周杰伦向王毅说道:“你是专业的,本来我不应该打断你,不过我想问一下,他们现在这种情况很多人恐怕脑子都是一片空白,这个时候向他们讲战术,他们能记得住吗?”
王毅大声向周杰伦回答,也是回答所有球员们的疑惑。
“在紧张的篮球比赛中,每一个人都体力消耗很大,尤其是到了第4节,体力透支。这种情况下注意力很难集中到教练身上,而我现在让你们跑完5公里再讲战术,就是为了锻炼你们这种在大量消耗体能之后,还能够把注意力集中到教练身上的能力。”
所有人这才恍然大悟。
王毅接着又说道:“不过能教练的战术这还只是第1步,在听懂教练的战术意图和战术布置之后,你们下一步要做的就是将教练的战术意图执行出来,这就要考验你们的执行力。只有具备了绝对的执行力,这样的球员才是我需要的。也是每一个教练都需要的。”
众人纷纷点头。
接下来王毅便带着这些队员们来到了球馆,给他们讲解战术。
由于他们这次比赛全部都是3对3,所以讲解3对3的战术相对来说非常简单。
王毅一共也就设计了5套战术。
这些球员都是业余球员,其实只要他们能够掌握三套战术。能够把这些战术每一次都扎扎实实的打出来,在业余比赛中威力也绝对足够了。
退一步来讲,哪怕这些战术没打出来,王毅也还有一个杀手锏。
当王毅带着球员们来到体育馆时,王怡人看了一眼体育场上还在跑最后几圈的庞博,问王毅:“毅哥,庞博他也得听战术啊。”
王毅摇摇头。
“他最大的问题是体能,只要解决了体能问题,其他的都好说。”
“哦,明白了。”
王怡人给了王毅一个可爱的笑容。
王毅不由的心中微微一动。
这丫头真是让人不省心啊。
15分钟之后,庞博终于呼哧带喘地来到了体育馆。
此时的他满头大汗,每走一步,那口气仿佛马上就要喘不过来了。
王怡人见了,立马走上去,把毛巾递给了庞博,同时给他拿了一瓶水。
庞博连忙咕咚咕咚地灌了起来。
很快,就灌满了一肚子水。
然后才对王怡人说了一声:“谢谢。”
之后便来的了王毅身边:“毅哥,我现在干什么?”
王毅回答道:“看别人演练战术。”
等半个小时之后,庞博休息的差不多了。
王毅才把他叫过来,给他讲解战术。
一般而言,十岁的孩子,你也别指望他听懂什么战术,就算听懂了,也很难执行出来。
所以王毅给庞博专门设计了两套中锋战术。
这两套战术都是中锋不用怎么跑,别人会跑出来。
中锋只要站在篮下要球就行。
不过事实上王毅也没很大的希望。
一来小胖体能比起一般的10岁孩子来,都有些差,比起十八九二十多岁的成年人,就更是不值一提。
所以他的上场时间很有限。
其次,郭艾伦和李易峰那一队也有一个很壮的成年人,个头达到了2米02,体重也有200多斤。
庞博打中锋,遇上他的话还是非常非常吃亏的。
所以他打算这不到一个月时间里,更多的是教给庞博一些自我训练的方法。
这样他以后如果对篮球还有兴趣的话,就还能用得上。
而不是说让他仅通过这不到一个月的训练,就要在球场上展现出多么强的实力——那是根本不可能的。
在简单的练完这些战术后,接下来便给庞博教了一些投篮的训练方法。
到了下午,又教了一些对耐力、弹跳、脚步、上肢力量和下肢力量等各方面的训练方法。
在教学的过程中,他发现这庞博很有灵性,自己只要稍微点拨一二,他就能明白过来怎么发力,用什么部位发力。
说实话,庞博在这方面的悟性比当初10岁的王毅还要更强一些。
到了下午5点,这一天的训练就算结束了。
其他球员们都觉得相当累,一个个也没有什么心情玩,早早的回自己宿舍休息去了。
但是在解散之后,庞博却没有回宿舍,而是一个人向着训练体育场走去。
王怡人追了出来,问他:“庞博,你这是要去哪儿?”
庞博憨态可掬的笑着说:“跑下午的3公里啊,我跟毅哥说好的。”
1013 闹绯闻了
时间:下午5:05。
8月中旬的下午5:05,天气还是非常炎热的。
太阳拼了命地炙烤着大地,就像要把大地的油给烤出来。
在魔都的某体育场,却有一个180斤的胖子,正在绕着体育场一圈一圈地跑着。
他跑得很慢,显然是体力不支。
但他并没有停下来,一直在咬坚持跑着。
上午跑了3公里,又训练了一天,现在又跑3公里,对于一个10岁的孩子来说当然非常累。
他甚至累到连眼皮都不想眨一下。
但是他还是咬着牙坚持跑。
因为他脑海之中,一直有王毅的那句话在回荡——我看好你!
这么多年来,小伙伴、同学,对他一直是嘲笑。
嘲笑他胖,嘲笑他笨,嘲笑他什么事都做不好。
甚至有些老师都叫他“那个胖子”。
虽然他对这一切已经习惯了,也变得不在意了,但并不表示他不想变得更好。
也并不表示他不想得到别人的夸奖。
而这一次来到节目现场之后,王毅夸奖了他。
甚至说他在篮球方面的天赋是那20多个人中最好的。
这仿佛在他面前打开了一扇新世界的大门。
他已经下定了决心,无论多难也要坚持下去,因为他不想让毅哥失望。
所以在今天结束了训练之后,他又来跑下午的3公里。
毕竟这可是和毅哥约定好的。
在体育场大门外,王毅、王怡人、周杰伦正在这里看着小胖。
周杰伦问王毅:“对于一个10岁的孩子来说,这是不是有点太狠了。”
王毅摇头:“你小的时候你妈妈对你不狠吗。”
周杰伦闻言苦笑一声,摇了摇头。
又回想起那段不堪回首的往事。
回想起小时候别人家的孩子都在外面玩,而自己却被妈妈逼着练钢琴。
那时候听到别的孩子玩闹的声音,差点没羡慕死。
王毅接这说道:“小时候吃点苦,长大了才能少吃苦。而且小胖比你强一点,你是被妈妈逼着练钢琴。小胖至少是他自己自愿来跑步的。”
周杰伦见王毅又提起伤心往事,不由得指着王毅,说道:“难道你不是被父亲逼着练球吗?”
王毅耸了耸肩:“你应该知道我的性格,只要有什么比赛,我都想去参加,只有战斗就会让我兴奋,而为了战斗,训练是必须的,所以我其实也是自愿的。”
周杰伦翻了个白眼。
得,原来受伤的只有我自己。
庞博这3km足足跑了一个多小时。
但他终究是咬牙坚持完了。
跑完之后,他直接倒在体育场的地上。
呼哧呼哧喘着粗气,双眼看着那蔚蓝的天空。
苦吗?很苦。
累吗?
非常累!
下次还跑吗?
当然。
自从王毅说他的天赋是那二十几人中最好的,他就从没动摇过这样的念头,无论多苦多累,他都要继续把篮球坚持下去。
这一次,王毅亲自拿了两瓶水和毛巾过来。
等到小胖的气息喘得稍微有点匀了,把水递给他:“小胖,还好吗?”
庞博脸上带着笑容:“毅哥……我坚持下来了……我从小到大……第1次跑了6公里。”
他也是第一次知道六公里到底有多少圈。
王毅点点头:“坚持一天容易,重要的是能够长年累月的坚持下去。其实那天我说你的天赋是那21人中最好的,还是有点保守了。今天我指导你训练的时候,你的悟性非常高,是非常难得的,一点就通的那种球员。”
“我可以这样说,你是所有这些球员之中,天赋最高的。”
一个十岁的孩子就有这样的悟性,而且身高臂长等各方面都达到普通成年人都的程度。
而他现在还处在发育期,还会继续长高,他的臂展还会继续增长。
可想而知,他成年之后臂展会达到多么可怕的程度,身高又会达到多么可怕的程度。
就算达不到曾经姚明的高度,但是达到两米一应该没什么问题。
以他的悟性和灵性,到时候至少打CBA应该问题不大。
所以说他是所有这些人天赋中最好的,没什么毛病。
王毅已经决定了,这几天抽空测一下这小家伙的骨龄,看看他将来到底能长多高。
小胖庞博听到王毅这鼓励的话,顿时兴奋的连连点头:“毅哥放心吧,我一定会努力的,将来我也要加入国家队,我也要打NBA!”
王毅点点头,拍拍小胖的肩膀:“我相信你。”