此时，他的气海已经有三丈出头。
之前在万妖福地中不断争斗，尤其是施展风雷引，经常将法力消耗得所剩无几。
幸好身在万妖福地中，还能不断得到墨阳山灵脉的灵气，及时补充法力。
这种极端环境下，他的修为提升极快。
万妖福地试炼的半年时间，堪比平时闭关修炼两年。
可惜，那种环境也不是什么时候都有的。
功法不断运转，一股股法力灌入中丹田，气海缓缓扩张。
正在此时，识海内的仙种，不断放出碧绿色光芒。
片刻之后，光芒缓缓汇聚，最终化作镇元大仙讲道的场景。
刘元辰心中激动，时隔数年，终于又有新的讲道内容了。
当初突破气海境的时候，镇元大仙传授了地书祭炼法。
自从地书成型之后，起到的作用实在太大了。
尤其是在万妖福地试炼中，若是没有地书的作用，早就死了不知道多少次了。
此时，刘元辰全神贯注，仔细听镇元大仙讲道。
即便已经听过无数次的内容，他依然仔细聆听。
毕竟镇元大仙讲道时，似乎为了照顾修为低下的弟子，尽量用一些较为浅显的话。
可那也不是大白话，细细品味，每句话都可能暗藏玄机。
能听懂多少，全靠个人的福源和悟性。
或许等以后境界高了，会有更多新的体会，甚至能领悟到新的东西。
不多时，讲道的前四个部分都已经结束。
接下来，就是讲道的第五个部分，也是将要有新内容的部分。
这次新增的讲道内容，与魂魄有关。
世上有万千生灵，魂魄也各不相同。
尤其是草木，虽然也是生命，但在化灵之前完全没有魂魄，只有一点灵性。
无论是哪种生灵，都有修成大道的机会。
修行的道路有千万条，境界也都五花八门。
但大道万千，殊途同归，所有的修炼道路都可以用四个境界来概括。
分别是：炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道。
炼精化气和炼气化神，都属于打基础的部分。
不同的修炼体系，都有不同的办法。
肉身道炼化气血生成罡气，练气道吸纳天地灵气，都可以算是炼精化气。
之后不断提升气的质量，最终要落在“化神”上。
至于修炼之法，哪一条都无所谓。
甚至元神的形态，也可以是五花八门的。
只要能做到精气神合一，化生出来的东西就是元神。
即便是巫族只修肉身，但只要有完整的意识，能感悟法则，他们的元神依然是存在的。
只是元神与肉身融为一体，不单独显现出来罢了，仍然有悟道的能力。
刘元辰猜测，气海境修士还是在单纯地增加法力的量，应该还算是炼精化气的层次。
等到了凝元境，主要就是提升质，这才算是进入了炼气化神的层次。
刘元辰之前在镇南学宫，也翻阅了不少典籍。
元灵界的肉身道及其继任者地仙道，不直接修元神，而是将魂魄融入肉身，有点像巫族那一套。
其他的练气道和神道，都是要修元神的。
在凝聚元神之前，有凝元境、灵台境和凝魄境，都是为凝聚元神做准备。
而镇元大仙讲道之中，传授了后天生灵凝聚元神之法。
首先要凝聚出三魂七魄，这一点和元灵界这边的凝魄境非常相似。
大多数后天生灵，天生三魂七魄不全，灵智低下，需要补齐魂魄，才能凝聚元神。
人族天生道体，三魂七魄俱全。
只需要将隐藏在体内各处的命魂和七魄凝聚出来，再招回在外的天地二魂，就可以凝聚出元神。
讲述完凝聚元神的原理之后，镇元大仙传下一篇修炼魂魄的功法。
此法名为《万灵炼神录》，也是镇元大仙为教导弟子创造的功法。
虽然不算是洪荒世界的顶尖法诀，但非常适合跟脚较浅的后天生灵。
无论是人族还是妖族，亦或是灵族，都可以用此法修炼。
讲道中还特意说明，此法与神木参天功和枯木长生功相辅相成。
三者合一，便是一套完整的长生之法。
刘元辰将讲道内容记了下来，待讲道结束之后，才仔细参悟。
这万灵炼神录说是一套修炼魂魄的功法，却不能直接修炼。
因为整个功法中，虽然有魂魄修炼的各种要诀，但是并没有具体的修炼之法。
当然，也可能是镇元大仙讲了，但刘元辰没有悟出来。
他悟出来的法诀，更像是魂魄修炼的总纲，或者非常完整的修炼心得。
不能单独修炼，但可以与任意一种神识修炼之法结合。
使这一种神识修炼之法，发挥出更强的作用。
即便修士的修为还没到凝聚三魂七魄的时候，修炼这法诀，也可以不断提升神识之力。
而神识之力本就是来自魂魄，神识之力增强，其实就是魂魄增强了。
元灵界修炼神识的手段，主要就是观想法。
观想法能观想的对象有很多，神兽、妖兽、神灵、灵植，甚至是自然山川都可以。
在观想某个东西的时候，需要有与之配套的观想法。
施展观想法，不断运转神识之力。
并想象这个东西的模样、细节、神韵，就能缓缓提升神识之力。
若是观想的东西比较特殊，也会产生特殊的作用。
比如观想真龙，得其神韵，就可以获得一些真龙之威，震慑妖兽。
刘元辰也修炼过一些观想之法，比如苍猿穿林功中的苍猿观想法，还有玄鹰观想法。
这两个观想法虽然主要目的不是提升神识，而是感悟神韵，借此修炼功法和法术。
但是，在修炼的过程中，确实有提升神识的作用。
而且，在元灵界低阶观想法中，算是非常不错的了。
两者完全可以与万灵炼神录结合，能发挥出更强的作用。
不过，刘元辰并没有选择这两个观想图，而是选择了神木观想法。
这个神木观想法，是神木参天功的一部分。
在修炼神木参天功之前，需要观想某一株神木，在识海中勾勒出神木真形图。
这个真形图越是完善，神木参天功的威能也就越强悍。
这个过程中所用到的法诀，就是神木观想法。
而且，平时施展神木观想法，不仅能提升神识之力，还能进一步完善神木真形图。
镇元大仙在讲道中说，万灵炼神录与神木参天功和枯木长生功相辅相成。
若是在施展神木观想法的时候，同时施展万灵炼神录，效果定能更上一层楼。
神识修炼之法进步了，神木真形图也得到完善。
以后修炼神木参天功，效果应该也会有明显的提升。
想到此处，他就开始施展神木观想法和万灵炼神录，观想人参果母树的形态和神韵。
同时，不断勾勒神木真形图。
一缕缕神识不断注入神木真形图中，不断完善细节，感悟其中的神韵。
一个时辰后，他的神识完全耗尽。
随后，肾经之中的青黑色液体，有一部分流入识海之中。
这青黑色液体是修炼枯木长生功时，体内多种能量融合在一起，修炼出来的。
一同修炼出来的，还有一种浅红色雾气，在心脉中不断运转。
之前在突破气海境之前，磨练神识的时候，就曾经用这黑色液体恢复神识之力。
识海吸收了黑色液体之后，神识迅速恢复。
等到午夜时分，刘元辰将神识之力耗干了三次，才沉沉睡去。
第二天太阳刚出来，他就醒了过来。
夜里消耗了太多的神识之力，但整个人却没有一点疲劳的感觉，反倒是精神旺盛。
运转神木参天功，只觉得修炼速度比之前快了不少。
万灵炼神录不愧是与神木参天功相辅相成，两者结合起来修炼，简直如有神助。
而且这才是刚刚开始，以后修炼的时间长了，效果可能会更好。
就来到院中，迎着初生的朝阳，练起了苍猿导引术。
只是稍一移动，心脉中的浅红色雾气，就不断融入血液之中。
气血增强的速度，有了明显的提升。
刘元辰心中欣喜，修炼了万灵炼神录之后，增强了神木参天功的力量，还激发了枯木长生功的潜能。
难怪镇元大仙说三种功法相辅相成，合起来就是一部长生之法。
以后的主修功法就是这个了，八荒阁的功法就当做炼体功法来修炼吧。
……
在家中呆了几天之后，他就离开东阳湖，一路向正南方向的乌云岭而去。