易安然前脚刚松手，后脚就开始左摇右晃。
而且他们还没有别人可以帮忙。
易安然调整了一圈，扭头一看全白费。
干脆一帮一。
“你们自由组队，一个人扶一个人做动作，五分钟一换。”
易安然接手他说话时正在调整的那个学员，剩下的正好四对四。
学员们纷纷行动起来，按照易安然的要求做动作。
但是效果还是不理想。
他们人多，所以这个动作坚持的时间就要比三个人的时候多得多。
易安然想了想，干脆让他们停下所有动作说：“你们今天回去做仰卧起坐，没人五百个。”
学员：“……”
没想到舞蹈还有一天能和运动锻炼扯上关系。
午休时间也差不多了。
易安然想提前给他们下个课。
“今天上午就先……”
贺向渊：“等一下！”
“嗯？”
贺向渊说：“别的班还在训练呢，你这边提前下了让他们看见那还有心思训练吗？”
易安然一想也是。
从这个训练室去食堂，必定会经过另外两个，透过玻璃一看，他们肯定也无心训练。
易安然说：“那大家原地放松一下。”
继续训练动作也没效果，易安然不打算白做工。
就在大家伸胳膊腿的时候，贺向渊走到易安然那边，“一会我走了再下课。”
“诶？”
贺向渊坚定地点头：“嗯。”
易安然：“……”
你这个心虚到要逃跑的眼神我好想在哪里见过。
为了给贺向渊争取逃跑时间，他们下课的时间足足多了十分钟。
不过还是比别的班早就是了。
纪行看着贺向渊跑了，这人要是真铁了心躲起来他还真找不到。
纪行干脆去吃饭，等着男人自己现身。
贺向渊不在，秦萌萌就敢坐在纪行身边吃饭了。
颂歌他们围着纪行坐了一桌，他问：“贺元帅呢？怎么没和你一起？”
纪行面无表情的说：“跑了。”
秦萌萌叼着馒头含糊不清的说：“呃……纪行我感觉你私底下对元帅好凶啊。”
“凶？”
“他可是元帅，战场上名字都如雷贯耳，联邦因为畏惧元帅不敢随意开战，不少人都说，元帅这个名字就很有威慑力，但是你看昨天那个视频，你俩在一起，我感觉他才是小猫。”
纪行：“……”
“再说了，视频的事，要怪也是节目组的错，元帅不是为了让你舒服一点？我就很喜欢兽形，要不是兽形吃的少，我恨不得一天都维持兽形。”
纪行：“嗯。我知道。”
只是一时生气，也没怪他啊。
纪行感觉心里有些闷闷的，打开餐盖。
今天都是统一搭配好的食物，没有单选。
上面还盖了保温的盖子。
打开一看，里面都是一些雪白的鱼肉。
剃了刺的那种。
纪行扭头看了一眼秦萌萌碗边那一堆碎鱼骨，又翻了翻米饭下面，找出来一根热乎乎的鸡腿。
---
午饭过后，下午训练易安然直接让他们回宿舍做仰卧起坐。
先把腰力练好，回来再说别的。
为了防止他们偷懒，易安然还要求开了直播，一方面能在封闭训练的时候给自己增加话题度，另一方面，被粉丝盯着你做仰卧起坐，你会不好好做吗？！
答案肯定是否定的。
不争馒头争口气。
这要比他盯着好得多。