莱斯特城在主场以三比一，轻取桑德兰！
这场比赛，既让坎比亚索、林加德等几名主力获得休息，也让替补球员得到出场时间，还毫发无损拿下了比赛。
简直就是一举多得！
不过，最郁闷的，自然就是再次没能拿到零封奖金的小舒梅切尔。
而凌峰也注意到这一点。
他当即提出晚上请全队去吃大餐，然后当着所有队友的面，感谢小舒梅切尔为球队防守所作出的巨大贡献。
在凌峰的带头之下，众人都端着杯子，给小舒梅切尔敬了一杯。
当然，众人喝的是酒精含量极低的香槟。
而这种敬酒的礼仪，自然也是凌峰在队内的推广。
这一波操作，直接让心情郁闷的小舒梅切尔脸上挂满了笑容。
同时，也让他对凌峰的好感倍增。
凌这小子，真是我的好伙计！
而就在击败桑德兰的当天晚上，凌峰也正式搬进现在的新家，开启独立生活！
吃完了丰盛的早餐之后，凌峰便直接拿上运动背包，来到车库，直接驾驶着自己那辆黑色路虎来到了一扇铁门前。
向不远处的安保人员挥了挥手，对方这才按下开门按钮。
铁门缓缓打开，黑色路虎这才轰鸣而去
大概半个小时之后，凌峰便来到了贝尔沃基地外。
基地大门外，一如往日般蹲守着不少球迷。
看到自己的路虎缓缓行驶而来，几名少年少女都拿着自己的七号球衣，迅速来到基地大门一侧，呼喊起了他的名字：
“凌！”
“凌峰！”
“嘿！”
见状，凌峰便缓缓将车停下来，然后打开车窗，向蹲守的球迷们送上了灿烂的微笑：
“嘿，伙计们，早上好！”
逐一给球迷们签名并且合影之后，凌峰这才开车缓缓驶进贝尔沃基地。
来到停车场，将车子停好，刚下车凌峰，便听到身后传来了一副熟悉的嗓音：
“嘿，百万富翁！”
闻言，凌峰不由白眼一翻。
整个莱斯特城队内，这样给他起外号的，除了那个喜欢恶作剧的家伙，还会有谁？
转过头来，便看到瓦尔迪一脸奸笑地迎面走来：
“伙计，听说你买了一套价值百万的豪宅？！”
撇了撇嘴，凌峰一脸淡然地应道：
“没买，只是短租而已。”
“都一样啦。”
顿了顿，瓦尔迪随即一把搂住凌峰的肩膀，向他挑了挑眉，说道：
“什么时候在你的新家搞个派对，邀请我们去玩一下？”
“随时可以。这样吧，如果今天拿下QPR，那明天我们应该就有一天假期。那明天晚上就在我家开庆祝派对！”
闻言，瓦尔迪双眼倏地一亮，
“就这样说定了！”
回到更衣室之后，他便跟其他队友都分享了这个好消息。
经过一番起哄之后，主教练皮尔逊的到来，才让众人开始认真收拾行李。