所以小说里虚构的那些炼体，以及剧烈体育锻炼、健身房练肌肉之类，包括一些武术，这些都是练筋骨肌肉后天浮气，这都叫死之徒。
炼形改变的是人的肉身的品质，是通过气，来改造人的身体的全部。
这种提升，是潜移默化的，逐步使人的体质变优秀，甚至从老年状态返还年轻人的状态、返还婴孩的状态，乃至成为先天之体、仙人之体，这个是生之徒。
若是把炼体算作炼形，那么撑死了也就是后天炼形。
而真正的炼形，属于“先天炼形”。
后天炼形算是广义上说的，不算是修炼意义上的炼形。
大家有炼炁，有练导引，有炼体，均内壮其气。
这个后天气，也会从某个层面上对身体进行调整，气攻病灶，翻病，强身健体，就一般意义来讲可能效果还不错。
但也就是到这里了，限于强化肉身的层次。
如果练的好的，各方面练的平衡的，可能还能有些延寿效果。
练的不好的，就是一种损耗，反而折损寿命。
飞灵玉符就属于后天炼形。
当然，谢自然教导的法门之中不止是飞灵玉符，后边还有属于先天炼形方面的法门。
那什么是先天炼形呢？
先天炼形就是依靠先天炁炼形。
先天炁乃真炁。
炼精化气所化的真炁，便是从后天炁返先天，故而取名为“真”炁。
先天炼形前期和后天炼形大同小异，但又有所不同。
先天气提升身体品质，最基础的就是身体体质的提升，除了自己感觉身体变好之外，一个重要的检验标准是恢复力，不是不会病不会累，而是病了、累了，很容易或者说比以前容易恢复。
靠后天卫气顶着的所谓外邪不侵，其实还是后天模式，粗放的高能源消耗模式。
先天炼形，就是从后天健康模式向先天健康模式转变，就是从粗放型管理模式向集约型、精细型管理模式转变。
先天气炼形也会经历一轮又一轮不同层次的翻病根，不过要比后天气翻到身体的更深层面。
例如陈云哪怕修炼到现在，每次真炁运行之时，依旧会寻找体内病灶。
因此他基本不会生病。
这是先天炼形初期。
先天炼形中期能达到金筋玉骨，血化白膏，肌肉若一。
终极的目的就是形神俱妙。
只有炼形、炼神都达到一定层次，形神相合，成就真人。
如果只是炼形或者炼神都是不行的。
炼形或许能长寿。
炼神号称长生，但只是名为长生，实际上并不能做到长生。
另外说个题外话，存思炼形、音咒炼形、导引炼形，一般也是属于后天炼形，非先天炼形。
陈云仔细观察过情况之后，讶然地发现自己的炼形正在从后天返先天。
“原来我内丹术如此玄妙，在炼精化气的阶段便开始先天炼形。”
他若有所思地内视，“若是我能达到金筋玉骨，血化白膏，肌肉若一，应当能炼出金丹，至于后天炼形返先天，为何会激动飞灵玉符，可能是因为飞灵玉符进入大乘境界之后便要朝着先天炼形方面进发，因此被动地被带动了。”
这个发现让他很欣喜。
这代表什么？
代表自己接下来不用再去主动修炼飞灵玉符也能大乘，可以节省不少的时间。
“这方面的发现，是我以前从来没有想到过的，待会得记录下来。”
陈云暗暗思索着。
既然弄清楚为何自动运转飞灵玉符，那就无需再浪费时间考虑怎么回事。
他又把注意力放到了《八九玄功》变化术上。
“按照《八九玄功》之中记载，第一次肉身重组过程会非常痛苦，几乎等同于千刀万剐，如果意志力非特别强大之人，最好不要尝试。”
陈云觉得自己意志力足够强大，根本不惧怕，“我连道炁粉碎肉身那种痛楚都经历过了，还惧怕千刀万剐之痛？”
想着，他开始尝试了，想试试看能不能成功。
(本章完)
第247章 冲击上等法师（下）
重组肉身会非常痛苦。
陈云早就有了心理准备，一点都不畏惧。
他按照《八九玄功》的法门，开始运转功法。
真炁在体内开始游走，不断地“分解”肉身。
照理说这个过程会很痛苦。
然而陈云却意外地发现，他不仅没有感受到任何的痛苦，相反，这个过程还出乎意料顺利。
他的肉身瞬间被分解成一颗颗“粒子”，然后由真炁维系稳固，不至于被风一吹就散。
“嗯？”
陈云有些讶然，“我怎么一下子就成功了？上次道炁……”
诶！
慢着！
道炁？
陈云似乎隐隐约约明白了什么，“道炁显化出道身之时，我的肉身便早已经‘粉碎’过一次，等同于已经重组过了，所以哪怕我显化出道身，改变成另一个形态，等到道炁收敛回体内，依旧可以变回原来的模样。”
怪不得尝试身体重组一点痛楚都没感觉到。
原来自己早就身体重组过了。
这个发现让陈云感到非常的欣喜。
自己又节省了不少时间！
一想到道炁显化道身，他不由自主思绪飘扬，“我当初服用了三颗火枣，按照恩师说法，可以显化出三次不同的道身，迄今为止，我只显化出风雷道身，剩下两颗火枣的先天道炁，至今没有感应到分毫，也不知何时才能显化。”
这种事情一般急不来。
陈云记得张天师和恩师曾经说过，第一颗火枣的道炁比较容易显化，比较迅速一年之内，若是速度稍微慢一些，基本也不会超过百年。
而第二颗火枣的道炁显化，往往要更长的时间。
按照以前的经验，若是自己不断进行战斗，让肉身受到致命危险，那么更容易激发出道炁，从而进行第二次显化。
琢磨到这里，陈云忽然又想到恩师给了自己三根救命仙气。
他眨了眨眼睛暗忖道：“我怎么感觉恩师给我掐指一算，好像算到了危险，他给我这三根救命仙气，恐怕不单单是为了让我保命，还有很大程度上，不想让我这么快激发第二颗火枣的道炁。”
谢自然之前就推测过，肉身越是强大，能够激发出的道身越是厉害。
这点陈云之前在第一次道身显化的时候就证实了，确实肉身越强大，激发出的道身越厉害。
“看来恩师给我这三根救命仙气，还是为了压制我第二次道炁显化，不让我真正意义上陷入险死还生的危险之中，从而激发出第二颗火枣的道炁显化出道身。”
陈云知道恩师这么做，极有可能是希望自己第二次显化出的道身更加强大，所以才用三根救命仙气压制道炁显化。
“照这么说来，最起码在日月潭洞天之内，我是没办法激发出第二颗火枣的道炁了。”
陈云对此也没感到失望。
反正以后自己肉身变得更强以后，能激发出更强的道身。
目前风雷道身应对局面基本够用了。
他注意力又回到变化之术上。
既然肉身重组没问题，那么可以开始尝试变化了。
想要变化成其他物体，需要先了解所需变化物质的结构。
陈云先让肉身结束重组状态，然后释放出神识，开始了解不远处一块岩石的结构。
岩石的结构相对而言比较简单。
按岩石的结晶程度可将结构分为全晶质结构、半晶质结构和玻璃质结构三大类。
当然，还有其他划分的说法。
这些对于陈云来说不重要。
他只需要用神识记录下岩石的具体结构就行。
因为岩石结构很简单，他几乎没花多少时间，便把完整结构记录了。
“现在可以开始尝试变化了。”
陈云先是让自己肉身处于重组状态，然后开始用真炁模拟，想要复制出岩石组成。
此时，不远处的吴可久、秦鸣和张玲等人正在聊着天。
吴可久询问道：“高晨他们有危险吗？”
正在释放法力观察情况的另一名叫做孙艳女修士回答道：“暂时没危险，蜈蚣灵兽释放出的毒气刚刚将岩石腐蚀出一個小的溶洞，还没有深入到地底。”
秦鸣松了一口气，道：“没危险就好。”
张玲紧张的神色也放松下来，她笑着把话题引入其他，“也不知道陈先生到底有什么办法救大家。”
吴可久其实也不清楚，不过他大致能猜得出，砸了咂嘴巴说道：“陈先生先前询问变化出雄鸡，想来应该是行变化之术变出雄鸡吧。”
“可是他不是不通变化之术吗？”张玲疑惑道。
“是啊。”
“这变化之术不是那么好修炼的吧？”
秦鸣与其他人也跟着说道。
这点吴可久哪里知道，他也不知道该怎么回答大家。
正在此时，那个修炼“尸术”的矮个子突然惊叫道：“嗯？陈先生呢？陈先生怎么突然不见了？”
什么陈先生不见了？
人家不是在那边修炼吗？
吴可久、秦鸣与张玲等人一脸无语侧头望去，还以为矮个子开玩笑。
结果他们头刚一转过去，全都愣在了原地。