王嘉言教练似乎没有听到一般，开口讲道：“100米和200米的最大区别是什么？看上去只是多了一条弯道，但是中间的技术和100米完全不同，主要在弯道部分，这个地方你要控制好身形，别跑到别人的赛道上了，不但影响成绩，而且属于犯规动作……另外要注意周围别的选手情况，避免某一方起跑的时候速度过快发生身体上的碰撞……。”
王嘉言教练耐心地讲述100米和200米跑的期间，要如何调整身体的技巧，不要犯规，和别人发生冲撞，慕容羽耐心就在一侧听，感觉没有什么难的，以自己控制身体的水平，真没有什么作难的，有用的记下来，没用的直接赶出脑子。
王嘉言教练讲述完，问道：“都记下了吗？”
慕容羽给了他一双白眼，道：“这么简单的东西怎么可能记不下来？”
“咦嗨！这么多的东西都能记下来，我怎么听说你的学习成绩次次垫底的角色。”王嘉言拿慕容羽以前学习的成绩反击。
慕容羽马上瞪着眼，说道：“你以为我还是以前的成绩吗？现在随便就能考个第一名，我现在学习速度和我百米赛跑一样的速度。”
“好好，一样的速度，希望你明年可以考上剑桥大学，也让我有个面子。”王嘉言哼哼二声只笑。
“那咱们就拭目以待。”慕容羽哼哼二声还以颜色。
看到他顽皮的一幕，王嘉言发现慕容羽和学校传说的根本不一样，那个性格懦弱，这个什么都是不屑一顾，根本就是完全的二个人好吧！
王嘉言教练懒得打嘴官司，直接说道：“跑一圈200米，我看看成绩。”
“教练200米世界记录保持者是多少秒？”慕容羽好奇的问。
王嘉言教练愣了下神，马上说道：“汤姆.史密斯在1968年墨西哥城奥运会上以19.86秒打破世界记录！”
慕容羽点点头后，爬在地上，双腿后瞪，虽然穿着衣服看不到身上的肌肉，但是王嘉言教练已经感到了爆发性的力量正在喷发而出。
看到这里，王嘉言教练暗自叮述自己，说什么明天给这个家伙弄一套比赛用的短衣短裤，对了还有一双好跑鞋，不然跑起来少了比赛的味道。
“各就各位，预备，跑！”王嘉言教练直接叫了一声跑，按动了手中的秒表。
与此同时慕容羽已经冲了出去，虽然上来就是弯道，但是速度似乎没有减下，身体的平衡度非常完美，没有一点飘的感觉。
慕容羽跑完弯道进入直道100米后感觉速度太快了，在最后100米把速度减了下来，掐着时间在19.70秒冲线。
看完计时器上的记录，王嘉言教练只是挠挠脑袋。
随随便便就破了世界记录，现在王嘉言教练已经不震惊，没有这个成绩才会吃惊。
第490章 测试（下）
王嘉言教练看到慕容羽脸不红，气不喘，忍不住问道：“阿羽，你要是全力跑可以把成绩提高多少？”
“反正别人永远打不破这个世界记录是没有问题。”慕容羽没有正面回答，要是作弊，一秒钟，估计要是说出来，会把王嘉言教练的魂吓掉。
虽然王嘉言教练没有听到答案，但是他知道慕容羽可以轻易地跑进20秒内，要知道200米20秒大关和100米10秒大关一样，对于现在运动员来说是很难逾越的，而且200米10秒大关比100米10秒大关更为困难，因为有了弯道，身体的协调性稍微有点偏差，调整过来就是0.1秒的时间。
王嘉言教练摊开手，说道：“好吧！你是一个超人，普通人是没法理解。”
慕容羽笑了笑，说道：“那好咱们学习400米。”
“400米短跑是需要很多技术的一项运动，光有有速度是不够的。”王嘉言教练语气顿了下，继续说道：“400米介于短跑和中长跑之间，是目前公认最困难的田径项目之一，如果说100米追求的是极速爆发的话，在训练差不多的情况下，拼的还是天赋和技巧，而400米追求的全程爆发，需要兼顾耐力和爆发力。
说道这里王嘉言教练看了一眼慕容羽，发现他很平静，继续说道：“而且400米有二个弯道，不但要掌控二个弯道技术，更为主要是跑的节奏和体力的分配，是让许多参赛选手不好迈过去的坎。”
说完之后，王嘉言想起慕容羽跑完200米，脸不红气不喘，好像给没有跑一样，有这样用不完的体力，似乎400米对他没有什么难度，只要不犯规就行了。
这一刻，王嘉言发现自己没有什么东西可以教他了，别人练习赛跑那个不是要用几年的时间以上，为什么让自己遇见了这个怪人慕容羽，让他这个教练变的没有什么用处？让他感到很沮丧。
打算跑400米之前，慕容羽按着习惯问道：“教练400米短跑世界记录是多少秒？”
“是……”王嘉言教练刚说出了一个字，马上闭上嘴巴，直接说道：“你别管别人的世界记录，你感觉你最快可以跑多少秒？”
慕容羽想了下，感觉100米是十秒，200米是20秒以内，400米大概也就40秒以内那样。
片刻后，慕容羽说道：“40秒以内吧！”
王嘉言听完答案之后，内心翻起了巨浪，400米可不是和100米和200米那样，400米是最后的100米冲刺跑，是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，根本不可能有100米那样的速度。
王嘉言平息了快要跳出来的心脏，一本正经的说道：“那差不多可以破纪录了，400米的世界纪录的保持者是39.50秒。”
他故意说了一个人类根本完成不了的数字，他真想见识一下，慕容羽极限在什么地方。
慕容羽趴在地上，笑着说道：“世界记录是39.50秒，不算什么难事，我就跑个39秒整好了。”
“要是真的跑出了39秒整，13秒多的差距呀，不知道人类一百年的时间不知道能破掉不能，有时候01秒都是一个大坎，别说13秒多的时间了。”王嘉言教练头晕晕的，蒙圈了。
“各就各位，预备，跑！”王嘉言教练眼红地叫了一声跑，按动了手中的秒表。
慕容羽这次倒是不太急，用不是太快的速度跑，他怕到速度太快了到100直线赛道的时候，还的减速。
此刻慕容羽在赛道上，像一只猎豹子在荒原上练习奔跑一样，奔跑既有飞驰的速度，又悠闲自在地四处乱看。
39秒整。
王嘉言瞪着眼看着手中的计时器，一秒不多一秒不少，这次真的吓坏了，看来慕容羽赛跑的时候，已经是按着心里想的时间再跑，39秒可能是他随意跑出来的，要是尽力跑会有多少？38秒.37秒……
这一刻，王嘉言教练的脑海中的数字在不断变动。
叮铃铃……
放学的铃声响起。
慕容羽看到教练在神游天外，开口说道：“教练我要放学了，走了。”
“额！”王嘉言教练惊醒过来，严厉地说道：“今天的成绩不许往外透漏。”
慕容羽点点头，换好皮鞋，离开了场地。
王嘉言教练看着慕容羽的背影，发出了一声的叹息，这个世界上真的有天才和身体天赋组合到一块的人，他已经从慕容羽的神色中感到了孤独，没有敌手的孤独，虽然他从来没有参加过任何比赛，他依然很孤独。
“也许他是抱着玩的态度去参加比赛吧？”王嘉言教练心有所悟。
第491章 劝告
再回家的路上，坐在单车后的钟青红问道：“阿羽，你真的要去日本参加亚.洲青年田径锦标赛？”
“你不是都知道了还问？”慕容羽回过头，笑着问道。