黑玉易筋丸。
易筋丸这种东西并非是一次性吞服的那种药丸，而是经由炼制的，坚硬的仿佛珍珠玉石一般的东西，需要经由高火熬练，一点点提炼出其中的药力。
陈牧不久前已经从许红玉那里拿到了‘黑玉易筋法’，如今对于易筋的修行方法基本都了解清楚，他拿着这枚约有鸡蛋大小的黑玉易筋丸走向火炉。
“妮儿，去给我备水，我要沐浴。”
陈牧吩咐一声。
黑玉易筋丸的用法是，先以高火熬煮一个时辰左右，然后将熬煮的药汁倾倒在浴桶之中，整个人浸泡进去。
是的。
因为易筋丸的药力太过于猛烈，所以不仅不能直接服用，甚至熬出来的药汁都只能再以水稀释，同时还需要内服一种对应的护住心肺的汤药。
磨皮，练肉，易筋，这是一步一个脚印，无法随意跨越的。
没有熬练好的皮膜以及一身充盈血气的肌肉，根本扛不住易筋丸的汹涌药力，那不但无法做到易筋，反而自己的一身皮肉都会被熬垮。
陈牧将手里的黑玉易筋丸放进了药壶中，开始熬煮。
“易筋丸的药力会如此可怕，想来其多半都是来自那味必须的药引，黑蛟血了。”
陈牧凝视着药壶。
在大宣朝廷的万妖图谱中，被评为七阶的黑蛟，无疑是一种极其可怕的妖物。
黑蛟血是易筋的必须药引，也就是说在很久很久以前，淬体法尚且还没有到易筋这一步时，就已经有人族的武道先辈与这种怪物搏杀了。
这倒并非不可能做到的事情，但在陈牧的认知中当属极难极难，恐怕武道至少要跨越到意境的第三步，甚至是传说中意境之上的境界，才能在没有强横肉体为根基的情况下，与黑蛟这种妖物搏杀。
之后是无数武道先贤整理出了淬体法之路，相比起武道意境的虚无缥缈，淬体法要更实质的多，两者相辅相成之后，才终于使得人族彻底站稳了脚跟，那些近乎于传说般的妖物都被人族历代圣者们一一击溃，最终成为这一片天地的统治者。
相比起那段漫长而恢弘的历史，如今统御山河千年的大宣王朝，也只不过是其中一小段微不足道的缩影罢了。
当然。
陈牧所知道的也基本就这么零星半点了，因为大宣王朝自立国以来，便将以往的许多历史都抹去了，以至于现在连上一个王朝的名号都很模糊了。
而今大宣王朝也是日暮西山，除非能出一代中兴之主，否则以当今的势头，怕也快到江山再次易主的时候了。
陈牧思绪一阵飘远，但过了一会儿便又重新回过神来，如今的他还没有能力去思考那些，现在的他仅仅只想早些在这瑜城彻底立足而已。
咕噜咕噜！
药壶在火炉上烧了又烧，足足烧了一个时辰，里面的药汁才终于被烧开，发出咕噜咕噜的声音。
陈牧掀开盖子看了一眼，只见里面的水已经全部化作一种黑色的粘稠汁液，此时正咕噜咕噜的冒着泡。
他拿起勺子轻轻一捞，将那枚黑玉易筋丸捞了上来，只见其此刻整个被熬的晶莹剔透，仿佛化作了一颗黑珍珠般，更不断冒着热气。
陈牧用药兜将其装好收起，然后拎起药壶，走向侧室。
侧室中。
一个洗浴的大木桶放在那里，里面放着些冷水，此时看到陈牧过来，王妮连忙拉着苦儿一起去搬烧好的热水。
不过两人年纪太小，也没什么力气，陈牧摇摇头后也不多等，直接自己去了锅炉房，单手抓住烧水的大锅边缘，将整个锅端了起来，在王妮和苦儿一双双睁的老大的眼睛注视下，将锅直接拿回侧室，一锅开水直接倒进桶里。
“好了，你们先去吧。”
陈牧将锅放下，接着便将熬好的黑玉药汁倒进桶中。
滋滋！
药汁发出滋滋的声音，迅速将整个水桶中的水都浸染成了黑色。
王妮和苦儿傻呆呆的跟着陈牧一路回到侧室，两人看看那口还在不断散发热气的大锅，然后你看看我我看看你，接着听到陈牧的声音，总算是回过神来，赶紧小声回应然后溜了出去。
陈牧脱掉衣物，露出一副看起来并不算十分壮硕的身躯，在天狼练肉法圆满之后，中和了莽牛练肉法练出的大块肌肉，使得一身肌肉更加不显，但实际上只要他一发力，皮膜之下的肌肉就会层层隆起。
迈步进入木桶中。
刚一入桶，陈牧就不由得微微‘嘶’了一声。
之前哪怕是徒手抓起烧开水的大锅，他都没有丝毫的反应，但一浸泡在药汁中，受到的体验就截然不同。
药汁并没有多么烫，但却似隐藏了千万枚细小的针头，沿着全身的每一处毛孔不断的往里钻去，一身铜钢之皮似都难以挡住这种侵蚀。
但陈牧终究不是刚开始练功，很快就忍耐住了不适，整个人直接坐了下去，头部以下全部没入水中。
滋滋！
木桶中一阵滋滋作响。
陈牧只感觉到药汁中的灼热，分散成了无数针尖麦芒，沿着全身的每一处角落往体内钻入渗透，很快就透过了皮膜，来到了肌肉之中，之后又慢慢的从肌肉中挤过，最终落向那位于更深处的，人体的一根根大筋。
易筋对于淬体法的修行来说，是一个小小的飞跃，因为之前磨皮练肉，尽管也提升了气血力量，但这些肌肉若没有周身大筋的相连，始终还是分散的。
一旦完成了易筋的修行，那么所有的肌肉便能连成一片，也因此爆发出的力量相比之前，几乎是翻倍般的提升。
像一位练肉圆满的武夫，纵身一跃两三丈，直接跳上高墙，基本也就是极限了，而迈入易筋之后，轻轻一跃四五丈都十分容易，无论爆发的力量还是速度敏捷，相比于之前都是一种质变。
七八个练肉小成，能敌住一个练肉圆满，但就算是七八个练肉圆满，都很难挡住一个步入易筋的人物，哪怕仅仅是易筋小成。
练肉武夫和易筋之间的巨大地位差距，不仅在于易筋的难，也在于易筋的实力跨度。
炙热的药力渐渐融入周身大筋之中，使得陈牧感觉自己全身的大筋仿佛都在被火灼烧，变得炽热通红，这种感觉一直持续了将近两个时辰，才终于渐渐消退。
等到一切感觉消失。
木桶中的漆黑药汁，不知何时已变成了黯淡的灰色。
陈牧缓缓睁开眼睛，从水中站了起来，然后握了握拳头。
“嗯……好像没什么变化。”
他之前还与小荷详细询问过易筋的一些事情，知道易筋的过程，是以药力熬练并重塑周身大筋，使得一身人筋化作‘蛟筋’，但这一步并非所有人都能做到，有的人熬练三个月，药力都始终渗透不进去，最后还是回到原点，而有的人天赋异禀，可能四五次就直接完成转化，彻底步入易筋层次。
这会儿的陈牧能感觉到，药力消退之后，并没有在周身大筋之中存留，很快就散了个干干净净，自己的身体也恢复了之前的状态。
看来想一次突破没能达成。
但他还有系统。
陈牧默默的唤出了系统面板。
病还没好，明天还得继续挂水，不过周五可能会强行上架，身体慢慢恢复，上架后会尽力多更的。
77.第77章 灾年
【黑玉易筋法（0%）】
【经验：11点】
让陈牧略有些惊讶的是，易筋法的进度在系统面板上不再是以小成大成来区分，而是直接变成了更为明确的数据。
陈牧猜测也许是到了易筋这一阶段，每一个小进步都会比较明显，而不像磨皮练肉时，只有从小成跨越到大成，才会有一个明显的实力跨越。
这一点也是从小荷那里了解到的。
虽然易筋同样被大致的分为小成、大成以及圆满三个小层次，但实际上整个易筋的过程是一个更平滑稳定的提升，不会有过于断崖般的台阶。
至于怎么判断自己是到了什么火候，则是通过一些特点来区分，譬如周身大筋轻轻一崩，就能崩出明显的声响，这就是步入易筋小成了。
四肢挥动摆臂间，能打出宛若长鞭般的洪亮声响，那就是易筋大成。
陈牧看着系统面板，短暂思索后，意念一动，尝试提升。
【黑玉易筋法（1%）】
【经验：1点】
将黑玉易筋法提升了百分之一，直接便用掉了10点经验值，但带来的效果却异常明显。
陈牧只感觉到一股灼热，直接从周身大筋当中滋生出来，由内而外的发作，灼烧锻烤着周身上下的大筋，一股酥酥麻麻的感觉传遍全身，一时间全身上下都使不上力气，整个人软软的在木桶中又靠坐了下去。
就这样一直过了大约一刻钟，那种灼热酥麻的感觉渐渐消退，身上的力气终于慢慢恢复。
当陈牧再站起来时，立刻就有了与之前明显不同的感觉，只觉得周身那一圈大筋似乎产生了一些变化，四肢伸展时，感觉全身上下的肌肉皮膜似都被更紧密的牵连在一起。
“这就是易筋的入门么？”
陈牧感受着自身的变化，露出若有所思的神色。
许多人苦求而不得，耗尽一枚易筋丸的药力，都不能入门，那就是始终停留在0%的程度。
而1%虽然只是最起步的一点，但实质上的影响却是天翻地覆，因为相当于已经越过了那道最难的门槛，可以说接下来即使不再依靠系统面板，陈牧也一样能稳步的节节提升，直至将易筋练到圆满。
可以说这一步跨过。
就是截然不同的分水岭，是内城的无数武夫都在追求的跨越。
而在系统面板上，却只是轻轻的点了一下而已。
陈牧看了看木桶里的灰暗色水，然后出了桶，拿起毛巾简单的擦了擦身子，接着便直接走出了门。
也不去唤王妮再烧热水了，直接便敲开水缸里的冰盖，用冰水将身体冲洗干净，这才重新回到屋里，重新穿好衣服。
接着。
陈牧拿起那枚黑玉易筋丸放在手中仔细掂量。
“每天易筋一次，能得11点经验的话，我也许只需要一个月，就能练到易筋小成，进度倒是不算慢。”
陈牧心中思索着。
易筋这一步，淬体法无论是哪一步，都是更看重药力的消化和吸收，易筋法中几个固定的练筋姿势，其实本质也只是引导周身大筋，使其能更好的吸收药力，接受淬炼。
淬体法，更注重于‘淬’这个过程。
武道技艺，才更注重于‘练’和‘悟’。
“不知道许红玉现在练到什么境地了。”
陈牧忽的想到许红玉，黑鸦教一战时，许红玉展现的境界已到了易筋大成，不过现在距离圆满应该还差一些。
他初次见到许红玉时，自己尚未开始修行淬体法，而今却已步入易筋，虽然也耗费了将近一年半载，但这个进度足可以用惊人来形容。
而今。
以他这般淬体进度，也许用不了多久，淬体法方面也能赶得上去了，到时候可能还不确定是谁先一步达到易筋圆满。
想到这里，陈牧也不由得露出一丝笑容。
他对许红玉倒没什么恶意，只是毕竟自己遇到的第一个武道境界最高的女人，虽说技艺方面他早已远远超过，但淬体层面如今也赶上去，自然还是有种别样的感觉，陈牧一时之间，只是想瞧瞧许红玉那张清冷的脸上会露出怎样的神情。
其实他对许红玉了解不多，接触的也少，反倒不如小荷更熟悉，过去对许红玉也没什么非分之想。
而今仔细想想，清冷虽也是一种美艳，但终究缺少了一点生机，要是能有些反差的变化，那才更有几分情趣。
嗯。
有点跑偏了。
陈牧回过神来，不由得失笑，重新收敛思绪，然后走到院子里，随手拎起一根竹枝，练起了功夫。
而今领悟意境，他已不需要再提刀练刀，枯木竹枝皆可拈来，刀法剑法不拘于形，只要沉浸在对意境的体悟中，就能获得经验值。
竹枝轻扫。