“九班集合！”
一道粗沉的声音把李久的思绪压了回来，他同其他同学一起站队，目光聚集到中年男人身上。
这中年男人正是负责九班武道教学工作的武科老师，名王山，昨天在群里发消息的就是他，虎背熊腰，身材高大，结实的肌肉撑起黑背心的轮廓，直面他时给人很强的压迫感。
上了两年高中，李久在课堂上看见他的次数不超过一手之数，平时都是随便找个老师代课。
而实际上他对九班的权限比班主任还大，有的事情他不允许，即使是班主任也不能同意。
根本原因在于王山是武者，九中少数几个能教武科的老师之一。
因此大家虽然心有怨言，也只能憋著，唯恐因辱骂老师而退学，甚至有可能进医院。
现在他再次露面，李久觉得是跟上面来督查组有关。
“昨天我发的信息大家应该看过了，现在时期特殊，校方要应对上层的检查，部分方案需要提前执行。”
王山虎眸扫了一眼众人，朗声道：“所以校方昨天临时决定，今日正式给高三的七八九班传授锻体拳前二十四式，以一个月的时间为考核期，月末进行水平测试，每班表现优良的前五名同学可以进入武科班，享受优秀学生的资源供给。”
此言一出，李久紧紧攥住了拳头，黝黑眸子里散发著坚毅的光芒，如同清水潭里的墨玉。
终于等到进入武科班的机会了！
如果能成功进入武科班，就能在食堂享用教师餐水准的饭菜，并且是免费的，菜品丰盛，有荤有素。
甚至对其中一部分表现突出的学生，学校还会奖励优质的药浴材料，那可是底层子弟消费不起的武道资源，也是能否通过高考的一大外在条件。
李久暗下决心，一定要抓住机会，通过考核，进入武科班。
自己不是前几个班级那样有背景底子的学生，班级也几乎是凑数的班级，名额少，就更需要努力！
王山也看出了大家斗志满满，于是喝道：“好啦，别叽叽歪歪的，现在开始展示你们学习锻体拳的成果，班长孙得胜先来！”
话音刚落，一个身形健硕高大的少年走出队列，昂首挺胸，眉宇张扬利落。
在王山的点头示意下，他便打起拳来，每一招一式都很迅猛，看起来不像是摆架子，其中似乎很有门道！
那下盘如松，双拳如虎，挥舞起来咧咧生风，不似第一次接触锻体拳！
李久一挑眉，默默守在队列后方，认真观察著。
孙得胜的父亲也是九中的武科老师，他能提前学锻体拳并不奇怪，甚至在家中可能还有父亲手把手的教导，就算学到锻体拳的后12式都不奇怪。
对于孙得胜这般优异的表现，王山点了点头，示意下一个同学上场。
陆陆续续的，又有十几人表演了一遍锻体拳，除了两个男生和一个女生，王山没对谁点头。
实在连样子都学不像的，他直接言明：“你没必要在这浪费时间，自己回教室复习普通科内容，准备一年后的普通科高考。”
一话戳心，仿佛裁断了那些同学的前程，都低著头默默离开了，有甚者刚出训练馆的门就掉了眼泪。
李久也把这些看在眼里，他明白，这个世界不是公平的，天赋有差异，背景有差异，什么都有差异，唯有拼尽全力抓住能提升自己的机会！
很快，到他上场了。
见王山点头示意开始。
他深吸了口气，半蹲马步，重心下沉，问手出拳，白色的衣摆随腰身拧动。
每一招每一式都打得板正标准，舞得虎虎生威，那流畅的程度仅次于班长孙得胜。
待李久收拳后，王山也面无表情地点了点头，示意下一个同学上场。
待到所有同学都展示一遍过后，九班50多个同学只余下24人，其他的都被强制劝回教室复习去了。
王山丝毫没有在意人数减少，只是开口道：“锻体拳虽然是一门基础拳法，但是前二十四式练久了，就算不得要领也能强身健体，而若是掌握要领，那就是锤链身体的窍门，肯下功夫也可练出千斤力道！”
说话间，王山走到靠边的大沙袋旁。
那沙袋800斤左右，坚韧耐磨，一人环抱的半径，比王山那熊一样的体格还要高大几分。
他捏拳抬起，猛地打出，隐约可听见破风声，视线捕捉不清。
砰！
沙袋遭遇巨力轰击，瞬间如秋千般荡起，摇摆不定，而王山缓缓收拳，表情淡然，这一幕极具视觉冲击力，骇住了在场所有同学。
都不敢想若是这一拳打在人身上该是如何惨痛。
“现在，你们已经学了拳法样式，接下来一个月由我亲自给伱们传授锻体拳的要领！”
王山意气风发地喊了一嗓子，瞬间调动了学生期许已久的热血，都紧紧捏拳，目光硕硕地看向他。
此时，李久注意到，场地里不知何时多了一队身穿黑色中山服的中年人，他们观察了一会，又从门口默默离开了。
看来自己也该更加珍惜这得来不易的学习机会，把锻体拳练好！
第3章 竞争激烈！
大多数人真正接触到武学，就是在高中武科课程里，别处学来的基本上就是些拳脚功法，练不成武者。
所谓武者需要自身体质达到蜕变的境界，少年时期不修类似于锻体拳这般特殊的武学是无法实现蜕变的。
而锻体拳虽每个高中都有教授，且在九中面向普通学生公开前半部分，并非什么惊世绝学。
但却也是李久这类底层学子唯一学武的机会，能考上九中，习得锻体拳已经是万幸了！
“这锻体拳前二十四式以锻链肌体为核心，每一招一式都能极大调动浑身肌肉，筋骨，乃至脏器，若想练出明劲，一拳平添几百斤的力道来，必须把自己全身上下的器官零件想像成一个整体，不可顾此失彼，反倒觉得拳法扭捏。”
“练招先练力，一个月时间，看的就是你们前两年在基础武科课程上是否上心，而练拳所需的药物辅助，进入武科班才有这条件，所以我只教你们练招，现在跟我一起练！”
王山介绍了一下锻体拳，便开始讲课。
“锻体拳基本功，三体式！此为桩功，任何学拳者都需将桩功练好，力从地起，下盘稳，才能打出更重、更快的拳，否则拳练的再好也是花架子！”
王山双腿微微弯曲的分开，双脚不丁不八，如蹲马步一样，看似动作稀松平常，可给人的感觉则是稳如泰山，风吹雨打不会动摇分毫。
比刚才孙得胜、李久等人的底盘功夫要稳重许多，老松般扎根在地。
众人也学著王山的动作而压下重心。
“三体式桩功的要点在于上虚下实，身虚桩实，虚实相生……“
王山讲解、指导著众人三体式桩功的精要。
他脾气很不善，面对在场的各个少年更是天然的冷漠又自负些傲气，并不顾忌大部分学生们听不听得懂。
但他身为九中的武科老师，的确是有东西的，李久仔细的倾听著王山的讲课，并观察王山的动作，学习著这三体式桩功。
与自己照著教学视频琢磨的感觉大相迳庭，练起来肌肉充实，能感觉自己发力点都是更准确的，但也更费力，如有千斤巨石压腿。
一众少年维持著三体式桩功，而这三体式桩对体力的消耗颇为巨大，只片刻时间，就有少年双腿、身体止不住颤抖。
扑通。
“我……我不行啦……不行啦……”
过去半个小时不到，便有一个相对瘦弱的少年坚持不住，一屁股坐倒在地。
对此王山视而不见，就像之前的代课老师一样。
他根本不在乎班里部分同学练得怎么样，教授锻体拳不过是学校给的任务罢了，为了应对上面来的督查组才亲自教课的。
而只需要一个月后挑选出五个人，他的任务就完成了！
“这三体式桩功，还真耗费体力……”
李久身上汗水直流，单薄的校服短袖已经湿漉，紧贴在肌肤上。
有两年毫不松懈的基础武科训练打底，又因为只要练拳就能获取经验值的原因，他昨晚虽是照著架子练锻体拳，但其锻体的效果却也继承了下来，身体素质大大提升。
可练这三体式桩功，半小时的时间，便令他汗如雨下，气喘吁吁。
而根据李久观察，从开始到现在，包括自己在内，还能够坚持的仅有八人。
其余人都是摔倒后继续三体式桩功的修炼。
“叮铃铃……”
时间飞快流逝，转眼又是放学时间，窗外夕阳之色倒扑进来。
“今天就到这里了，明天再继续！”
王山看了一眼手机，淡淡道，结束了今天的武科教学。
“终于结束了……”
一众少年疲惫不堪，都是气喘吁吁地兜著湿校服，缓步离开训练馆。
“我爹还给我准备了药浴，这进入武科班的资格拿定了！”
一个少年满是动力，他虽是九班的底层学子，家底却是比其他人强一些，其父也是校方在职人员，当初能考进九中也是在这方面有所打点。
而其父也想让他出人头地，自然是拿出全部积蓄助他进入武科班。
穷文富武，大部分人连生活都很拮据，可若是有足够的资源，在习武上必然事半功倍！比其他人优势大很多！
看著离去的众人，王山嘴角翘起，这24个少年，若是有一半能坚持到月末就不错了，大多数人因为看见自己与其他人的差距越拉越大而放弃。
即使真的努力到最后，其实名额基本已经早早敲定了，懂事的才能进入武科班！
“改变命运的机会……可没那么容易抓住啊！”
王山暗暗道，加倍的努力，不过是更接近成功罢了。
他从另一道门离开，顺手从兜里掏出包装精致的一盒烟和打火机，抖出一根，啪嗒一声打出火苗。
吸了一口后吐出白雾，目光深沉。
“好痛……”
陆陆续续练了大半天的拳，李久只觉浑身酸涩，骨头散架，那股子倔劲差点把他腿折腾断了。
而李久知道，这样剧烈的锻链，第二天才是最难受的，很难提起劲来。
不过恰是如此，却也说明锻体拳对身体的锤链效果好！
虽然今天王山才讲解了前五式，却很让李久受益，他感觉自己经验值提升的效率高了些，今天加了3点！
买完菜回到家中，李久吃过晚饭洗了个澡，便早早睡了。
第二天他又被闹钟唤醒，浑身酸痛压得他难以动弹，比昨日更甚，可要想进入武科班，这都得忍著！
虽然身体疲惫，李久精神却很亢奋，他相信自己坚持下去，一定能练好锻体拳，加入武科班的！
而他到了训练馆，敏锐的发现今日九班学生人数有所减少，24人只剩19人了。
大多数都是普通人，即使想改变命运也没有那个决心和能力，首日高强度的锻链可能致使他们肌肉酸痛难耐，无法继续学拳。
坚持不住，只能暂时放弃。
收敛了心情，李久开始专心致志进行今天的训练。
一开始的五日，王山就把锻体拳的前二十四式精要讲完了，不给学生们多琢磨的时间。
这做法拉大了学生们之间的差距，陆陆续续又有几人退出训练馆，老老实实回教室复习普通课程。
李久咬牙坚持了下来，即使每一天都疲惫万分，经验值却在快速上涨，身体锤链效果显著。
【锻体拳（未入门）】