至于在这白沙县，除了楚舟这个例外，那都是蝎子粑粑，独一份了。
只是，他这种骄傲自满的情绪还没持续多久，就被打击了。
因为，他满意了，但楚舟不满意啊！
楚舟只是见他练了几遍游龙七式，就皱着眉头让他停了下来，说他练得不对。
怎么可能不对吗？
他就是按照标准练的，怎么可能不对？
所以，不对的不是游龙七式，而是练习游龙七式的人，也就是他魏方杰。
至于原因也简单，魏方杰本身就有练肉圆满的实力，论起来浑身大筋和肌肉都算是淬炼过的。
可相比较而言，他的皮膜和骨骼就差了些。
如果按照寻常游龙七式的练法，在大筋和肌肉上就起不到什么作用，唯有皮膜和骨骼上有效果。
由此，游龙七式追求的整体性就被破坏了。
这个问题吧，要按魏方杰自己来看，其实也没什么，练着练着，磨合一下，也就可以了。
但是，楚舟就觉得不尽如人意，所以，他要给改一改，是的，就是改一改游龙七式，做到更符合魏方杰的现有体质。
说实话，第一次听到这话时，魏方杰就觉得自己这大师兄是不是疯了？
那是武道功法，是不知多少先辈的千锤百炼，是数十年如一日的打磨成型，是你说改，就能改的？
你当你是谁啊？
也不怕风大闪了舌头！
魏方杰是真的很想怼回去，可还是忍住了，就准备对方拿不出来成果时，笑话他一番。
然后，第二天而已，成果就摆在他面前了。
同样的游龙七式，只是微调了十数个地方，结果他修炼起来，只觉得更顺畅了。
顺畅的，都有些不可思议！
这一刻，魏方杰整个人都是有些懵的，也是第一次沉下心来，观察这只有五个人的玄真观。
然后，他就看到了更多。
十三岁的二师兄许澄，天天忙着翻阅医书，忙着给农人看病，忙着熬药搓丹，似乎忙得就没什么时间了。
可他也是武者，十三岁的武者，已经开始了淬体，正在勇猛精进。
再有三师兄易淮，那就跳脱很多了，上树抓鸟，下河摸鱼，山里追兔子，这些事儿似乎没少干。
但他练武也是真的快！
十三岁啊，淬体似乎已经有些成就了，虽然还只是初期，但就淬体武道能发挥的力量，居然也没比他这个练肉圆满差多少。
至于最刻苦的樊铁虎，似乎是表现最差的一个，也就刚刚跨过门槛，成就武者。
但他太勤奋了，勤奋到魏方杰都觉得，对方似乎真的不会累。
然后，他稍稍做了下推算，以他们的年纪和成长速度，以玄真观的武道……
结果就发现，这群人都特么是天才啊！
比他厉害很多的天才！
但这，都不是魏方杰最害怕的，他最害怕的还是那个大师兄。
某一次，他从大师兄的门前经过，只听内里有低沉浑厚的声音连绵不绝，似是怒龙长啸，又像是筋骨齐鸣，还伴有一次次吸气吐气的声音。
若是别人或许察觉不到，但魏方杰不止一次见他父亲如此修炼。
所以，他清楚的知道，那不是其他，而是在修炼练脏之法产生的动静。
所以，他这位大师兄就不是淬体境，而是练脏武师了？
十八岁的练脏武师？
这特么就是在开玩笑！
魏方杰就这么告诉自己，觉得自己是听错了，可每每见到大师兄精神百倍的样子，他就如同老鼠见了猫一般，再也不敢托大了。
嗯，应该是拜入师门的第十天吧，魏方杰就摆正了态度，这时候，他叫起师兄来，就没那么不好意思了。
甚至为了融入团体，他都开始天天跟着几位小师兄后面，帮着干活了。
甚至，有些隐隐自得的样子，瞅瞅，我师兄都是天才，所以往后，我也肯定得很牛逼才行。
这些，楚舟都看在眼里，他大约能摸清对方的心理变化，就有些忍俊不禁。
不过，这终究是一件好事儿，他也就没有过多理会，转而将心思都放到了练脏法上。
是的，就像魏方杰听到的那般，他已经开始修行练脏法了。
只是，和魏方杰以为的纯粹修炼不同，楚舟更多的是在尝试解析手中的两种练脏法。
欲要搞清楚其中深层次的原理，并尝试优化。
看过书评，发现好多读者都说‘大爷’这个称呼不合适，我花了些时间，又都给改成观主了。
第37章 家里来人了，请一天假
如题，家里来亲戚了，人多的没法码字，请一天假，大家见谅！见谅！
第38章 37：练脏法，落下帷幕
有那么一句话，读万卷书不如行万里路，简单理解一下，就是你看的再多，也不如上手去做。
因为，只有真正上手后，才会有更深的体会，才能理解内里的弯弯绕绕，才能生出更多的感悟。
淬体圆满，其实圆满的不是体魄强度，而是楚舟现现阶段五脏六腑能承受的身体极限，也是对劲力和气血的精微掌控程度。
既然都达标了，所以楚舟也没什么心理负担，立刻就把练脏法给安排上了。
而两门练脏法，‘怒龙吞’和‘金刚呼吸法’，他都有过尝试。
且，得益于他全面强化的体魄，也都符合修炼的要求，尝试起来，并没什么难度。
只是，这一尝试，他不仅仅体会到了两门练脏法的差异和不同，更对练脏这个境界本身，有了深入的了解。
五脏者，心、肝、脾、肺、肾；
六腑者，胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。
如果说‘筋肉皮骨’撑起了整个人身的外在，那五脏六腑就构成了人体的内在循环。
内外相合，就成了人身天地。
只是相比筋肉皮骨的‘皮糙肉厚’，五脏六腑就太脆弱了，脆弱到人类演化之初，就已经被筋肉皮骨包裹，严密保护起来。
而脏腑的强化，其实论原理，还是那套‘先损后补’，再不断循环强化的法子，
但这种‘损和补’，就不能太激烈，甚至，稍稍激烈一点都不行。
所以，从表面看，练脏法是以呼吸吐纳，配合精微控制的劲力和气血，形成循环往复的冲刷和淬炼。
可实际上，练的其实是渗透！是波动！是震荡！
但凡是有流动，就必然存在震荡，然后，劲力的细微震荡，会不断渗入到五脏六腑之中，
细微的破坏后，又会有气血的温养，最后破损的部分，会以体液循环的方式带走。
如此循环反复，人体的五脏六腑就会日益茁壮，而体现在外，就是整个人如同脱胎换骨一般的变化。
五感更明锐，精神更旺盛，气脉更加悠长，血液循环更有冲击力，排毒更迅速，甚至包括皮肤都会更细致，更紧密。
那问题来了，一门练脏法是否高明，该怎么判断呢？
如果按照此界的衡量标准，自是《大力金刚腿》更好。
一方面，它有完整的通脉之法，过了练脏法后，可以修行内功。
另一方面，它乃是腿功，注重下盘的根基，在‘筋骨皮肉’四关时，主练的就是腿部肌肉和皮膜。
而到了练脏境，则是以心、肺、胃和三焦为主，极致淬炼，有金刚怒目之威，在中品武功中，算是到了顶点了。
破烂道人终究是有‘异人盟’做后盾，能被他看重，并随身携带的功法，自是有其不俗之处。
反观《怒龙翻江手》，不仅仅没有通脉之法，就连练脏法，主修的也就是肝和胆。
一个‘怒’字，表现出来的就是极致的情绪，以胆气激发，以肝脏承受，才能尽可能发挥‘怒龙翻江’的威力。
从这个角度看，楚舟该是立刻转修，以‘金刚呼吸法’为主，才能在练脏法走的更远。
但‘怒龙吞’虽有诸多不好的地方，可有一处，却是‘金刚呼吸法’比不了的。
那就是，它或许不够突出，但足够全面。
练脏法，说到底还是要淬炼五脏六腑，就算是分主次，可连带之下，其他器官也会不断强化。
金刚呼吸法是挺厉害的，主要器官就足有四个，但分到其他脏腑器官的就极少极少了。
久而久之，自然会强的越强，弱的就跟不上了。
而怒龙吞，虽以肝、胆为主，可其他脏器受到的淬炼就挺多。
结果就是部分脏器上限或许不高，可论起整体的下限，就比‘金刚呼吸法’要高上很多了。
而秉承着整体性强化的原则，楚舟现在做的可不仅仅是修炼那么简单，而是想法子尽可能的覆盖五脏六腑，尽可能的不要有短板。
或者说，哪怕是要有突出的地方，也得是建立在其他下限都不低的情况下才行的。
嗯，要说研究成果，自然是有的，但脏腑的脆弱就摆在那里，楚舟只敢小心翼翼的尝试，推进的速度就很是缓慢。
值得一提的是，两门练脏法都有专门的药方，用作修炼之时，温养守护脏腑所用。
其中，‘怒龙吞’的配套方子叫‘白莲花丹片’，属于秘籍自带的了。
好吧，练脏啊，已经不是玄真老道能涉及的部分了，所以，他也没在白莲花丹片的药方上做什么改良。
至于效果，还是不错的！
再就是‘金刚呼吸法’的配套药方，名为‘金石凝膏’，主要有两个方子，一个原版，一个是破烂道人改良。
楚舟都试了试，居然是破烂道人改良的要好些，且，虽是凝膏，其实用起来，是点燃后，伴随着呼吸法吞入腹中的。
也就是说，两种药其实是可以通用的，效果更好，就是价钱略贵。
呃，是非常贵！
哪怕是成本价，算起来也得耗去四两银子一个人用，且只能用一天！
但这重要嘛？
赚了钱，不就是用来花的嘛！