每个动作坚持的越久，筋膜拉伸的效果也就越好。
所以曾白飞练每个动作的时候，都是坚持到最后，实在坚持不住了才停下来。
这次比之前提升了差不多2分钟，这个提升相当明显。
一次提升2分钟，再加上自己平时锻炼，要不了几天，易筋经前面的12个动作，他就能达到标准了。
做完这12个动作，总共用时九十多分钟，已经达到一半的时间了。
下午四点多的时候，那箱神土上面出现了白雾，也就是说种进去的牛筋会长出东西来。
说实在的，曾白飞有些期待。
如果能长出宽筋的东西，那他的修炼速度将会再次得到提升。
想要做到易筋伐髓，并非一件易事。
宽筋壮骨还只是第一步，仅仅是完成最基本的标准，就要花费很长的时间。
人在忙的时候，时间过的总是很快，一天转眼就过去了。
第二天早上起来，曾白飞先是跑步，然后在外面吃过早饭，就去了趟菜市场。
他买了一些猪骨和牛骨，买得都是腿骨。
接着就回家继续练功。
易筋经里面有些动作的幅度会有些大，他觉得不太适合在外面练，容易引起围观。
一遍易筋经练完，已经十点半了，来到书房，此时白雾已经消散。
一条看起来像是绳子的东西出现在那箱土上面。
【牛筋绳：此绳有很强的韧性，且结实耐用，长2米，直径5毫米，可承受2000斤的重物。】
还真是绳子呀。
看到这件物品的信息，曾白飞有些小小的失望，和自己预想的东西，完全不一样。
不过这条绳子的承重倒是还可以，能承受2000斤的重物，跟钢丝绳有的比了，问题是这东西自己用不上呀。
就算是想玩个捆绑什么的，也没对像呀！
不过这根牛筋绳不粗，直径也就5毫米，很软，携带起来很方便，出门倒是可以随身带着，以备不时之需。
收起绳子，曾白飞将4根猪腿骨埋进了土里，还是种这玩意来的实在。
箱子就那么大，也种不了太多东西，种的多了土就装不下了。
就这箱子里的土都已经垒起来了。
转眼到了第二天上午，看着从土里长出来的三根坚骨，曾白飞陷入了沉思中。
上次种进去5支人参，长出来了3支，这次种进去4根猪腿骨，长出来了3根坚骨。
这是不是就是说，不管一次种进去几个东西，长出来的最多就只有3个？
想了想，曾白飞从冰箱里拿出了3根牛腿骨，将其埋进了土里。
牛腿骨他就只买了3根，也够了。
反正也是做实验，一次种下5个、4个，这都试过了，这次试试种3个会长出几个来。
用矿泉水融掉一根坚骨，曾白飞一口将其喝了。
这次他没有运动，而是看着时间，感受着身体上的变化。
5分钟后，他感觉身上开始出现了一些不适，直白的描述就是骨头开始发痒。
这种痒虽然没到挠心抓肺的地步，但是会让人感觉不舒服。
关键是它不是一个地方痒，而是全身都痒，也就是说全身的骨头在同时发生变异。
随着时间的推移，这种不适感会逐渐的消失，整个过程持续时长30分钟。
这是曾白飞掐着点看的。
这和昨天他使用第一根坚骨时，身体上出现不适感的时间差不到。
只不过昨天他有运动过一会，所以时间估算的不准。
随着骨头变硬，曾白飞的身体也变的强壮了些，力量也得到了提升。
他现在有点好奇自己的力量提升了多少。
从旁边拿起一根坚骨，用力的掰了掰。
然后又放了回去。
没掰动！~
想了想，曾白飞把剩下的两根坚骨一起溶了。
将水喝进肚子后，他开始练起了易筋经。
这次练功的效果非常好，前面的几个动作他已经可以坚持15分钟了。
这可是15分钟呀，当确定这个时间后，曾白飞简直不要太高兴。
胜利的曙光就在眼前，《易筋洗髓经》的修炼终于要进入到下一个阶段了。
12个动作练下来，一共耗时2个小时45分钟，最后的4个动作暂时还差几分钟，不过已经差的不远了。
此时的曾白飞除了累，就剩饿了。
还有两颗体能恢复丸，他吃了一颗，消耗的体能逐渐恢复了过来，但是这个不解饿。
做了一锅米饭，炒了3个菜，这足够两个人吃的饭，却是被他一顿给全吃完了。
现在他的食量是越来越大了。
午休起来，将录制的山海图录视频发到网上，曾白飞继续开始了修炼。
易筋经基础动作12个，前面8个他已经达到标准了，占时不需要练了，只练后面4个就可以。
即便如此，练一遍下来，也差不多用了快一个小时。
吃过晚饭，休息到九点钟，他才出门跑步。
晚上公园里没有灯，所以他没去公园，就找了个车少人也少的地方，沿着马路边跑。
就在曾白飞慢跑了大概有20分钟的时候，突然感觉有什么东西向着自己扑了过来。
他下意识的向着一侧躲闪，就见一个动物从他身侧冲了过去。
待到曾白飞看清，发现那是一条狗。
“呜……”
此时那只狗正用一双猩红的眼睛看着他，嘴里发出了低吼声。
曾白飞也是警惕的看着这只有些不一样的狗。
它的毛发并不脏，不像是只流浪狗。
看它的样子，像是一只哈巴狗，但是它的体型却一点也不像，这只狗比普通的哈巴狗大了有两倍。
特别是那双猩红的眼睛，看的很渗人。
第18章 杀狗
“变异了？”
曾白飞低声说道。
它是怎么变异的呢？
吃了什么不该吃的东西？
现在城市里很少会看到流浪狗，特别还是像江城这种省会城市，除了周边村镇可能会有些，市内基本不会有。
这只狗很大可能是别人养，至于为什么会出现在这里，那就不知道了。
就在曾白飞想着这些的时候，那只狗却是向他扑了过来。
这只狗不仅变异了，而且攻击性也变强了。
曾白飞一直盯着它了，在它扑过来的同时，他的身体也动了。
他并没有和这只狗正面硬抗，而是选择了躲闪。
再次躲过狗的攻击，曾白飞皱眉看着它。
“你如果再敢扑过来，那我就还手了。”
对面的狗似乎听懂了他的话，对着他就是一顿的龇牙。
“呜……”
接着就再次向着他扑了过去。
见此，曾白飞的眉头皱的更紧了。
一只小小的哈巴狗，只是身体变大了些，还真把自己当成藏獒了？！
曾白飞神色一凝，在恶狗扑到自己近前时，抬腿对着它的侧脸一脚踢了过去。
接连使用了几根坚骨提升骨骼强度，让曾白飞的力量得到了很大的提升。
力量的提升，也带动了速度的提升。
他这一脚直接踢在了狗脸上，将它给踢飞了出去。
虽然这一脚没有将恶狗给踢死，但是也让它受了些伤。
哪怕是受了伤，这只恶狗依然很凶，它晃了晃脑袋，再次对着曾白飞龇起了牙。
曾白飞又岂会惯着它，他伸出一根手指，对着不远处的恶狗勾了勾手，嘴上说道：“你来呀，你过来呀。”
这要是在昨天以前，他肯定不会这样。
遇到这种恶狗，他首先想的是该怎么逃离这里。
但是今天不一样，在接连得到了坚骨的加持后，他也想试试自己的力量怎么样。
这只恶狗似乎认定了曾白飞就是自己的猎物，再次对他发起了攻击。
快速冲刺，然后对着曾白飞的喉咙扑咬了过来。
曾白飞这次没有用脚踢，而是选择了用拳头。
他看准时机跳起身，一记炮锤打在恶狗的脑袋上。
这一拳曾白飞用了全力，恶狗被这一拳打在了地上，痛的它噢噢直叫。
但是曾白飞并没有选择放过它，而是对着它的身体又来了一脚，直接将恶狗给踢飞了出去。
接连受到两次重击，让这只恶狗一时没能爬起来。
从它鼓动的肚子可以看出，它并没有死，应该只是受了重伤。
这也就是遇到了曾白飞，如果这只恶狗盯上是老人、小孩，或者是身体柔弱的女人，那今天晚上怕是要发生悲剧了。