NBA:没有人比我更懂养生 第179节

  “觉得脚底踩了弹簧一般。”

  “轻飘飘的,随时都想跳起来。”

  “这种感觉真的神奇!”

  他的话语获得其他球星肯定。

  来自身体内的变化,没有人比他们自己更清楚。

  尤其是几个弹跳爆棚,擅长扣篮的球星。

  那种变化可以说是巨大。

  让他们清晰感受到弹跳实力暴涨。

  逐步恢复的球星们,已经兴奋到迫不及待施展他们的运动能力。

  “不要着急。”叶离背着手,在一众球星面前如同老领导一般走过。

  他语重心长的说道:“心急吃不了热豆腐。”

  “你们继续活动身体。”

  “等会还要做下一个项目。”

  所有球星满脸期待。

  他们想要看看,叶离还要给他们继续什么项目。

  还能创造什么样的神奇。

  观察球星身体状况,差不多的时候叶离喊停。

  让球星们席地而坐休息。

  “哈登,还是你先来。”

  叶离指着脸色有些苍白的大胡子说道。

  “啊?”

  哈登略微好转一点的脸色当场崩塌。

  “怎么又是我?”

  “叶离,你能不能换个人摧残?”

  “我弱小的心灵吃不消啊!”

  乔丹当场斥道:“有这么好的机会不知道把握,居然还说这说那。”

  “我看应该让叶离把你踢出去。”

  “再多说一句,以后有叶离的聚会你就不要来参加。”

  哈登当场收声。

  篮球之神发威,让他这个小弟不敢有任何造次。

  叶离拿出之前让安东尼准备好的酒精和器具。

  他把球星聚拢成圈,让他们观看他给哈登用点燃的酒精处理腿部肌肉。

  “唔!这个更神奇!”土豆韦伯还是第一次观看,酒精火焰点燃他的好奇心。

  让年龄不小的他,甚至生出再战球场的冲动。

  在叶离的耐心讲解中,一众球星学会如何利用点燃的酒精处理和放松肌肉。

  对于经络和穴位,也有一个初步认知。

  叶离带来的东国文化,让球星们赞叹连连。

  连呼经络和穴位的知识,绝对是几千年历史传承下来的精华。

..... ....... ...

  一众球星分成两两一组,分别给彼此处理肌肉。

  爆燃酒精带来的炽热感,让球星们的血液加速循环。

  一种能够感受到恢复的感觉,让球星们再呼神奇。

  对于神秘的东方文化,球星们心生向往。

  他们全部表示,有机会一定要到东国去,亲眼见证更多神奇的文化。

  更要加深学习东方文化!

  成为今后不懈的追求!

  在叶离的指导下,球星们完成放松肌肉的任务。

  站起身继续在训练馆中活动身体。

  两条腿神速一般的恢复,让球星们再呼神奇。

  “来,下一个项目。”

  叶离把球星分成两横排。

  “跟着我踢腿。”

  两支手臂横平展开,双手立掌。

  叶离用力踢出第一脚。

  壁直的支撑腿,给予整个身体充足的支撑重量。

  另外一条向上踢的腿又稳又有力量。

  带着呼啸的腿风,轻松踢出一百八十度的笔直角度。

  其他球星模仿叶离的动作,尽力踢高腿。

  他们惊奇的发现,原本根本做不到叶离那种标准到极致的程度。

  现在却变得完全不同。

  对于他们自己身体的认知,所有球星都清楚的很。

  腿部韧带翻天覆地一般的变化,让所有人狂喜二.

第171章 狂收两千万养生值!

  球星们不仅跟叶离踢腿,还跟着喊出东国极具特色的口号。

  “一!”

  “二!”

  “三!”

  “四!!”

  洪亮的声音汇聚在一起,在训练场中回荡。

  保安在大门外观看,对球星们整齐的步伐和一致的动作感到赞叹不已。

  NBA的球星有多么难管理,他可是见过太多。

  尤其是那个天不怕地不怕的安东尼,简直就是外面街道上的大混子。

  然而,却在叶离的教导下,如此卖力的训练。

  是保安根本就不敢想象的事情。

  更不用说,现在已经夜色很深,安东尼居然还跟着大家在一起猛练。

  真是不可思议。

  一众球星们跟着叶离不断踢“五七三”腿,来自身体里的通透感越来越强烈。

  那种舒爽的感觉,让他们停不下来。

  虽然已经汗流浃背,但一点都感觉不到疲累。

  甚至感觉身体越来越轻,仿佛要飞起来一般。

  来自脚底的变化,让他们觉得弹速和弹跳高度一定有了质一般的飞跃。

  绝对会在这次的训练之后,突破从前怎么都无法超越的瓶颈。

  一众球星们满心期盼。

  跟蔓绫站坐在场边观看的拉拉。

  望着场地中非常卖力的安东尼,她简直不敢相信自己的眼睛。

  对自己的老公有多么了解,让她从来没看到过安东尼这般努力。

  之所以训练不努力还能达到球星级别,完全是因为天赋够高。

  但现在的安东尼开始这般刻苦的训练,不知道能够达到什么样的高度。

  拉拉暗中感叹,如果安东尼能够在职业生涯开端的时候就遇到叶离,那得是多么幸运的事情。

  她也不得不羡慕,森林狼的那些年轻人是有多么的幸运。

  将来绝对会有一个前途无量的职业生涯。

  在叶离的带领下,球星们不仅连续踢高腿,而且还越踢越标准。

  互相较劲,谁也不想落后谁。

  这让球星之间产生奇妙的化学反应。

  乔丹科比詹姆斯三代联盟第一人,成为训练场中所有球星的带路人。

  他们给其他人做出最好的榜样。

  球星们练到汗流浃背,但却没有任何一个人想要停下来休息。

  原本哈登霍华德不屑的简单动作加重复练习,却在两人心底逐渐变得根深蒂固。

  伴随不断的练习,球星们感受到身体越来越轻盈。

  “差不多,休息十分钟,然后进行下一项练习。”

  叶离的声音响起。

  一众球星们还有些不舍。

  按照叶离的说法,他们开始在场馆中自由移动。

  但暂时只限于慢走。

  不能过度活动,需要给身体一个舒展的过程。

  球星们对叶离的话言听计从,甚至连安东尼这样的刺头,也绝对遵守。

  听话的模样,让场边的拉拉更加感慨叶离的神奇。

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