这条河，是从山间的瀑布汇聚而来，其中的水质十分的清澈，能用肉眼清晰的看到河底的水草，还有其中游动着的鱼儿。
看着就让人有种跳进去游泳的感觉。
这条河是山上积雪了之后，流下来的，虽然宽度并不是很宽。
但是也足足有十一二米宽，一般的人过河，都是爬山路到上游去走独木桥过河的。
而叶北却是并不想绕路。
他身躯微微蹲下做出预备冲刺的动作，随后身上的肌肉微微颤动，运转着体内的气血，让体内气血澎湃了起来。
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第五章 这叫健身？这特么是异能吧？ （求鲜花求月票） 而直播间观
而直播间观众们看到叶北的动作之后，连忙疯狂发弹幕。
“我去，教练你这是要跳河吗？”
“我擦，有什么事想不开的？别跳啊！”
“估计教练是想游过这条河？难道没有桥的吗？”
“这个季节可不兴游泳啊，这水一看就是山上的冰雪融化后流下来的水，这种水一般温度是很低很低的，要是贸然跳进去，怕是死要被冻死在水里。”
“教练听听劝，你就算身体好不被冻死，也得被冻得四肢抽筋啊，到时候被淹了怎么办？”
“对，这里人迹罕至，教练你最好不要冒险，不然溺水之后没人能救得了你啊！”
不过，此时的叶北并没有看弹幕，所以也并不知晓直播间观众们在说什么。
他此时，正在调节身躯之内的血气，关闭身体的阀门。
如果此时有人靠近，然后仔细打量叶北的皮肤的话。
就会发现叶北此时浑身的毛孔都已经闭合了，鸡皮疙瘩高高隆起，硬如钢砂一般，浑身汗毛也跟着根根站立起来。
这就宛如那猫科动物炸毛了一般。
而叶北的头发由于剪的是短寸，所以头发并没有什么动静，如果是长发的话，此时头发也会根根立起！
唰！
下一秒。
叶北腿部猛地弯曲，随后绷直。
脚下的泥土都被踩出一寸深的脚印。
然后冲刺了两步之后，叶北的身躯，却是已经一跃而出，宛如一只猛虎一般，直接跨越了十一二米的距离，落在了河对岸。
砰！
落地的瞬间，叶北腿部弯曲轻松卸力，但是脚下依旧踩出了半寸深的坑。
跳跃过来之后，叶北微微呼出一口气，随后浑身的硬如钢砂的鸡皮疙瘩缓缓的消散，化作了温润如玉的皮肤。
而这一幕，被直播无人机完完整整的直播了出去。
看到叶北一跃跳过十一二米宽的河流的观众们，此时震惊得长大了嘴巴。
他们无一例外，皆是心中掀起了惊涛骇浪。
“卧槽卧槽卧槽卧槽...”
“这是什么情况，是我眼睛花了吗？？这就跳过去了？？？？”
“离谱，离大谱了兄弟们，这他吗是超人吧？”
“呜呜呜，妈妈问我为什么跪着看直播，我回放给她看了之后，她也跪了！”
“这跳河可是有十一二米宽啊，我游都要游好一会儿才能过去，教练居然唰的一下就过去了，这特么是闪现吧？”
“这或许是传说中的龙国功夫？”
“屁的功夫，功夫早就塌房了好吧，都是假的，教练这个是异能。”
“对，绝对是异能，我最多能跳三四米远，教练直接跳了十一二米，这不是异能是什么？”
“或许主播是吃了基因药剂呢？【狗头】【狗头】”
“屁的基因药剂，看科幻电影看多了吧！”
弹幕还在不停的滚动着，就如直播间观众们的心，此时依旧是激动无比。
而叶北此时也摸出了手机，翻看了一会儿弹幕之后，露出了微笑。
他要的就是这种震惊直播间观众的效果。
“回答上面水友们的问题，我这不是异能也不是什么基因药剂...我之所以能够跳这么远，也是科学健身的效果，是我辛辛苦苦锻炼而来的，全靠我自己的努力。”
“科学健身混元桩，不仅能够提升速度也能提升爆发力...而且耐力与抗击打能力也能提升，所以只要你们一直跟着我练习，也能达到我现在这样的程度。”
叶北一边笑着，一边走入森林之中。
这里几乎没有什么路，都是崎岖不平的乱石，以及坡度陡峭的地方。
而面对这样的环境，叶北走起来也是悠然自得，根本就是毫不费力的模样。
这让直播间网友们羡慕哭了。
“好家伙，这中崎岖不平的地方，我爬着走都觉得危险，教练你走得这么轻松什么鬼？”
“练了练了，我要跟着叶教练练习混元桩，科学健身，成为超人。”
“嘿嘿...教练刚刚说的是耐力是什么意思？不知道能不能增加那方面的耐力，如果是的话我也跟着练了。”
“楼上的该不会是不行了吧？不过教练说的增加耐力，应该也有那方便的吧，毕竟就是普通健身，都能增加那方便耐力的，更别说是教练的科学健身了。”
“嘶，好家伙，我不休息了，继续站桩！”
直播间网友们在看到叶北刚刚的那非人般的表现之后，皆是对科学健身热情高涨。
然后，纷纷又开始站起了混元桩。
就算是站混元桩的时候，浑身肌肉酸痛，也阻挡不了他们的锻炼。
男人们都是想拥有完美肌肉，还有持久的耐力。
而女孩们，则是想要a4腰，想要翘屯。
都有着各自的追求。
而随着时间的推移，叶北从开播到现在，才一两个小时左右。
但是，他的直播间的在线人数，已经足足有六七百人了，这些人有些是自己进入了直播间，然后看到叶北的那些非人般的表现后就走不出去了。
捌还有些则是直播间的网友们呼朋唤友拉进来的。
5而且。
七在线人数还在增长，各种小礼物也是不间断。
6甚至还有人打赏火箭，价值足足500块一个的礼物。
粶而叶北也没有去感谢，因为他虽然没有收这些人为徒，但是教的东西都是真的，所以这些礼物他也收的心安理得。
彡叶北后面的山峰，并不是多么的高，是属于大山峰的附属山峰，只有一千多米而已。
四不过，一千多米的高度，要是普通人来爬的话，估计得累得趴下。
偲而叶北，此时爬着山却是脸不红气不喘，就像是在平地散步一般。
㈡在爬到半山腰的时候，地面上开始变白，这是没有融化的积雪。
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第六章 凌空虚顶，神奇的效果！ （求鲜花求月票）
地面上，还有树木之上，皆是白色的积雪。
银装素裹，风景显得格外的美。
直播间中正在痛苦站桩的网友们，此时看到这美景也之后，也感觉心情放松，就连身体上的酸痛都变少了一点点。
而最后。
当叶北走到山顶之上的时候，一股壮丽的雪景呈现在了直播间之中。
叶北控制这直播无人机，将四周的美轮美奂的雪景，拍得十分的全面。
让直播间网友们直呼牛批。
“我擦，这风景好美啊，感觉就像是仙境一样。”
“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”
“奈何本人没文化，一句我擦走天下。”
“诶，你们发现没有，看到这么好的风景，身上的放松了许多，站桩的时候身上都没有那么酸痛了，头也没那么晕了。”
“好像是啊，我也有这种感觉，这么神奇的吗？”
看到直播间网友们的疑问之后。
叶北莞尔一笑，随后解释道：
“身上感觉轻松是正常的，因为我带你们看风景的目的就是这个。”
“你们之所以感觉轻松，用古人的话来说，就是叫凌空虚顶。”
“用现代的话来解释的话，就是人站在高处，视野开阔了之后，心情变得轻松了，身上的疲劳与酸痛自然也就减轻了。”
“这也是古人喜欢登高望远的原因！”
“而且，你们现在只是通过直播间看着这画面，效果其实并不是太明显，你们如果是亲身身处高处的话，放松的感觉会更明显，到时候自然就能延长站桩的时间，你们的成长速度也会更快了。”
听到叶北的话语之后。
有些身处在大楼之中的网友们，皆是走到了窗边站桩，看向外面。
果然他们就感觉到了，效果更加的明显了。
身上的酸痛，在一瞬间少了许多，头晕的感觉也一下子消失了。
“好家伙，教练说的是真的，我在三十三楼的窗边站桩，一边站一边往外看，浑身都舒服了。”
“我也是我也是，我公司在五十层，往外一看，身上的酸痛少了很多。”
“好家伙，这教练能处啊，好东西他是真的教。”
“感谢教练，芜湖！”
“光说不做？礼物走起来啊，我来开个头，抛砖引玉！”
下一秒。
直播间一个满屏的特效出现。
【刘德发的头发赠送一发超级火箭！】