第91章 战斗教学课
陆宁直接把青渊收起，揪着袁方衣领给他提到了半空中。
右手握拳，势大力沉的一拳直接打在袁方的面门，鼻梁骨全都给他干断了。
而且陆宁并没有要放过他的打算，拳头如雨点般落在袁方脸上。
瞬间陆宁还使用了还我漂漂拳。
很快，袁方的脑袋就变成了一颗猪头，跟之前判若两人。
试想一下，原本正常大小的脑袋直接被揍的跟猪头一般大小。
这得肿成什么样啊，想想都感觉刺激。
“表幺大廖，表幺大聊，偶认输。”袁方脑袋耷拉着，有气无力的说道。
听到这话，陆宁的手掌泛起白光，一个大鼻窦狠狠的扇在袁方脸上。
一个妖异的图案在袁方脸上一闪而逝，随后他的整个身体都倒飞了出去。
直接飞出来幽都台，腰间盘撞在一根路灯上才停下来。
众人刚才明显听到一声骨裂的声响，都有些同情的看着袁方。
本以为只是欺负一个刚入学的新生，但没想到对方是一个狠人。
陆宁从幽都台上跳下，走到顾浅陌面前，露出一个阳光的笑容，“走吧，吃饭去。”
同时目光冰冷的撇了眼躺在地上痛苦呻吟的袁方一眼。
对于这种想要杀自己的人，陆宁的处理方式一向很简单。
那就是请对方免费到十八层地狱玩玩。
保证方方面面照顾到位，让对方在地狱享受天堂般的待遇。
不过现在在幽都学府不能杀，要不然又要去教导处解释，太麻烦了。
陆宁已经在袁方身上留下标记，等找个他外出的时间就给他做掉。
也不知道袁方是怎么敢在幽都台上下杀手的，陆宁实在是想不通。
牵着顾浅陌离开这里，这回袁方可没有精力去阻拦陆宁两人离开了。
他双目瞪大，眼中遍布血丝，死死的盯着陆宁两人离开的背影，心中的杀意到达了顶点。
“等着吧，等我把大哥请来，有你好果子吃。”袁方心中这般想着。
扶着身旁的路灯，他才艰难的站了起来。
扶着腰，一瘸一拐的往医务室走去。
等两人吃完饭回到教室，距离上课还有十分钟的时间。
由于顾浅陌是保送入学，并没有跟陆宁他们一样，提前两天到学校，她是今天才来的。
而且她的班级在入学之前就已经安排好了，听说还是他老妈亲自操办的，和陆宁并不在一个班的。
等两人走到门口准备分开时，陆宁就看到楼梯口。
一个青年提着两杯奶茶跑了过来，“老大。”
海东跑了过来，把其中一杯奶茶递给陆宁，“老大，赶紧的趁热。”
陆宁拿着手中的奶茶，问道：“你就买两杯？”
“对啊，咱们不就是两个人吗？”海东有些不明所以道。
这时，他才注意到陆宁身旁的顾浅陌。
海东凑了过来，低声道：“老大，这才几天啊，你身边的女孩怎么又换一个？”
“当海王可是要遭雷劈的。”
“你丫的想哪去了，这是我未婚妻，名正言顺的那种。”陆宁无语道。
一把抢过海东手里的奶茶，递给顾浅陌，“去上课吧。”
顾浅陌接过，小脸红扑扑的点了点头，蹦蹦跳跳的往她自己的班级跑去了。
此刻她的脑子里，一直回荡着“这是我未婚妻”这句话。
这听着脑袋怎么有点迷糊呢。
海东看着空空如也的手，叹息道：“老大你是真的狗。”
“你说啥！”
“没啥没啥。”
两人回到自己的座位上，十分钟的时间很快就过去了。
一个身材魁梧的中年男人走了进来，陆宁看他的胳膊，都有自己小腿粗了。
扫了眼教室里的学生，庄林开口说道：“我是你们的战斗教学老师，现在班长看一下人有没有到齐。”
闻言，台下的学生一个个面面相觑，最后还是坐在第一排的女生站起说道：“老师，我们班还没有来得及选班长。”
庄林眉头皱了一下，随后舒展开来，“那我就先选我的课代表。”
“唰！”此话一出，全班学生的眼睛都一眨不眨的盯着庄林，希望他能选中自己。
当然，这里面有两个人是对此不感冒的。
随即，他的目光开始在班级里来回扫视，最后定格在海东的身上。
“就你了，那个眼神乱飘的家伙，你以后就是我战斗教学课的课代表。”
“现在，组织学生一分钟内达到操场。”
说罢，庄林转身走出教室。
海东懵逼的指了指自己，不应该啊，这怎么会选上自己呢。
不过也想不了那么多了，毕竟老师说一分钟内赶到操场。
要是第一节课就妥妥踏踏，那他们肯定会给老师留下一个“深刻”的印象。
“大家都动起来。”海东大喊一声。
也不管别人，直接叫上陆宁往外跑。
这把其他人看的一愣一愣的，这个课代表有些不负责任啊。
甚至还有人心中冷笑，认为海东这个课代表当不了多久。
没有耽搁时间，其他人也都往操场跑去。
来到操场，众人自觉的排成整齐，等待着庄林的下一步指示。
庄林双手背后，掷地有声的说道：“课代表，有谁是一分钟之内没有到场的？”
海东站了出来，大声喊道：“不知道，反正我和老大是一分钟之内到了。”
闻言，庄林刚毅的面庞呆滞了一瞬，随后沉声喝到：“你身为课代表，怎么只顾自己和……你老大。”
听到这话，海东也是觉得庄林说的有点道理，不好意思道：“那啥老师，毕竟从小到大第一次当超过组长的职位，难免有些生疏，你让我适应两天呗。”
庄林沉默良久，叹气道：“下不为例。”
“现在，先来五公里长跑热身，都给我动起来。”
闻言，众人面色一苦。
不过他们也明白幽都学府肯定有着一套自己的教学方针，也都没有什么怨言。
绕着长约一千米的操场跑道就跑了起来。
别看他们现在大多都是一阶异能者，但这五公里跑下来也是把他们累的够呛。
一个个瘫坐在地上大口大口的喘气，脸上身上全是汗。
就连苗轻颜这个二阶异能者此刻也在大口呼吸着空气，光洁的额头布满了汗珠。
陆宁鄙夷的撇了他们一眼，“真虚。”
正当海东也想躺在地上休息休息的时候，被陆宁一把拽了起来。
第92章 想给我下蛊，做梦
正当海东疑惑之际，就听陆宁说道：“别坐别躺，放松的走几步。”
“哦。”虽然海东不知道这是为啥，但听老大的就对了。
自从认识老大到现在，除了吊死鬼那次，还从来没有翻过车呢。
也不愧于他老司机的外号，这车就是稳。
看到其他人都坐或躺在地上，只有陆宁两人是放松走动时。
庄林暗自点了点头。
运动完如果保持坐或躺的话，会压迫下肢血管，影响下肢肌肉的组织代谢。
从而导致腿部肌肉功能障碍，影响后续的继续运动，不利于软组织修复。
因此，在运动完后不能坐躺，应该适当进行慢速的有氧训练。
如慢跑、慢走等，尽快使肌肉内部的酸性代谢产物排出体外。
并加快下肢血液供应，提高组织代谢水平，恢复运动损伤。
相比于其他人，陆宁两人就聪明多了。
“看来体能这方面还要着重下点功夫啊，现在的年轻人怎么都这么虚。”
庄林心中暗道。
此刻，坐在地上的学生都有些疑惑的看着来回走动的两人。
都有些不解，都这么累了为啥不坐下休息呢。
但有的学生试着跟他们走了走，发现这样竟然可以更好的平复剧烈跳动的心脏。
当即就跟着陆宁两人后面放松走了起来。
最后，人带人，全部的学生都跟在陆宁两人屁股后面了。
陆宁也不明白，操场这么大，为啥非要跟在自己屁股后面呢。
这时，一个娇小的影子走来，陆宁抬头一眼，竟然是那个搭理人一次就没下文的苗轻颜。
而且让陆宁愕然的是，这个苗疆女孩竟然在对着他笑。
顿时，陆宁就感觉不寒而栗，听说苗疆的女孩都会下蛊。
不过苗轻颜确实是美，而且她的造型还是苗疆的打扮，给人有一股特别的感觉。
当这个想法刚生出来时，陆宁内心突然一个咯噔。