他从齐老师处也询问了制作符纸的问题，而相关信息也简易的记录在制符常识书籍中。
询问老师收获到的。
制作符纸与符墨的技术，齐信已经给他了。
全部在他的那枚制符心得玉简里。
让他炼气一层后再看。
越朔也不急着看，阅读玉简也是会消耗神识的，反正他当前也不缺资源与时间了。
不赶这个时间。
坐下，谷九送来灵米粥。
越朔顿了下，他其实更喜欢吃米饭，这辈子幼儿期喝粥喝糊糊喝得快吐了。
毕竟体弱，肠胃肯定也受影响。
粥好消化啊！
当然，他也没挨过饿。
这辈子虽然不受重视，但亲妈在吃食穿上也没少他的。
穿的上面，甚至没捡多少大哥的。
他大哥小时候太调皮，费衣服，就算大哥不费，他也会帮他费的……
“你也去喝一碗灵米粥吧！”
越朔喝着自带香甜感的灵米粥，打发谷九下去。
垂下眼帘，他将脑中回忆抹去。
“明天，不，过几天吧，过几天帮我送一封信回去！”越朔见谷九还杵在那里，开口道。
谷九应了一声，还是没有下去。
越朔喝完灵米粥，看到他这个样子，皱眉：“还愣着干嘛！对了，也再给我舀一碗来！”
虽然谷九给他端的是海碗。
但他刚修炼了太极拳，这点粥喝下去，马上就消化了，肚子里还是空荡荡的。
谷九迟疑的接过碗，小声道：
“少爷，这一锅，都在这里了……”
一锅？
越朔正在疑惑，谷九生怕他不信，马上去抱来一只陶瓷黑罐子过来。
上面还有明显的烟火气与刮的很干净的残留米汤。
越朔顿了下，问道：
“我老师不是给了一大包灵米吗？”
那么一大包，五十斤总有吧。
煮灵米粥的罐子不大，也就前世那种两三人家庭用的中小型炖锅大小。
煮粥也就下米几两最多半斤！
“少爷，灵米吃下也是需要炼化的。”
谷九想到了之前那尾被炖了的灵鲤，依旧心抽痛。
“齐大人送给您六十斤灵米，小桃姐说让您一天煮上一斤左右，少食多餐，多炼化……”
“今天没一斤吧，去补上！”
越朔打断谷九的唠叨，直接下令。
他发现这样对谷九最有用。
谷九果然不再提建议，应了一声，表情纠结的抱着罐子下去了。
越朔回灵地，休息恢复神识。
第66章 给青羽留十斤
小睡起来。
看一眼神识恢复状态。
两小时恢复了三十点左右，效率是往日的两倍。
有凝神木的作用，也有刚刚吃下去的灵米粥作用，甚至还有一点太极淬体作用？
不管是什么产生的作用。
都代表他的神识恢复进一步提升，以后的修行安排更舒适了。
接下来，他又喝了一肚子粥。
喝完就睡。
计时两小时醒来，天色已经彻底暗了。
下午返回溪谷到现在。
没有任何其他情况发生。
越朔醒来后，谷九已经回到他的小木屋，溪谷口那边的屋子还没有建好。
第二次喝粥时他就让谷九先暂时回小木屋。
越朔没有召唤谷九。
他之前在能自行计时醒来后，就不怎么折腾这位勤于修炼的武仆了。
【神识：72/75】
神识又恢复了三十几点，比前两小时还多了几点。
当然，这是晚上。
晚上神识恢复效率是白天的三倍左右！
三倍效率是子时后。
但子时前。
天色彻底暗下来后，其实效率也比白天要强上一点。
越朔去查看了一下埋在灵田里的灵石情况，发现一枚已经灵气被吸收粉化了。
五个位置，都各自剩下半枚。
他又给补了两枚灵石，一共十枚，加上之前消耗的十枚，二十枚灵石花在阵法上。
在自己灵石还有的情况下。
越朔向来并不吝啬。
他甚至去取了一些灵米，喂了青羽，发现青羽很喜欢吃灵米，发出愉快的啾啾声。
青羽吃了二两灵米左右。
就不再吃了。
越朔将剩下的灵米装了一半到储物袋内。
又回了灵田，开始练太极拳。
心情放松愉悦下。
修炼似乎又有些不同，越朔一次次细致的感应着修炼的细微之处。
一连修炼了七次，感受着淬体的舒适。
原地静立很久。
【太极拳（一阶）：543/2000（圆满）】
七次修炼，增涨了十点熟练度。
这基本上就是他在炼气一层阶段，修炼太极拳的最高提升了。
越朔盘坐灵田内，从储物袋里掏出灵米生吃。
太极拳修炼后，躯体仿佛被灵气洗涮过，越朔有一种躯体杂质被洗涤的感觉。
到也没达到毛孔喷黑油黄油地步。
但躯体确实有点粘连不适。
仿佛夏天大量运动出汗后，没有洗澡般的异样感觉。
拍一张清净符自净！
再无异样感。
修行真方便！
越朔发现生吃灵米炼化其实比煮粥更多，不过，口味上当然远不如后者。
生的灵米没有味道。
也没有太多水份。
吃起来，粉粉的，一嚼满口粉渣子，远不如灵米饭滋润香糯可口。
难怪谷九没有建议他生吃。
当然，也可能是谷九自己没吃过，只是按别人告诉他的食用经验复述而已。
越朔吃了足足一斤后。
感觉有点吃够了。
不是肚子装不下。
是这种没有味道的东西，吃上一斤，确实很腻，若非特殊情况他是不愿意吃的。
“明天还是让谷九煮好米饭，给我热着吧！”
越朔吃这一斤，不是为了‘艰苦朴素’，也不是为了‘忆苦思甜’。
他就是想对比一下。
几种吃法炼化修为的效果对比。
“下午在老师那里，吃了一大碗灵米饭，没有一斤，不过，有几种灵蔬……共提升3.2修为。”
“回来后，第一顿灵米粥三两米，提升1点修为。”
“休息后又喝了六七两米的浓粥，提升了2点修为，灵粥一斤提供3点修为。”
吃生米前。