最重要的，便是冥想。
但这冥想并非是简单地端坐在地上，正常进行呼吸。
想要提升精神力，要学会在冥想之中与环境沟通，甚至与世界进行沟通。
在闭上双眼的同时，将一切杂念完全屏除在外，追求精神世界的空灵，只有这样，才能初步了解精神之海。
徐刚的指点显得比较缥缈，令郑植一时间无法明白。
毕竟，精神力的修炼和肉体训练不一样，肉体上的训练可以模仿，进步也是肉眼可见的。
但精神力，实在是太抽象了。
最开始的时候，郑植按照徐刚的指点，强行的进行了所谓的“冥想”。
盘膝坐在训练室地板上，郑植双目紧闭，脑中回想着徐刚那玄之又玄的指点。
摒除杂念、感知环境……
沟通世界、精神空灵……
这些词汇在他脑海中盘旋，却像抓不住的烟，虚无缥缈。
他努力沉下心神，放缓呼吸法，让气血平缓流淌。
然而，思绪却如同脱缰的野马，脑中交织着属于不同人物的特征。
史强那神秘的墨镜、张莽那震山的拳劲……
在他脑海之中，满是现实世界的映射，越是想要做到完全的摒除杂念，脑中的念头就越是复杂。
“太难了…”郑植心中无声地叹了口气。
桩功、呼吸法、拳法，这些都有清晰的路径和反馈。
但“冥想”？
他感觉就像对着空气挥拳，完全找不到着力点。
就在第三次尝试冥想的时候，郑植才发现，自己竟然忽略了一个最重要的点。
深度冥想的感觉，他早就体验过。
第45章 星海重现
那次奇遇，正是在刚开启第二限制的梦境之中！
郑植猛然想到那种感觉，便尽力地向着那种梦境之中的感觉靠拢，寻找那一幕昙花一现的星河。
那是一片浩瀚无垠的星空，无比冰冷又无比壮丽的银河，置身其中，是一种奇异的、失去重力的漂浮之感，以及那股似乎能洗涤一切的宇宙能量。
在那个梦境之中，郑植的感知力无限延伸，精神力化作无形的触手，连接着漫天的星辰。
那种感觉，是他迄今为止，精神力最为顶峰的时刻。
甚至在沉浸于星河之中，还能感受到外界的细微变动。
郑植这才恍惚感受得到，那种感觉，不就是最高层次的“空灵”吗，并且在那种空灵的同时，还有对环境的极致感知。
郑植逐渐有些兴奋，心跳逐渐加速，血液仿佛江河在体内奔流。
呼吸法、桩功以及拳法，都是对肉体的训练，那片星海，才是精神力的终极道场。
梦中似真似幻的体验，便是他精神力亟待挖掘的无限潜力。
修炼精神力的最好方法，就是回到最初，回到那个刚刚开启第二限制的梦境。
郑植开始努力地回忆每一个细节，那星辰明灭的节奏，星河流动的韵律，以及那份失去重力束缚的轻盈。
起初，眼前依旧一片漆黑，只有训练室中富有节律的呼吸声。
虽然没有立刻找到那种感觉，但是那份星海的指引，令郑植的冥想更加平静，心中的杂念确实在变少。
郑植没有放弃，心神全部沉浸在那份对于星海的追忆之中，过滤掉所有现实的杂音。
渐渐地，一种奇异的抽离感开始浮现。
训练室地面冰冷的触感似乎在渐渐消失，郑植坐着的合金地板，仿佛变得柔软而遥远。
耳边王健练习呼吸法的声音，被一种更宏大更寂静的背景音取代。
那是一种覆盖感，星海之中本没有任何声音，却在逐渐并强硬地取代现实环境的声响。
似乎是无数星辰闪烁低语的声音，也似乎是自身自动呼吸法的无限放大。
那背景音，有着独特的节律，像是一种玄奥的呼吸之感。
逐渐，黑暗不再是纯粹的虚无。
一点微弱的光，如同沉入深海的矿石，在意识深处幽幽亮起。
接着是第二点，第三点……
无数微小的光点开始浮现，明灭不定，如同呼吸。
它们并非静止，而是遵循着某种深邃玄奥的轨迹缓缓移动、流转。
星河！
意识中的景象与记忆中的星海缓缓重叠！
那一个个明灭的星辰，那种浩瀚与冰冷交织的磅礴之感！
郑植心神巨震，这种感觉终于被他抓住！
但心中这一丝震动，竟让星海之中出现了阵阵的模糊，让他几乎脱离了星海的状态，郑植赶忙强行稳住那股悸动，摒除杂念。
重新稳住星海之后，他不再是被动地沉溺其中。
而是尝试着像那次梦中那样，将无形的精神力延伸出去，如同无形的触手，去触摸那些遥远的光点。
意念所至，精神力丝线艰难地探出，远不如梦中那般浩瀚无边，延伸的范围也极其有限，再没有那种掌控一切的感觉。
但，郑植真真切切地感觉到了，正是那种似曾相识的，精神层面的直接感知。
他触碰到一颗距离最近的星辰光点，传来的并非真实的温度或质地，而是一股微弱却纯净的冰冷能量感。
那感觉，如同涓涓细流，顺着那无形的精神力丝线，极其缓慢地回溯，流淌进入他的意识深处。
能量流清凉而微弱，却带着一种难以言喻的纯粹感。
当它触及郑植的精神核心时，一种难以言喻的舒畅感蔓延开来，仿佛干涸龟裂的大地，终于迎来了一丝甘霖的浸润。
疲惫感悄然消退，之前因强制摒除杂念而紧绷的精神丝线，在这股清凉能量的滋养下，也缓缓舒展。
与此同时，他清晰地感知到，脑海中那幅随着第二限制开启而刻印下的星海地图，其边缘那道因上次外界杀意冲击产生的，如镜子碎裂般的细微裂痕，似乎……被这股纯净的宇宙能量微微抚平了一丝。
虽然极其细微，但这感觉，无比真实！
渐渐地滋养之下，郑植能明显地感觉到，似乎自己的感知力也在逐渐扩大，从身上发散而出的精神丝线，正在越生越多，也越来越坚韧。
这种感觉，完全不像是肉体训练那般枯燥与艰苦，反而是一种来自灵魂深处的舒适感。
现在的他，完全不需要刻意摒除杂念，在星海之中的沉浸就像是本能一般。
郑植完全沉浸在精神星海之中，忘却了时间。
那微弱的星辰能量涓涓流淌，不仅抚慰着精神地图上的裂痕，更带来一种前所未有的清晰感。
在这种清晰感之下，郑植又发现了一些惊喜。
他那置身于浩瀚星海之中的身体，似乎能随着他的意识引导，逐渐变得透明。
之后，身体之中的五脏六腑，以及骨骼经脉，都能被清晰地看到，越是进行意念的集中，对于身体内部的探查就越是清晰具体。
郑植甚至能看得到，自己在运转呼吸法时，每一缕气血在经脉之中的流动。
左腿限制解除后蕴含的气血，竟然与其他部位的显现出分别，其中蕴含着的，竟然有着似有似无的金色。
郑植身体上的每一处细节，都在这内视之下无所遁形。
有着内视的能力，郑植也开始进行有意的呼吸法引导，如同配备精密医疗器械的医师进行着手术。
他不再是模糊地引导气血，而是看到气血奔流的路径，感知到细微的滞涩与节点。
意念微动，精神丝线便轻轻拂过那些经脉节点，原本需要呼吸法长时间运转才能慢慢打通的细微之处，竟在清凉能量的浸润下悄然拓宽了一丝。
这种效率，远超单纯肉体锤炼！
郑植这才惊愕地发现，竟然能在修炼精神力的同时，更有效率地进行着肉体的进化！
这种一举两得的事情，岂不美哉！
第46章 史强的到访
更令他惊奇的是，当精神力丝线主动去触摸左腿，那限制解除带来的蛰伏力量时，一种轻微的共鸣感嗡地产生。
如同被唤醒力量的猛兽、睁开眼睛的沉睡巨龙一般。
其轮廓和质感，在精神力的探查下更加清晰可辨。
他甚至隐约能感觉到那股力量，沿着骨骼和肌肉纤维的传导路径，与周身气血隐隐呼应。
【第二限制解除进度：17%……18%……】
【第三限制解除进度：11%……12%……】
脑海中的信息悄然跃动，虽然缓慢，却稳定而清晰地增长着。
在这星海之中进行冥想，竟能让两大限制的进度同时增长！
郑植不禁大喜，但还是有意识的控制着心绪的波动。
这种提升的机会太过于难得，这一次成功的进入了星海，未必下一次也能如此顺利。
郑植贪婪的进行着冥想，脑海中进度稳步增长，他不敢放弃这次机会。
心说，只要是饿不死，就一直修炼着！
不知过了多久，那股清凉能量渐渐消退，星河图景也缓缓淡去。
郑植的意识从浩瀚星空中抽离，回归到冰冷坚硬的合金地板。
他缓缓睁开眼。
训练室顶灯的冷光似乎变得更加清晰锐利，空气中漂浮的微尘轨迹在他眼中纤毫毕现。
耳边王健沉重而规律的呼吸声，甚至能分辨出气流在鼻腔与胸腔间流转的细微差别。
这是，什么时候了……
郑植还没向窗外望去，便能从屋内的光线之中感知出大致的时间。
应该是，下午三点左右。
郑植还记得进入冥想时候的大概时间，应该是在晚上八九点左右，看这样子，自己应该是冥想了一整个通宵，外加一个上午和中午。
然而如此长时间的修炼，郑植并没有丝毫感觉到疲惫。
反而，他的脑中是一种精神饱满、通体舒泰的清明感。