另一边的李冉没有参与两人的对话，而是和两个训练假人较劲，砰砰的声音回荡在训练馆内。
第249章 顿悟的库里
时间回到一周前。
“停！又错了！”
陆远的吼声在空旷的训练馆里炸响。
库里刚出手的篮球还在空中划着弧线，就直接被教练叫停。
球最终磕在篮筐前沿弹飞出去——这是今天上午第二十七个投篮打铁。
“见鬼...“库里甩着酸痛的手腕，“我已经按照你说的调整了出手点...”
陆远大步跨进球场，一把抄起滚到脚边的篮球。
“问题不光是出手点，”他把球重重砸进库里怀里，“你整个发力链条都是割裂的。”
说着转向站在三分线外的李冉：“李冉，做个标准跳投看看。“
李冉接过传球，双腿微曲然后弹起，在空中明显有个停顿动作，手臂发力将球推出去。
球刷网而入。
“看到没有？”陆远指着落点，“这是典型的two-motion投篮，起跳和出手是分开的两个动作。”
库里皱着眉头：“我从会打球开始就是这么投的。乔丹、科比都是这样投的。”
“所以你现在要忘掉它。相信我，新的投篮动作会让你成为历史上最伟大的射手，没有之一！”
陆远斩钉截铁的说道，随后亲自示范了一个投篮动作，从屈膝到出手一气呵成，球离手的瞬间手腕轻轻一抖，篮球划出比李冉更高的弧线空心入网。
“这...这动作也太怪了。“库里抱着篮球犯嘀咕，鼻尖上沁出汗珠。
十五岁的少年还没完全长开，身高刚到一米八，站在篮下显得格外单薄。
戴尔·库里不知何时出现在场边，手里转着他的车钥匙。
“教练，”老父亲忍不住插话，“这孩子从六岁投篮就是这个姿势，命中率一直保持六成以上...”
“所以才更要现在改。“陆远直接打断，“传统投篮在最高点停顿会损失20%的出手速度，到了NBA级别防守下就是被封盖和被干扰的区别。“
库里盯着画面里自己的投篮动作，眉头越皱越紧。
那些在家里后院篮球架投了上万次的姿势，原来真有这么多毛病？
“想成为历史级射手，就得从根上改造。”陆远抱着胳膊，“戴尔，你觉得斯蒂芬现在的身体能在NBA站稳脚跟吗？”
老库里摸着下巴不说话了。
他比谁都清楚，自家小子虽然现在在高中联赛大杀四方，但以他的身体条件，要想在NBA级别的防守下保持命中率，确实需要更快的出手速度。
“好吧，”库里深吸一口气，把篮球重新抓在手里，“我改。”
改动作的第一周简直就是灾难。
库里站在罚球线上，手臂机械地重复着新学的one-motion投篮动作。
球划出一道诡异的弧线，重重砸在篮筐后沿弹出。
“操！“向来好脾气的少年难得爆了粗口。
这是今天的第十九个罚球，只进了三个。
往常他在这个位置闭着眼睛都能十投九中。
“抬肘高度再低三公分。”陆远面无表情地记录着数据，“你现在还是不自觉想跳到最高点再出手。“
罗斯在旁边运着球看热闹，忍不住吹了声口哨：“哟，库里大神也有不灵的时候啊？早上训练赛6投0中，我都没脸看。”
“你闭嘴！”库里难得发火，抓狂地挠着乱蓬蓬的头发，“我现在感觉像用左手写字一样别扭！”
李冉默默捡回弹出的篮球。
上周开始，他们三个的训练内容有了分化——罗斯主攻突破和脚步，李冉练挡拆和篮板球，库里则专注于重塑投篮姿势这种“基础中的基础”。
“别灰心，”李冉把球递回去，“改动作总有个适应期...”
话没说完又被陆远打断：“别安慰他！现在打铁打得越狠，以后在比赛里越稳！库里，再做一百组无球跑动接球跳投！姿势错了就从头开始。”
场边观战的纳什悄悄摇了摇头。
身为联盟顶级控卫，他太明白改变肌肉记忆有多痛苦了。
他刚上高中时，教练也是逼他改了整整两个月的投篮姿势，那段时间他的三分命中率跌到不足三成。
训练结束后，库里瘫在更衣室长椅上，胳膊酸得抬不起来。
罗斯早就回家了，李冉也被陆远支去练力量了，空荡荡的更衣室就剩他一个人。
“还活着？”
一瓶运动饮料忽然递到眼前。库里抬头，看见纳什倚在更衣柜旁，手里还拿着战术板。
“史蒂夫...“库里挣扎着坐起来，“我今天空位三分36投7中，简直是在侮辱篮球。”
纳什笑着坐在他旁边：“知道我在高中第一年三分命中率多少吗？28%。”
库里惊讶地瞪大眼睛：“怎么可能？你从大学开始三分命中率就没有低于过40%！”
“因为那年夏天我也是重做了投篮动作。”纳什拿起库里放在长椅上的篮球，“你看，我以前也喜欢在最高点停顿...“他做了个标准的two-motion投篮动作，“后来改成球到额头就出手...“这次动作明显连贯得多，“现在我的三分出手速度比新秀赛季快了0.3秒。“
库里像被雷劈中似的愣住了。
0.3秒听起来不多，但在NBA级别的防守下，这差距就是边缘球员和顶级射手之间的差距。
“教练太了解射手了，”纳什把球抛给他，“虽然过程很痛苦，但——“
“但值得。”库里接住球，眼睛亮了起来。
转眼进入第二周，库里的噩梦还在继续。
圣约翰高中比赛，作为球队首发分卫的库里全场13投2中，三分球7投全失。
比赛结束后，小球迷们困惑地举着“神射手库里“的标语牌，教练不得不中途就把他换下场。
与之形成鲜明对比的是罗斯，他天神下凡一般砍下35分9篮板8助攻4抢断3盖帽，以一己之力统治了比赛。
“你到底在搞什么鬼？”回学校的路上，终于有球员憋不住火气了，“那球传出来时你完全空了！赛季初的时候这种球你闭着眼都能进！”
库里沉默不语，罗斯将发脾气的队友拉开。
当晚库里没回家吃饭，一个人在社区篮球场加练到凌晨。
昏暗的路灯下，他机械地重复着新学的投篮动作，球砸在篮筐上的声音在寂静的夜里格外刺耳。
“第一百三十七个...“库里喘着粗气捡回球，手掌已经磨得发红。
这次他特意放慢了动作，感受着从脚底到指尖的发力顺序——屈膝，起跳，在上升过程中将球推出去，手腕轻轻一抖。
球划出低平的弧线，最终磕在篮筐后沿弹出。
“妈的！”库里狠狠把球砸向地面，篮球弹到铁丝网围栏上发出哐当巨响。
远处有住户打开窗户骂了几句，少年只能垂头丧气地收拾书包准备回家。
就在弯腰捡球的瞬间，他突然福至心灵——陆远说过的话突然在耳边回响：“one-motion不是单纯加快动作，而是要把整个身体变成一根弹簧...”
库里慢慢直起身，重新调整站姿。
这次他没有急着出手，而是闭上眼睛，感受着双腿积蓄的力量。
屈膝，起跳，在身体刚刚离开地面的瞬间，手臂就已经开始伸展，手腕的抖动不再是孤立的动作，而是整个发力链条的最后一环。
“唰！”
空心入网的声音美妙得不可思议。
库里猛地睁开眼睛，几乎不敢相信。
他赶紧又试了一次——同样的感觉，同样的流畅，球再次听话地钻进篮网。
库里像个疯子似的在原地又蹦又跳，抓起手机就要给父亲打电话，看了眼时间又悻悻放下——都凌晨一点半了。
但没关系，路灯下的篮球少年笑得见牙不见眼。
这一刻，他比拿到校队MVP还要开心。
第二天，陆远趁着三小只都在训练，球队第二天没有比赛，特意安排了一场训练赛。
他想看看三个人最近特训的效果如何。
“虽然斯蒂芬的投篮还不行，但是传球意识还在，今天就重点看看这个吧。”陆远和戴尔-库里聊着天，老库里皱着眉头点了点头。
加内特和尤因都披挂上阵。
陆远特意把库里、罗斯和李冉分在替补组，对位防守他的是凯尔·科沃尔。
“给他点压力！”看到库里在底角落位，陆远在场边故意大喊，“这小孩最近铁得很！”
科沃尔听话地贴了上去，长臂完全罩住库里的视线。
但就在罗斯传球过来的瞬间，库里突然一个反跑摆脱，接球后几乎不做调整就直接出手——全新的one-motion投篮快如闪电，科沃尔封盖的手才抬到一半，球已经飞向篮筐。
“唰！“
干净利落的空心入网，整个动作耗时不超过0.4秒。
场边观战的老库里手里的饮料杯子啪嗒掉在地上。
这速度...比他记忆中儿子的出手快了至少三分之一！
接下来的回合成了库里的个人表演。
他像只欢脱的兔子满场飞奔，利用队友掩护不断找到出手空间。
更惊人的是他的投篮节奏——接球就投，几乎没有任何准备动作，球离手速度快得让防守人无从反应。
当然，这也是尼克斯的队员没给库里上强度的原因——NBA球员的身体素质无论如何也不是一名高中生能比的，吾黄除外。
“又一个！“随着第七记三分命中，连板凳席上的球员都站起来鼓掌。
陆远终于喊停比赛，却见库里还站在三分线外，眼巴巴地望着教练：“让我再投一个...就一个...”
然而，库里惊讶的看到陆远激动的朝着他跑了过来。
“斯蒂芬，你成功了！”
晚上九点，训练馆早已人去楼空。
库里却还泡在球场上，执着地一次接一次投篮。
篮球离开指尖的瞬间，那种丝滑的感觉简直令人上瘾——像是身体突然记起了本该如此的运动轨迹。
“第一百个。”随着最后一球应声入网，少年终于满足地擦了把汗。
背后的看台上突然响起掌声，库里回头，看见父亲不知何时坐在了观众席上。
“知道为什么能坚持下去吗？”戴尔走过来，把毛巾扔给儿子，“因为你和我一样，骨子里就是个射手。”
库里咧嘴笑了，抬头望向球馆上空飘扬的退役球衣。