“这是？”
苏云舟面有疑惑。
刘晓宇却摇头道，“这个不行，强度一下拉的太高，本来今天才到，还在适应阶段。”
苏云舟则更加好奇，“四百障到底是啥？”
刘晓宇道，“军队里有句话，宁跑5公里，不跑400障。”
“四百米障碍全程设置8组共16个障碍物，包含五步桩、壕沟深度2米、矮墙高度1.1米......”
听完之后。
苏云舟却觉得十分有趣，“就这个，我试试。”
刘晓宇道，“这可不是开玩笑，而且还有一定的危险性，你只是适应性训练，还是要避免风险。”
王小勇也跟着道，“苏先生，确实如此，刚刚是我考虑不周。”
苏云舟则道，“你们这是脑筋没转过弯，这些项目刚好是最好的适应训练，而且我又不是为了比赛速度，只是简单的热身尝试。”
闻听此言，刘晓宇点点头，好像是这道理，刚刚明天都有些钻入误区。
最后，三人一起前往四百障地点。
而在路上。
每每见到军人，他们都会笑着与苏云舟敬礼，也能够感知发自内心的尊重。
这些军人基本上都看过苏云舟的攀岩视频，其中有些片段能被作为教材使用，自然有很高的含金量。
通过看视频学习和锻炼才更能体会苏云舟身体的强大。
在军队强者自然就会受到尊敬。
而听到说苏云舟要去参加400障。
不少训练结束的军人饭都可以不吃也要来训练场看看。
等他们过来的时候。
这里除了两支正在训练的部队，还有不少坐的整整齐齐的围观者。
远远看去就像是在开小型运动会。
苏云舟看到这一幕有些惊讶，狐疑的看了看王小勇。
刘晓宇则道，“应该是你刚刚自己说要过来训练，大家就想着来看看偶像呗。”
“呃~”
苏云舟小有尴尬。
王小勇笑着道，“苏先生，如果你觉得不方便，我也可以安排清场。”
苏云舟摇头，“也没必要，只是可能要让大家失望了。”
这时，正在训练的两支队伍的队长小跑而来，汇报了训练进程和时间。
苏云舟则坚持等大家训练完，他也顺便热身，看看400障怎么跑。
接着。
两支队伍继续开始比赛。
蓝方队伍目前略胜一筹，其实两支队伍水平差不多，不过先前红方队员有一名跌倒降慢了速度。
站台上那些军人背打的挺直，身体动作很小，声音却很大，为两边的队员们加油。
这种精神和气势让苏云舟心头上的热血愈发澎湃。
真正的热血男儿生活呀！
他也解开衣服开始热身，其实这个温度对他而言，他真没觉得有什么特别之处。
现在的状态就像那种内力深厚的古代大侠，寒暑不侵，蛇虫自避，冬暖夏凉。
看着他里面就穿这个单衣，刘晓宇则道，“苏先生，你还是要注意呀！别运动感冒！”
苏云舟笑着点头，开始各种拉伸运动。
目光则落在那些障碍物上，思考着用什么方式过去会更快。
看了会儿。
他基本上掌握了运动轨迹思路，好奇问道。
“400障最快记录是多少呀？”
第594章 只是热身而已
王小勇道，“在高原地区，2分35秒及格、2分20秒良好、2分05秒优秀。”
闻言，苏云舟点点头，然后竖了大拇指，“果然还是咱们龙国军人最棒。”
王小勇点点头，眼里带着自然与荣耀。
而先前的两支队伍比赛也到了尾声，大家速度都很快，可最后还是蓝队获得胜利。
比赛结束之后，场地空了出来，王小勇叫了刚才水平最好的一名士兵过来。
“苏先生，您好，我叫杨阳，终于见到真人了。”
他说话时，语气有些激动，脸上带着笑意，让寒风都没有那么冰冷。
苏云舟道，“别那么客气，我们相互学习。”
“还得麻烦你带我走一遍，这个400障，我没试过。”
“嗯！”杨阳重重点头，带着苏云舟前往出发点。
“四百米障碍全程设置8组共16个障碍物。”
“这是开始的五步桩，行走时一定要注意。”
说着他演示了一遍。
苏云舟点点头，也跟着后面试了一下，速度不快不慢，却引起了不少围观者叫好。
自从进入这个地方就一直被夸，饶是以他的脸皮，都觉得有些不好意思。
杨阳作为老班长带过不少新兵，但像苏先生这样天赋异禀的还是第一次见。
真的，他没有一点夸张的成份，教啥都只需要说一遍就行。
苏云舟就能快速的掌握动作要领，而且看他随心所欲的样子，显然还留有余力。
不愧是世界冠军，这才是我们龙国的骄傲。
杨阳把他带到一个2米高墙和低桩网的地方，说道，“这个位置一定要控制速度，因为刚刚下来，如果速度过快，可能会导致动作不连贯......”
.......
这边还在毫无保留的传授。
而台上那些军人已经开始小声窃窃私语。
其中一个小圆头满脸惋惜，“太可惜了！杨阳这家伙今天状态就比我好一点，平常咱们训练不分伯仲，结果近距离教苏先生的机会被他抢走了。”
另外一个脸上带着笑容的大高个道，“这都是命哦！你说说苏先生能跑出多少成绩？”
小圆头摊开双手道，“这怎么看得出来，看他的样子，应该是第一次。”
“虽然之前他已经取得很多辉煌成就，但这个是四百米障碍，你又不是不知道。”
大高个儿点点头，“我感觉苏先生应该能跑出我们的最好成绩。”
......
不远处。
王小勇和刘晓宇也是满脸期待。
两人聊天也更加的直接。
刘晓宇有些担心道，“这些运动员最容易上头较真，一会儿万一成绩不好，咱们可得多劝劝，他才来半天还需要身体上的适应。”
王小勇点头道，“我知道，所以我才叫杨阳下来带着走一遍。”
“待会儿中途发现任何异常，咱们就叫停，改天再试试。”
“行！”刘晓宇点头，又道了一句，“他们回来了。”
片刻后。
苏云舟和杨阳走到了两人面前。
王小勇立刻询问苏云舟状态怎么样？
杨阳敬礼之后，大声答道，“刚刚我仔细观察过苏先生的情况，身体状况良好，未出现任何不适反应。”
苏云舟也笑着道，“不用担心，我自己哪里不舒服会提前说出来，只是闹着玩儿，适应锻炼一下。”
刘晓宇还是有些担心地交代，“后天我们还会前往海拔更高的地方训练，所以这会儿你身体有任何不适，记得早点说出来，咱们可一定以身体为主。”
看着两人担心的神色，苏云舟笑笑，也不知怎么说，现在身体经过几次强化，用句不太夸张的话讲。
“闭着眼也能在古代当个武状元。”
武状元的含金量有多高大家都知晓。
所以。
苏云舟对着大家道，“我先试试。”
说完。
他走到了出发点。
杨阳举着一个发令枪走到旁边，一只手掐着秒表，一只手举枪对天。
“砰~”
枪声刚落，就见，一道身影便如离弦之箭。
五步桩就这么过了。
接着。
跳下深度2米的壕沟，动作不停，往前两步蹬墙而上，犹如施展轻功。。
高板跳台、水平梯、独木桥、高墙、低桩网等等项目。
他速度快的飞起，犹如训练过很多次，完全是如履平地，给人一种赏心悦目的即视感。
杨阳还在愣神却见苏云舟已经完成一半的项目。
下意识的看了看时间。
【00:55秒】
嘶——