篮球打板命中。
雷阿伦对着沈楠一笑，“看来你有时候也要考一点运气嘛？
沈楠没有说话，转身离开球场。
第二百六十二章 我需要你的帮助
计时器的红灯也随着沈楠的最后一个进球而亮了起来。
最后的比分也定格在 112:102。黄蜂队输掉了第二个主场。
我们赢了！!!“皮尔斯将地上的球捡起，用力向场馆上空甩去，开心的嘶吼着。
是的，我们赢了，我们总是能贏。“加内特也点着头，不过没有皮尔
斯那么兴奋，因为他的梦想是总冠军，而现在不过是 2:2 而已。
皮尔斯也觉得自己有点兴奋过度了，不过他还是显得很高兴。冷静下来后，他走到了场边高兴地跟里弗斯击掌，因为这场比赛，完全是因为
里弗斯教练在战术层面上的胜出。找到了黄蜂队的弱点，予以击破，若不是沈楠最后 5 分钟上来瘋了一把，比赛结果会让黄队更难看。
场上的沈楠没有理会凯尔特人们的庆祝，径直走到场边和斯科特打了个招呼，就和回了更衣室
此时，黄蜂队更衣室内此时的氛围可以说是相当的差，所有人都默默
无语，往日里插科打诨的钱德勒和韦斯特也低着头，把鞋带系了又系。
沈楠则是一个人靠在墙边，默默收着自己的东西。
并不是沈楠故意让更衣室的氛围如此沉重，沈楠甚至都没有注意到这些，他在脑海中不断回忆着这场比赛的过程，他发现除了他开启完美无缺的模仿之后的那段时间，其他时候居然都不能在凯尔特人身上占到便宜
最为关键的原因是自己的防守能力不够。无论进攻多强，每次拿下分数之后，总能被凯尔特人追回分数，而这也被里弗斯所看透，要是能够防住雷阿伦和皮尔斯，那么里弗斯就不敢这样肆无忌惮的打沈楠这个点了，也就不能消耗沈楠的体力，那么比分就能一直儒持到最后五分钟。
我找到破解凯尔特人战术的办法了——！“沈楠突然喊了出来，黄蜂队的队员们都吓了一跳
其余人没听清楚，但是斯科特却听得明明白白，因为他一直在想着的也是这个问题
沈！你说什么？你在说一次！“斯科特有些欣喜，他知道沈楠的能力既然沈楠能说出这句话，就代表着他能够做到。
提升防守！我要提升防守能力！一旦我能防住雷阿伦和皮尔斯，他们的单打除就只能选择消耗我的体力或者得分，不能两者兼顾，一旦他们继续选择单打我，我们就能拉开比分，我就有足够的时间可以休息了沈楠也直接把自己的想法说了出来。
斯科特一听，陷入了沉
他也明白这个问题，可是提升防守能力，这有不是在一朝一タ能够完成的时，这是个水磨工夫，需要不断的训练才能提升
斯科特对沈楠拍了拍肩膀，“沈，要不，今天的新闻发布会还是说你太累了的老借口推掉吧，你今天需要休息！
在斯科特的心中，此时认为沈楠是因为这场比赛太累了，一时间有些糊涂才说出这样的话，这令他也有些心酸，毕竟谁也不想自己的得意弟子在场上累成这样，他不敢想象，这种消耗程度下的沈楠能在 NBA 坚持几年
沈楠这才明白过来，斯科特他们不知道系统的存在，无法理解什么办法短时间提升防守能力，沈楠也没解释，直接走向了钱德勒。
泰森，我需要你的帮助！”“沈楠郑重其事地向着钱德勒说着
钱德勒此时正为输了比赛而愧疚着，见沈楠如此严肃，他也一时间摸不着头脑，只是愣愣的点着头。
走吧，我们去训练场！韦斯特，你也来。
沈楠带着钱德勒和韦斯特转身离开了更衣室，只留下面面相?的队友
随后，斯科特说了几句安抚的话，让更衣室的气氛有所缓解，然后带着巴特勒和皮特森离开更衣室参加煎熬的新闻发布会去了。
而另一边，沈楠带着有些莫名其妙的钱德勒和韦斯特来到了不远训练馆，钱德勒心想着，沈楠不是在场上就体力不支了吗？怎么还带他来训练馆，难道被打傻了，这种情况还有训练？也不会有效果啊。
可是，沈楠接下来说的话就让他苦起了脸。
泰森，我希望你能教我防守技巧。“沈楠说的非常诚恳，因为这些技巧并不是人人都愿意透露，毕竟这是他们吃饭的家伙。
钱德勒抿着嘴唇有些惊讶，“」沈，虽然我不是训练师，但是想要学我的防守技巧，必须付出一点代价。
什么代价？
今天晚上我晚餐，必须你来请了。哈哈哈！“显然，钱德勒已经答应了，对于沈楠的表现，他一直看在眼里，而自己却在总決赛里一直拖队伍后腿，现在沈楠的这个要求，他觉得并不过分，况且防守能力的学习也是需要天賦的，他并不觉得沈楠能完全学会，但是要提帮助沈楠提升一点点，他也愿意。
沈楠坐在了场边，他特意叫上韦斯特就是为了让他来和钱德勒斗牛的沈楠的体力和精力在比赛场上早已透支，只能坐在这里看他们打球。
沈，你注意看，这里我们要贴住对方，用身体感受他的行动趋势.
没想到平日里噶嘻哈哈的钱德勒，在教授起自己的防守技巧时，还真有几分良师的样子。
他一边（好的赵）用自己的身体町住韦斯特演示着，一边还不断讲解着。而沈楠也在场边认真地听着矛。
随着时间的推移，三个人在球场边训练到了半夜，而钱德勒和韦斯特也早已经停下了斗牛。三人在场边你一言我一语一起讨论着如何防守挡拆等技巧。
沈，我们也是在打不动了，今天就到这吧，明天我再来跟你实战演练。“钱德勒早已累得腰酸背痛，一场比赛接着一场攻防训练，他有些撑不住了，起身准备和韦斯特一起回去。
沈楠笑着说，“不是说好我请晚餐吗？”
“改日吧！先记账上。“两人头也不回地走了。
而沈楠的脸上终于绽开了欣喜的笑容，他终于听到了久违的系统的提
示声
冰辰室也训练任务已解锁
第二百六十三章 恐怖的训练强度
训练任务已解锁！请查看！
系统的机槭般的提示声在沈楠脑中响起
沈楠打开体统，一列列数据在他脑海中浮现。
姓名：沈楠
年龄：18
身高：1 米 88
体重：78 公斤。
所属球队：新奥尔良黄蜂队
技能：绿间真太郎三分，青峰无定式突破，加速传球，勾射投篮，鹰之眼！冰室辰也天赋卡，巨熊落网，天帝之眼（全员 Z0 NE）。
天赋：火神大我天赋，青峰无定式天赋，完美无缺的模仿。
身体属性：力量速度：A，精神：C，体力：B
球技属性：突破：A，控球：B，传球：B，投篮：A，防守：C。
评价：速度型得分后卫，最擅长利用三分，突破和投篮也是顶尖水平。
日常任务：得分 196/300。在 NBA 赛场上拿下 300 分，奖励：可获得
紫色技能保底抽奖。
成就任务：获得总冠军，奖励：精神+1。
训练任务: 防守投篮：3120/5000。奖励：防守+
冰辰室也训练任务：防守挡拆：0/3033000。奖励：防守+ 当沈楠看到这个防守挡拆的冰辰室也训练任务，他有些惊了，这个任务居然也能防守能力加一级。那么自己这三天时间内如果同时完成两个任务，就能将防守能力提升到 A 了。而且在防守挡拆这方面也将会有新的心得。
那么就从明天开始吧！沈楠看来眼场馆，里面空无一人，所以决定制
定明天开始的三天防守升级计划
沈楠直接打车回去呼呼大睡。
而另一边，网络上的媒体已经炸开了
黄蜂队与凯尔特人的比赛第四场以凯尔特人的胜利告终，但是沈楠的表现却非常完美，尤其是他在最后五分钟内的得分狂潮，差点将比分追回。虽然最后黄蜂还是以 102:112 的比分输掉了比赛，但是我相信所
有人都会与我的想法一样一一黄蜂输了，但是沈楠没有输。
CTV 的解说并没有因为黄蜂的失利而对黄蜂落井下石，反而是疯狂的吹嘘着沈楠。
国内也（aiee）大致都是这样的声音，因为沈楠一直都是他们的骄做，他们自然也愿意看到这样报道
“说的好，黄蜂队其他队员的实力太差了，眼中拖住了沈楠的后腿
就个人数据来说，相比起沈楠，三巨头可以说是非常糟糕
也就加内特厉害，在内线篮板上把黄蜂打爆了。
这样的评论被网友们顶在官方发布的第四场赛后报告新闻下，显示出绝大多数人队沈楠实力的认可。但是在国外就不一样了，虽然沈楠一直在狠狠地打他们的脸，但是他们还是有很多人不认可沈楠，甚至是有专门的“沈黑
沈楠的体力，他的阿喀琉斯之踵。
沈楠的无限开火权伤害了黄蜂其他队友？韦斯特、钱德勒、皮特森人合计从常规赛的场均 40 分 25 篮板到总决赛第四场的 20 分 15 篮板。
没有保罗，沈楠的实力根本不足以夺得总冠军戒指！
外媒也喜闻乐见这样的评论，因为国外虽然喜欢沈楠的人也不少，但是凯尔特人三巨头多年的表现，让支持他们的粉丝更多，而且还有一些人甚至在沈楠的肤色上做文章，所以国外的评论区，更多的是在黄蜂输的时候落井下石
但是这样的争论下，无论是捧是踩，对沈楠的名气都是一种提升，对有些看热闹的吃瓜群众来说，他们也想去了解一下沈楠到底是一个什么样的人，为什么最近的热度这么高
与此同时，国内的体育品牌老总们都有些坐不住了，他们也没想到沈楠居然能在凯尔特人手下坚持这么久，并且打出了多次高光时刻，他们无时无刻不在联系着周莉，可是周莉此时正在陪伴周老，手机已经关机了好几天。这让他们以为是自己之前的诚意不够，所以不断地在合同上加着代言费。
而沈楠却一点也不知情，自从周莉离开美国之后，沈楠就没人照顾基本上除了比赛之外的时间，都用来了训练，所以家里已经一团糟，而沈楠此时也有点想念起周莉来，原来周莉一直在自己不知道的地方默默照顾着自己。
沈楠直接到楼下简单地吃了个快餐就跑去了训练馆。
一大早，训练管理还只有一些昨天没上场的替补，而首发们一个都还没有到，不是他们不勤奋，而是实在太累了，他们可没有沈楠这样的恢
复能力，钱德勒此时还躺在床上打呼噜呢。
沈，早啊！“斯科特总是早早到了，对着沈楠打招呼。
早，教练，你安排两个人配合我训练。“沈楠作为队内的老大，自然是有一些特权，训练安排上斯科特早就已经任其自由发挥了。
沈楠又来了，昨天他这么拼，我看他下场之后都站不住了，体力居然这么快恢复了。“佩贾自从被换成替补之后，就开始瘋狂训练，想要重新找回首发的位置，所以他也一大早就来了，不过他却发现沈楠来的比他还早。
看来我还是不够努力，必须要拼命了，他作为绝对核心都这么拼，我居然只想着会首发？真是，。“佩贾按自己下着决心，还要更加拼命才行。
最后佩贾主动请缨来配合沈楠训练，他想要看一下沈楠是如何训练的。
来！佩贾，单打我。“沈楠把球扔给了佩贾，开始了防守训练。而一旁的训练师穿着巨大的专用训练服来做着挡拆，他们可不是专业的 NBA 球员，不穿上这种缓冲训练服根本顶不住沈楠他们几下的冲击。
等到沈楠第一次休息时，佩贾早已经累得气喘吁吁了，他没想到沈楠训练强度如此高，就没有停下的时候，而用来挡拆的训练师，早已经换
了好几个。
好了，沈，换个人吧，我不行了！“佩贾坐在地上险些散架
“换我来吧，我来看看你练得怎么样了！
不知道什么时候，钱德勒和韦斯特也已经来到了场边。
第二百六十四章 防守升级
换上体力更好的钱德勒之后，训练的进度快了许多，沈楠同样是两个
训练任务同时进行。
就这样，沈楠看着系统里训练进度的瘋狂提升，心中充满了期待。
来来来！都聚过来！