高利贷与黑帮垄断民间信贷......
公共治安彻底失守,官方隐身......
微小意外就能摧毁一个家庭......
社群纽带断裂,信仰缺失......
三、我们的自救方案
成立天主教底层民众慈善互助协会,搭建区域内部互助金融体系,斩断高利贷黑手......
组建荆棘骑士团邻里义务巡逻队,重建社区公共安全......
完善社区民生兜底服务,破解医疗、住房、救济困境......
重建天主教社群共同体,以信仰凝聚民心......
......
夜色深沉,这只笔仿佛一盏灯。
欧文边写边思考,非常慢。
每一笔,仿佛都在锤炼他的灵魂。
有时候写着写着就删除一大段。
他在旅馆足足写了两天,终于完成了这篇几千字的文章。
“咳咳咳。”过度消耗精力,让他感染了感冒,轻微咳嗽,多日不出门显得面色更加苍白虚弱。
但是,欧文两只眼睛散发着明亮的光芒,凌厉、坚定,充满了无尽的力量。
欧文做好了一切准备,终于拿出肖恩给的电话:
“我是欧文,肖恩介绍的,他说如果我需要帮助,可以跟你们聊聊。我现在有一些想法......”
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早饭时,黛比不时伸手摸向自己的小腿。
她捏了捏跟腱位置,又捏了捏小腿肚,眉头拧了起来。
“我怎么感觉腿变粗了?李察,你看是不是变粗了?”
她站起来走了两步,又蹲下,反复捏着自己的小腿,越来越觉得不对劲。
李察悠闲地喝着茶:
“你又想减肥?”
他当然知道黛比为什么有异样的感觉,因为昨晚他帮黛比完成了腿部肌肉重建。
肌肉纤维的重新排列会让肌群在微观层面更紧致,但外观上没有明显变化。
她感觉到的“变粗”其实是一种本体感受的偏差,她的肌肉在发力时比以前更集中、更有力,这种力量感被她的脑子误读成了体积增大。
黛比又捏了两下,换了一条紧身裤,依然合身,这才让她确认腿没有太大变化。
她又试着跳了跳,明显感到自己的弹跳能力提升了,而且提升了很多。
肯定是圣母妈妈又爱我了!
黛比马上回到自己房间,郑重地拿出丝巾:
“圣母妈妈,谢谢你!”
她抱着丝巾开始祈祷起来,人生从未这么真心实意过。
祈祷完毕,要收回去的时候,黛比奇怪地发现,在丝巾的角落有一个很小的半透明的“闪电与荆棘”符号。
这是什么?
以前有这个吗?
黛比也记不清了。
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李察诧异地发现,黛比的房间居然飘出了无主信仰。
她信了!
她还真信了啊!
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李察送黛比到巨人队训练馆,自己坐在家属区,观察黛比今天的表现。
黛比的身体变化将是他未来改造自己的重要参考。
黛比换好制服走出来。
埃德蒙正和助理教练安德烈围着一个平板电脑讨论舞蹈动作,抬头看了一眼黛比,没说话,只是对安德烈示意:
“你继续带她练。”
“ok。”安德烈带着黛比到角落,开始做基础练习。
黛比跳了几下之后,安德烈的目光就开始变了,他让黛比做了一组三连跳,一组单脚连续跳。
他盯着她每次腾空的高度和落地的稳定性,表情在几分钟内完成了从“困惑”到“怀疑”再到“确认”的变化。
黛比的弹跳确实增加了,而且增加得相当明显。
从数据上看,这种变化不像是短期高强度训练能带来的,更像是身体发育期到了某个节点、被训练压出来的一轮爆发。
难道是我的训练计划的效果。
安德烈仔细看着记录本,难道我是个体能训练天才?
米兰达站在场地另一侧,看不清黛比的跳跃高度。
她们俩已经懒得再议论黛比的训练表现,只能做基础练习的新人有什么好在意的。
“让她再练几年吧。”
......
训练进行到一半的时候,克莱顿扛着摄像机站在场地边缘,看着监视器里的画面。
他已经连续拍摄了几天,没有一段能用的素材。
今天黛比又在做基础训练,根本没必要拍什么。
他放下摄像机走到兰登旁边:
“BOSS,剪不出来。她这几天跳得一次比一次差,稳定镜头少得可怜,还一直做基础训练,如果硬剪出来发到网上,绝对是反向宣传。”
兰登揉了揉太阳穴:
“那你有什么建议?”
克莱顿想了想:
“我们跟埃德蒙教练沟通一下,等今天训练结束之后,让她单独留下,做一组简单动作,不要合练,就她一个人拍。也不要求难度,只要她稳定完成就行。这样,至少能弄一批能用的素材。”
兰登只能同意:
“好,我一会跟埃德蒙教练沟通。”
克莱顿松了口气,继续扛起摄像机象征性地拍了几分钟黛比的基础训练。
训练结束了。
女孩们都去冲澡。
安德烈兴冲冲地拿着训练数据找到埃德蒙。
“她的弹跳在增加!我反复确认过了,不是测量误差!很明显,原地垂直起跳高度至少增加了20-30公分,非常夸张。”
埃德蒙翻了几页记录,沉思了一会儿:
“青春期发育确实可能导致弹跳在短期内提升,但像她这么集中的变化……我还从没见过。”
“我的训练非常有效!”安德烈洋洋得意地说:
“她身体底子其实不错,只是之前没人挖掘出来。我的训练帮她挖出来了!”
我是训练天才!
要不然还能怎么解释?
埃德蒙赞同地点了点头:
“如果这样的话……正好一会测试下,兰登想让她单独拍个训练短片,作为宣传。”
“OK!我去通知她。”
队员们洗完澡,就收拾东西准备离开。
安德烈喊道:
“黛比,你留一下,兰登和埃德蒙有事情要跟你商量。”
场馆里的动静明显慢了一拍。
米兰达正在系鞋带,听到那句话手顿了一下,嘴角露出冷笑:
“肯定要挨批了。说不定教练也受不了她的表现,失去耐心了。”
玛德琳小声道:
“米兰达,你看我说什么来着?她那个水平怎么可能当C位。老板有耐心护她几天,不会一直护着她。啦啦队到底要看真本事,靠名气有什么用?你根本不用担心!米兰达!”
米兰达嘴角微扬,轻轻呼出一口气,像放下了某件一直压着的东西。
不过她不会放弃的,她必须把黛比一棍子打死,不给她留一丝喘息的机会。
这次媒体日,一定让你好看!
......
阿曼达看到黛比被留下的那一刻,心里沉了一下。
黛比的心理状态本来并不那么稳定,万一被训斥一番,心态更不稳,后面的训练不知道会变成什么样。
她想起黛比前两天在垫子上一遍一遍爬起来的样子,又忍不住回头看了一眼。
其他队员说说笑笑,不以为意。
圣女殿下估计在巨人队啦啦队待不了几天了。
她们见多了来来去去的人,很多人无法适应NFL啦啦队的训练强度和技术要求,待不了一个月就离开,这种情况太常见了。
队员们全走了,场馆慢慢安静下来。
兰登把黛比带到训练馆中央:
“黛比,我们拍一段宣传素材。不需要你做高难度动作,就做你最稳定、最有把握的内容。不管你跳成什么样,我们都会剪到能用为止。”
克莱顿在旁边补充:
“我会全程跟拍。”