家里的厨师做饭还是很好吃的，有对方在，完全不需要担心吃饭问题。
知道小少爷们回来了，厨师很有干劲，要知道，之前老爷他们去玩了，家里就他和管家两个人，天知道，多无聊啊。
他连做饭，都少了些许热情。
大伙一起吃了午饭，舒焕安便困了。
让管家爷爷带着对方去休息，舒迁坐在沙发上，刷着星网。
“需要午休吗？”
刑朝给舒迁倒了杯温水，轻声问道。
舒迁摇摇头，道：“不用，我还不困。”
“不知道现在黑岩地的紧张如何了。”
舒迁靠在一旁，喝了口茶水：“在没有结果之前，三皇子应该不会公布了吧？”
毕竟这黑岩地的研究，还需要不少时间。
刑朝点头：“应该是了，而且这一次会有什么用的果实不清楚，应该会等到最后再公布。”
舒迁一笑：“没事，也不用着急。”
大伙聊了几句，舒迁便准备回房间了。
刚刚，他感受到有人来找他了。
舒迁回到房间后，发现灵渊真人给他发了消息。
灵渊真人：“小友，突然想起来，这个给你，你们开始练练习精神力，这体魄得跟得上啊。”
他也是突然想起来的，因为目睹了一个人因为灵力太过强大，但平日里甚少修炼体魄，最后因为灵气爆裂留下了好几道疤痕。
舒迁：“真人，这个是什么啊？”
他接收了功法过来，却发现比之前的冥想精神力的功夫更长，而且还有图纸。
灵渊真人：“这是修炼身体的功法，照着练习，有好处的。”
要不是今天看见了，他都要忘记了。
舒迁：“好，谢谢真人。”
灵渊真人不在意地摆摆手，道：“没事，客气了，对了，你们那里之前研究的丹药怎么样了？”
“已经完全接近了，也在售卖，很受大家的欢迎。”
舒迁没有隐瞒，直接将关于丹药的事情说了一下。
灵渊真人若有所思，道：“不错啊，说明你们那里还是很厉害的。”
舒迁一笑，将储物器里的赤玄树和果子拿出来了一些，道：“这树就是赤玄树，果子也是其他位面的，真人尝尝看。”
之前舒焕安留了两颗赤玄树，在征得对方的同意后，舒迁便拿了一盆过来，想着可以发给谁。
正巧灵渊真人就找他了，对方之前也问过赤玄果，不如就把这树给对方种。
灵渊真人没想到舒迁把树都给他了，不由得笑了，回复道：“谢了啊，这个需要怎么照料？”
这树，他还真的没见过，有些奇形怪状的，但听说可以开好几种的花呢。
舒迁：“就按照普通的花草照顾就可以，定时浇水施肥就可以。”
灵渊真人：“好，我记下了。”
两个人聊完后，便直接结束了对话。
舒迁好奇对方之前发送的体魄训练功法，灵渊真人好奇他发过去的赤玄树。
“正好你们都在。”
舒迁直接来到客厅里，大伙都还没回房间。
刑朝看着他喜气洋洋的样子，道：“怎么了？”
“看，这是锻炼体魄的方法。”
舒迁一笑，将手里的功法给刑朝，继续道：“这是刚刚灵渊真人给的，让我们在冥想精神力的同时，注意体魄的强健。”
一听这话，李深欢和莫学勇也朝着这边凑了凑，好奇地看向刑朝手中的锻炼体魄的方法。
“这方面还有小人，我们按照这个来锻炼就可以了吗？”
莫学勇学着上面的图片，做了个姿势。
舒迁：“应该是吧。”
他也没仔细看，不过应该就是看招这个图纸来。
刑朝：“去训练室，试试看。”
他虽然只是看了一眼，却发现，这功法上面锻炼的身体，能够最大面积地锻炼身上的肌肉。
大伙点头，跟着对方，直接朝着训练室去了。
第123章 交给三皇子
来到训练室, 大伙先每个人拍了一张照片，然后才开始按照这个功法上面的来锻炼身体。
“我刚刚看了一下，这个是锻炼身体的, 舒迁, 你之前锻炼得不多，慢一些就可以, 要是累了就歇会。”
刑朝知道舒迁不怎么爱运动，他看了一下，这个功法上面最主要的就是锻炼身体, 而且还有一定的强度, 他担心舒迁会不舒服。
舒迁笑着应下，道：“放心吧，我心里有数的。”
要是不舒服的话，他自己一定会停下来的。
莫学勇等人不愧是会体术的人，看着功法上面的姿势和解释的话语，学得十分得快。
“哎呀, 这东西太神奇了。”
莫学勇简单地做了几个动作，呼了口气, 继续道：“我真的感受到了肌肉在锻炼。”
舒迁看了一下，道：“你们试着用精神力试试，我看功法上说, 可以用精神力查看自己身体状况。”
“我刚刚看了一下, 嗯, 有些神奇。”
李深欢笑了笑，用精神力，在做动作的时候，他似乎能看见身体内的肌肉在颤动。
刑朝：“这个不着急, 咱们先把这东西熟悉了，确定有用才可以。”
舒迁点头，笑了笑，道：“我觉得应该是有用的。”
他做的很慢，也不着急，把每一个姿势都熟记于心了，才开始加快了速度。
刑朝：“应该是的。”
在伸手抬脚的动作中，有些难度较大，但不得不说，肯定还是有作用的。
舒迁差不多做了十五分钟，就放弃了。
“你们做，我歇会。”
喝了口水，舒迁坐在一旁的软垫上，仔仔细细地看着功法。
刑朝三个人的体力比舒迁还是好很多的，就算效果不怎样，有些运动量也不错。
众人练完后，都坐在了一旁。
莫学勇擦了擦汗，道：“我先冲个澡去。”
身上黏糊糊的，不舒服。
李深欢也说了一句，两个人就回了他们自己的房间。
舒迁给刑朝续了杯水，笑道：“你也快去洗个澡吧，一身汗，小心着凉。”
刑朝勾唇一笑，拉着他站起来：“好，这东西还不错，你平日里可以练一练，对身体好。”
他之前虽然教过舒迁一些防身术，但平日里他们训练的时候，舒迁一般都不参与，就是在一旁看着，最后给他们倒点水递个毛巾之类的。
舒迁应下，点头道：“我也有这个打算。”
锻炼锻炼身体当然那是好的啊。
大伙各自回到了自己的房间，洗了个澡。
舒焕安起来的时候，舒迁刚刚从楼上下来。
“渴不渴？”
舒迁摸摸对方的头发，笑着问道。
舒焕安还有些迷迷糊糊的，打了个哈气，点头道：“渴。”
舒迁给对方倒了杯水，道：“先喝一点，一会再吃点水果。”
舒焕安点头，接过他手里的杯子，乖巧地喝了几口。
管家从厨房又送了些水果和下午点心过来，笑了笑：“安安小少爷要是还困的话，要不先看会视频？”
“没事，我一会就不困了。”
舒焕安嘻嘻一笑，坐在一旁，拿着小叉子吃着水果，道：“对了，哥哥，听说我们这一学期结束，还会有家长讨论会，那个是什么啊？”
这个消息，他也是偶尔从办公室的老师那里听来的。
本着好奇的心态，舒焕安就把这个名字记下来了。
舒焕安之前是从一年级直接开始上学的，所有有些东西对方不清楚，舒迁就解释了一下。
舒焕安了然地点点头，笑道：“那要是需要开会的话，哥哥去吧，阿姨他们应该也要开。”
“哥哥当然得去啊。”舒迁笑着摸摸对方的头发，道：“我妈他确实也需要开会。”
舒母毕竟是老师，如果需要开家长讨论会的话，那肯定是全员都要开啊。
刑朝：“应该会在考完试以后。”
以他对初级学院仅有的记忆来看，一般家长讨论会是在考完试以后。
舒焕安笑了笑：“那还有好久呢。”
舒迁抿唇一笑，确实还有不少的时间。
大伙之前练过了锻炼体魄的功法，刑朝觉得这个还可以不错的，所以第二天一早，刑朝便直接让人将那个功法送到了三皇子的面前。
三皇子看着面前的东西，直接给刑朝拨了个光脑视频：“刑朝啊，你送来这东西，是什么东西啊？”
写字的载体和之前精神力修炼的功法一样，问题是这一次上面多了很多图画，三皇子也不知道这东西是做什么用的，只能问一问刑朝了。
刑朝：“这是锻炼体魄的方法，可以给守卫部的人训练。”
“锻炼身体的啊。”三皇子若有所思，继续道：“你们之前练过吗？”
刑朝：“之前练习了一下，还不错。”
但是想要有效果，肯定是需要每日锻炼的，不能三天打鱼两天晒网。