主要还是在活动新兵们的脚腕，免得他们脚软，跑步跑一半脚腕扭倒。
“等下看我拉爆你，我已经给我的胶鞋里面塞了一个很有弹性的鞋垫，给你见识见识什么叫做速度！”
“就你还拉爆我啊？虚狗。”
“tui！你个下头道士，你说谁虚呢？”
“虚狗。”
“工口道士！”
季白长跟薛道朝两人之间的火药味已经非常浓烈了。
等到值班员带着做完了热身，季白长跟薛道朝两人率先在起点线上抢到了一个好位置。
值班员手中掏出了一件部队通用神器之一——夺命追魂表。
“全体都有，各就各位！”
“预备！”
“跑！”
（图1）
第30章 菜就多练！
伴随着值班员喊完
“跑”这个字以后，新兵们立马一窝蜂的冲了出去。
季白长更是一马当先，迈着大步子就朝前方猛冲，直接跟后面的大部分新兵拉开了好几个身位。
“看到没有，这就是哥的速度！薛道朝你怎么超过我？”
季白长还有力气扭头嘲讽。
薛道朝紧紧跟在他身后，听着季白长的嘲讽，只是嘴角上扬，一脸不屑。
这是三公里，又不是一百米短跑，比的是持久。
像季白长这样的，一看就是捣鼓了两下就不行的选手，所以才会开局爆发，这样显示的就好像自己很厉害一样。
实际上坚持不了多久，速度就会下降的。
果然如同薛道朝想的一样，季白长在冲了操场差不多半圈左右，速度直线下降，嘴巴中的呼吸也在慢慢变得急促起来。
趁着对方速度下降的空隙，薛道朝提了提速度，从季白长一旁超了过去。
甚至还不忘嘲讽一句：
“菜！就多练。”
本来好好的季白长，听见薛道朝居然敢这么嘲讽自己，顿时放缓的速度猛地重新提了上来。
不得不说，他的爆发还是有两下子的，就重新超过了薛道朝，还不忘在牙缝中挤出几个字眼嘲讽道：
“你也不行！等着洗袜子吧！”
薛道朝听着季白长的嘲讽，也没有任何的反应，就跟没听见一样，继续保持自己的节奏往前跑。
等到第一圈跑完，季白长的呼吸已经有点喘，反观薛道朝明显要比他好得多。
“那什么，要不然我先走一步了，你们的速度好像有点点慢了。”
一直跟在两人身后，保持了两个身位的吕擎龙，忽然开口说道。
接着一个加速，就轻轻松松超过了两人。
虽然两人现在已经处于第一梯队，把其他新兵都甩在了后面，但是对于吕擎龙而言，还是有点太慢了。
他也看出来了，这两人跑步速度应该没有自己快，索性不如自己一个人先在前头。
然而跑在最前面的季白长看见吕擎龙超过了自己，也没什么太大的反应。
与其说是没什么反应，不如说是吕擎龙的速度太快了，他也没有多余的力气再用于冲刺上，只能任由吕擎龙超过自己。
超过两人的吕擎龙，只感觉自己的耳边生风，双脚每一次与地面接触，都能给他传导更多往前的力，让他整个人越跑越轻松，也越跑越快。
本来他所在的跑道上，还有几个老兵也在跑步热身，听见后面的动静，下意识回头望去。
只见一辆硕大的泥头车，仿佛势如破竹一般朝着他们的方向冲来，吓得他们赶忙让开道，换到了其他跑道上。
“龟龟！这家伙是什么物种啊！被他撞一下能直接送走到异世界吧？”
老兵们心有余悸地望着跟野蛮战士一般往前猛冲的吕擎龙。
而且这还远远不是他的极限状态。
他是越跑越来劲，等最后冲过终点线的时候，甚至已经追上了才跑完两圈的末尾新兵。
“九分四十秒”
望着计时表上的成绩，值班员上下仔仔细细打量了一番吕擎龙，这家伙跟个没事的人一样。
“伱这个成绩，下连之后放在老兵的连队里头，都是一顶一的啊！”
值班员感慨一声，表示吕擎龙可以先去旁边的空地休息一下。
这家伙真他吗狠！测试完三公里，额头上连汗都没有出一滴的！
“好的班长。”
“九分四十秒吗？好像有点慢了，因为第一圈跟着他们一起跑的缘故吗？”
吕擎龙摇了摇头，走到一旁的空地上开始活动起了四肢，不过目光还停留在操场的橡胶跑道上。
“呼你的体力还不错嘛！”
“我承认我之前小瞧你了.下头道士”
季白长跟薛道朝两人已经来到了最后的半圈冲刺阶段，季白长喘着粗气，脸上已经跑得通红。
“行了，你都这副鸟样子了就别说话了。”
“就剩下半圈了是吧？看你这个样子应该是没什么力气冲刺。”
薛道朝整个人的状态比季白长好得多，丢下了两句话后，开始提速。
只是两个呼吸的时间，便已经从季白长的身后超了过去。
刚刚为什么不直接超过他，那自然是因为要是超过去了，没人帮自己破风。
刚好这家伙不是牛逼哄哄的吗？那就来当一回工具人。
季白长这家伙还以为是自己跑不过他，简直傻的可以。
“不是！你踏马怎么还有力气啊！”
看着那个与自己逐渐拉开距离的身影，季白长忍不住破口大骂了起来。
合着自己就是小丑了是吧？！
他也想使劲去追，但是自己大腿肌肉传来的酸胀以及无力感，很显然已经到了一个极限。
只能眼睁睁看着薛道朝超过了自己，冲到了终点线前。
“十分五十五秒，还不错！”
值班员按下了秒表，迅速在表格上找到了薛道朝的名字，随后记下来了他的成绩。
新兵能跑这个成绩，也是相当不错的，甚至比一些老兵跑得都要快。
虽然没有吕擎龙成绩那么夸张，不过往后努力练练的话，说不定能跑进九分钟这个队列。
“谢谢.班长”
薛道朝喘着粗气答谢道，可见刚刚最后的冲刺，他也是体力消耗有点过大。
“不错不错，去那边休息吧。”
值班员点了点头，薛道朝刚往休息区走，就看见吕擎龙在朝他招手。
“擎龙哥你还是猛的，超过我们这么多。”
薛道朝似乎对于吕擎龙跑第一名并没有感觉到意外。
“还好还好，那个季白长他跑多长时间？”
吕擎龙好奇地站在了路口，朝着几乎有些翻白眼朝着终点跑来的季白长招手。
“十一分二十秒，马马虎虎的成绩，勉强算优秀。”
值班员点点头，记录下季白长的名字跟成绩。
“虚狗。”
薛道朝表情冷淡，不过眼底闪着一丝调笑。
谁家这人一开始就冲刺，把体力都耗光了，要不然应该还能再快一点的。
“妈呀，我感觉我肺要烧起来了！”
季白长哪还有力气跟薛道朝争辩，整个人摊在一旁的草地上，大口呼吸着空气。
第31章 单杠一练习
“季白长，你这实力也不行啊，我还以为多厉害呢。”
一旁的薛道朝已经缓过来了一点，站在季白长的身边，满脸嘲弄的神色。
如果说他们跟其他新兵相比的话，他们的速度明显算是很快的了，但是别忘了比赛之前三人打的赌。
最后一名要帮第一名洗袜子。
第一名毋庸置疑是吕擎龙，他们俩对第二名进行了激烈的争夺。
“你算了下次你等着，这次是我没发挥好。”
季白长倒也是个大老爷们，也就没再犟嘴，这次他认了。
“那季白长伱要帮我洗袜子了。”
吕擎龙脸上带着笑容，挡住了阳光，将躺在地上的季白长笼罩在了一大块阴影底下。
“不就是洗袜子吗？这有什么难的.”
“不对！”
季白长整个人猛地坐了起来，眼神中明显带着惶恐的神色望向吕擎龙。
帮他洗袜子？？？
他的脚都能称得上是生化武器了，那他的袜子岂不是.
季白长的脑海中不自觉地浮现出自己带着防毒面具帮吕擎龙洗袜子的画面。
“啊！我的天老爷薛道朝你个下头道士给我等着！下一次的比试当中，绝对要你来洗袜子！”
这边的季白长在骂骂咧咧，一旁的其他新兵这才陆陆续续地冲过了终点线。