不得不说，修炼这内丹收获巨大。
现在，他不仅能气随心动，还能人神专一。
这一刻，林煊抬手，心念一动，指尖生出一缕真气，真气蜿蜒升腾，随着林煊的心神所想，逐渐凝实化形，竟化作三指长的龙形真气。
它除了未凝出龙爪，其他龙形特征，皆已具备。
望着缠绕指尖的真气游龙，隐约间，龙吟响彻。
林煊心神震动，他的真气境界再次突破，已达真气化形境界。
而不出所料，此刻他的面板上，也解锁了一项新的功法。
阴阳内丹术。
第153章 人参蛤蚧山鸡煲
［姓名:林煊］
［生命:80年］
［体力:11.5］
［精神:11］
［功法:五藏养生诀25级，阴阳内丹术1级（0/10），太乙衍息诀25级，无极形意拳25级，桩功25级］
［技能:种植25级，做饭25级，晒太阳25级，医术25级，养殖25级，建筑10级］
［自律值:600］
内丹术算是学会了。
不过看着面板上的数据，林煊有一丝奇怪。
每升一级所需的自律值，竟然变高了？
原先只需5点开始升级，以此类推，现在却变成了10点开始。
这是为什么？
林煊若有所思。
为了验证不是显示错误，他尝试着先加了一级。
果然，消耗了10点自律值。
林煊有些讶异，这也就是说，以后加点这个内丹术的话，需要消耗更多的自律值才能升级。
不过好在现在自律值获取难度不大，每天都能获取不少。
自律值倒不用太担心。
林煊想的是，会不会是因为这内丹术对目前的他最有帮助，所以说加点所需要的自律值也变高了。
如果真是这样的话，那这内丹术还真练对了。
当然，这并不是说明内丹术就比其他功法要好，或者高人一等。
只是就目前为止，他最需要提升的方式，就是内丹术而已。
林煊虽然有一些不可思议，这面板还能给加难度的。
但好在现在自律值很充裕。
又经过那么多天的积累，他一边加点一边积攒不少，刚好能够将内丹术加点至10级。
他心念一动，面板光幕一闪。
内丹术便被加点到了10级。
林煊当即盘腿而坐，闭上双眼，暗自运转真气，经任督二脉，通达全身经络。
很快，他就运转完一个周天。
他的身体，已然发生了变化。
如果说之前刚开始修炼，一切进展变化很平淡。
可将内丹术加点至十级后，他体内的真息变化就突然变得强烈了。
运转速率得到了惊人的提升，直接将他全身机能提高至巅峰状态。
林煊深吸口气，耳目通明，体内震荡蓬发的血气，让他面容泛光，如同增添了一丝仙人的神采。
这还不止，仅一个小周天的功夫。
他赫然发现，自己就增加了一天的寿命。
要说唯一令林煊有些遗憾的，便是尽管内丹术加点到了10级，但他依旧为突破至内丹术的第二阶段，炼精化气。
准确的来说，他加点的这个内丹术，其实不是增加熟练度，而是随着等级变高，赋予他更强的功效。
所以，光靠加点是不行的，还得循序渐进，一直修炼。
即使如此，林煊也已经很满足了。
正所谓百日筑基，他就用了一天的时间，就已经抵达这个境界。
这要是传出去，足以惊呆那些修习内丹术的宗师。
林煊按耐住内心的激动，默默运转太乙衍息诀。
他惊人的发现，在修炼内丹术的同时，也可以修炼太乙衍息诀，二者互不冲突。
太乙衍息诀主外，通过吸气的方式，采纳天地能量，淬炼己身，化凡为神。
内丹术则是主内，负责内气运转调和，循环全身，然后吐出的不再是浊气，而是能量霞晕，起到反补天地的效果。
两者功法同时运转，即可平衡自身与天地能量的消耗。
虽然现在还是吸收的能量要多，吐出的能量霞晕很少，但能形成这种一进一出的局面，实属不易了。
尽管平衡并未达到永久的稳定。
但已经让林煊看到了一丝希望，这就足够了。
说明他修炼内丹术的这个思路是对的，只要一直加点修炼下去，最后凝结成丹，估计就能达到那种完美的平衡状态了。
至于是否能成仙，他倒是无所谓。
修炼了一会儿，时间来到下午。
林煊吸气收功，就算修炼对自身再好，也不能过度修炼，要劳逸结合才行。
他把躺椅搬到天台。
随即下楼烧水，给自己泡了一杯药茶。
手里拿着药香浓郁的药茶，林煊靠在躺椅上，用吸管轻轻嘬了一口，感受着药力在嘴中扩散，他闭上双眼，沐浴在阳光之下。
此刻，既是休息，也在淬体。
同时药材的药力也在全身，扩散辅助淬体。
如今，林煊的晒太阳升到了25级，这淬体的效果变得很强。
再加上自己药茶辅助，经过修炼而紧绷的经络，也得到了舒展。
阳光的能量就如同一股炙热的神火，在煅烧他的筋骨。
林煊觉得，自己的肉身强度又上升了一个档次。
只要一直保持下去，估计要不了多久，他不用真气护体，子弹都难伤他分毫。
不光他的肌肉纤维和骨骼密度都在显著的增强，皮肤与毛发也变得格外透亮，在阳光的映照下，竟泛着神秘光泽。
如今，他的肉身已经不是超越人类极限那么简单了，而超出好几个层次。
说他现在是半个超级英雄也不为过。
至于为什么是半个？
因为他还不会飞。
半个小时后。
林煊才意犹未尽的将这杯药茶嘬完。
他美美地砸吧着嘴。
这药茶的味道是越来越好了，而且每天他都换着法的搭配，炼制药茶。
所以每天都能体验不同风味，同时效果还不差。
“还是这种生活最舒服，一直下去，我能活到天荒地老。”
林煊惬意无比。
这才是生活嘛。
喝完下午茶，林煊靠了一会，完成今日份的淬体后，看了眼时间，已经下午五点。
他便开始准备今天的晚饭。
今天，为了庆祝自己学会新的功法。
他决定做鸡。
不过这只鸡有一些不同，是他专门养在艾牢山里面的山鸡。
他昨天特意带回来了一直，为的就是给自己和外婆补一补。
而经过这么多天的喂养，它们的身上，已经具备了超凡的能量。
此时吃一只，补充元气，最好不过。
而且修炼一圈下来，他也饿了，急需能量的补充。
不过要怎么做呢？
林煊沉思了好一会儿，终于结合药理，想到了一道菜。
那就是人参蛤蚧山鸡煲。
于是，林煊马不停蹄的开始准备材料。
虽然这道菜需要的配料有很多，但林煊现在可是一把种植好手，所以其中用到的中草药，他都有种植，完全能做到自给自足。
调料那些更简单了，比如葱姜这些，他甚至能做到现种现用。
根本不用担心。
真要说棘手的，是另一种药材，也可以说它是食材，那就是蛤蚧。
蛤蚧，说到底就是一只大壁虎。
与普通壁虎不同的是，这种大壁虎成年后全长可达30厘米，尾长与头体长相等或略长，是最大的一种壁虎。
背面砖灰色，密布橘黄色及蓝灰色斑点，尾部有深浅相间的环纹，腹面色灰白而有粉红色斑。
它的药用价值极高，性味咸、寒，入肺经、肾经，可补肾、纳气、定神。