陈教练看着几人脸上露出的兴奋之色,这才满意点头,转身向着体育馆内走去。
今年这次交流赛,短跑项目压力有点大。
听说上体那边会安排李清霞出手参与交流,这就注定乒乓球方面要被完虐,所以学校的意思是在短跑方面找补回来。
至于田径中的跳高和跳远项目,不提也罢。
现如今北体能拿得出手的也只有短跑这一项,其中跨栏估计也要被上体比下去。
想到此,陈东海脚步骤然停下。
他转身看向操场方向,想寻找高远的身影,却发现已经找不到了。
“臭小子,又遛了!”
他暗骂一声,心中决定再给高远报个跨栏项目。
反正北体本就不擅长跨栏,高远虽然一直练的是短跑,但在入学的时候,为了摸准所有运动员的情况,测试中就包含跨栏。
按照他们几个教练的预测,短跑方面北体稳赢。
高远的测试成绩,大概率能在其中跑个中上水平,200米甚至有可能比较拔尖。
“让这小子上场丢丢人也好。”
“这样的好天赋,再不丢人,以后怕是看不到他丢人喽~”
第88章 都重生了,必须得谈恋爱
“怎么有点凉啊!”
高远提着训练包走向操场角落的时候,莫名感觉身上有阵凉意袭过。
他伸手摸了下胸口位置,感觉可能是菩提玉佩起到了作用,没有多想,找个不被注意的角落开始站桩。
今天是他练习站桩的第四天。
通过这几次的站桩,加上陈雨生和苏晚晴的指导,也算是初步掌握了站桩的技巧。
根据苏晚晴在视频内的讲解,他需要在站桩中去寻找那种感觉。
如果找不到那种感觉,每次站桩对自身的提升很有限,只能靠时间去硬磨,或许练个一年半载才能入门。
当然,高远并不需要达到入门级别。
系统任务只需要他学会一套剑术,没有要求剑术水平如何,只需要学会基础的站桩方式,接下来学会剑招就好了。
现在他之所以认真锻炼,目的还是解锁武术相关职业。
这次可是能指定武术职业,到时候他若是选择剑术,一定会获得一套不错的剑术,毕竟系统出品,没让他失望过。
再加上多了一个渠道获得成就点,以后当个武术大师也不是不可能。
到时候,谁想欺负他,可得掂量一下。
站着桩,高远结合肌肉反馈的酸胀,尽可能地思索苏晚晴说的那种感觉。
但不知道是不是刚开始练的原因,他根本就找不到那种感觉,只感觉身体的疲惫度在呈指数上涨,强行忍着。
这站桩比想象中的难。
他看着视频内苏晚晴轻松站桩,还能讲解要点,维持一个小时都面色不变,佩服的心思有,却不多。
但这几次锻炼,他没有一次突破半个小时。
他意识到,如果真和苏晚晴打架,他可能打不过,会被无情镇压。
男人的尊严啊!
高远想到以后若是和苏晚晴在一起,都不能随心所欲,立刻多了几分动力。
半个小时后。
高远再次一身汗坐在草地上,大口喘气。
他感觉每次站桩,比跑个10000米都累,身上的汗止不住地往外流,像是体虚一样。
一口气喝了半瓶水,他看着操场上奋力训练的众人,再次想到陈教练说的交流赛。
看来这次上体前来,给学校带来了不小的压力。
短跑作为学校的主力项目,必须得维护住学校的体面,拿不到好成绩,以后大家不仅面上无光,也会被教练狠练一番。
但这对他来说,却是一个很好的出头机会。
伤势恢复后,他在短时间内达到了国家健将水准,看似挺牛掰,被不少人羡慕,实际上也就那回事。
这里是北体,不是其他高校。
若是放在川省的大学,能够达到国家健将级运动员,绝对是凤毛麟角,他可以直接进入省队,获得不少特殊优待。
但北体,国家健将级运动员不说遍地都是,至少也是双手数不过来。
唯有国际健将,才是香饽饽!
这次上体的人既然敢来,必然是带了学校里的顶尖运动员。
虽然主力是在乒乓球方面,但短跑方面也不能忽视,万一对方来个声东击西,到时候乒乓球被虐,短跑也没守住,北体的脸就丢大了。
更何况这次还有国家队的人过来观赛,如果能跑出个亮眼的成绩,再加上大田赛的表现,或许有机会参加世界大学生运动会。
“再练一会儿。”
高远站起身,稍微活动一下四肢,便开始进入短跑场地训练起来。
既然陈教练给他报名了所有短跑项目,那就不能只练习200米,必须得把100米和400米也多练一下。
100米短跑主要是体现爆发力。
尤其是在前30米的时候,必须要将速度提上去,不然后面就难以拉开优势。
还有一个很关键的点:起跑反应。
高远走到训练场的时候,已经看到好几个种子选手在练习这方面。
一般情况下,健将级运动员的起跑反应都在0.12s-0.15s之间,低于0.10秒则会被判定为抢跑。
高远现在也不确定自己的起跑反应在什么水平,只是单纯根据【跑者的感知】和短跑技能来做出反应。
于是。
他也走到这边,开始测试自己的起跑反应。
片刻后。
高远跑了两次便停了下来。
他看着电子起跑器给出的输出数据,走到一旁思考了起来。
他的起跑反应不符合国家健将级短跑运动员的正常反应区间,若是在比赛中,极有可能会被判定为抢跑。
这完全是因为系统带来的节奏太过于强悍。
若是想要符合标准,他必须要刻意压慢自己的起跑反应,不然到时候成绩不做数,那可就竹篮打水一场空。
操蛋啊!
没想到还有这种体验,简直就是为难他。
毕竟起跑反应已经随着【跑者的感知】和短跑技能提升,刻到他骨子里,成为身体极其自然的反应。
但运动员的水平没达到,自然也就没办法解释。
高远低骂一声,开始继续训练起跑反应。
连着训练了将近一个小时,他才停了下来,看着起跑反应降低到0.118,无奈地摇摇头。
这玩意真不好控制。
刚才跑了那么多组,大多数起跑反应都干到0.13秒以上了。
显然这不是短时间就可以稳定下来的,之后必须得加强这方面的训练,没有捷径可走。
“高远,你今天吃药了?这么猛。”
高远休息的时候,赵磊走到了他旁边坐下。
刚才他也在练习起跑反应,自然看到了高远的数据,起初以为高远是抢跑了。
可一个小时内,高远的起跑反应忽高忽低,数值差距还蛮大,让他有点摸不着头脑。
高远苦笑一声,不知道该怎么解释。
总不能说自己的起跑反应太快,容易被判定抢跑,在熟悉怎么降低起跑反应吧?
那样就太凡尔赛了。
不仅赵磊不会信,说不定还会传出自己为抢跑找解释的话。
他只能叹息一声,说道:“这不是上体要来了,老陈下命令了,不拼不行啊!”
“是啊!”
赵磊应和一声,忽然有些兴奋地说道:“你说上体会不会带吴子航过来?”
“吴子航?”
高远微微一愣,脑海里快速去回忆这个人是谁。
很快他就想到以前陈教练提过的上体短跑队的新星,听说200米已经跑到了20秒73。
准国际健将!
如果这次上体真派出吴子航,那确实对他是一个压力。
看来还是得好好谈恋爱啊!
都重生了,不好好谈恋爱,怎么获得成就点,怎么装逼打脸!
下一刻,高远收拾着水杯起身,拿起手机给李嘉雯发了条信息:“在宿舍吗?”
第89章 先下手为强
“我在操场啊!”
“不过我可没有参加训练,主要是出来透透气,看着大家训练。”
李嘉雯在操场西北角坐下没多久,玩着手机,突然就收到了高远的信息,连忙回复着起身四处打量。
“你等着。”
高远转身望向跳高训练场地,提起训练包就走了过去。
此刻。
他身后的赵磊脸上露出一抹羡慕之色。
天才啊!
真让人羡慕嫉妒恨!