“读条”行动。
命名被迅速记录在案,简报随即结束。
负责下阶段事宜的参谋团负责人引导,穿过内部通道,吴清晨来到了位于户外的2号训练场。
时间已是上午八点半左右,阳光明媚,空气清新,远处可见基地其他建筑的轮廓。
训练场已经有许多人在等待。
安保,情报,参谋,后勤等部门外,站在最左边的是吴清晨经常打交道的医学组负责人刘教授,银发梳理得一丝不苟,正拿着个老式的笔记本写着什么。
几位新面孔站在旁边。
吴清晨目光扫过,心里就有了数:
一位站姿如松、肩背开阔、手臂自然下垂时肌肉线条流畅的中年人,应该是力量训练或军事体能方面的专家;
旁边那位身材匀称、关节显得异常灵活柔韧的女性,大概率精通体操、柔术或某种需要极致身体控制的运动;
还有一位穿着简单的运动服,但观察其呼吸节奏和身体随时保持的微动态平衡感,很可能是职业运动员出身。
本课时的参谋团责任军官介绍:“吴委员,这位是陈冬青教练,负责您后续的体能训练规划。这几位是相关领域的专家顾问。”
陈冬青教练就是那位“站姿如松”的中年人,他朝吴清晨点头致意,开门见山:“吴委员,基于安全风险,您之前的日常活动一直限定在极低风险范畴,主要是精简版广播体操、太极云手、八段锦、瑜伽基础拉伸、平地慢走和水中活动,目的是维持基本机能,避免损伤。”
吴清晨点头,这套“安全套餐”他再熟悉不过。
“现在,‘读条’行动确立了定期治疗术覆盖,”陈教练接着说道,“我们认为,具备恢复保障后,您的锻炼计划,可以进行一定的结构化升级,适当引入一些能更有效刺激身体机能发展的训练内容……当然,一切以安全、可控、循序渐进为前提。”
吴清晨表示同意:“嗯,有治疗术保底,风险确实小多了。”
“这确实是重要考量,”陈教练肯定道,随即补充了更关键的缘由,“但更核心的原因是,适当的、可控的良性损伤压力,本身就是促进身体发育与机能优化的必要刺激……”
“尤其对于您在中古世界所处的青少年后期生理阶段而言,科学的负荷刺激对于骨骼密度、肌肉质量、神经募集能力乃至心肺功能的潜力挖掘,都至关重要。”
“当然,”陈教练微笑着说道:“地球民众也会因为您身体素质的进一步优化,而在每次‘读条’中获得更佳的同步增益——这算是计划之外的‘顺便之喜’。”
吴清晨也笑了。
吴清晨的身体状态实在太健康了,健康到——根据不适合公开的数据——吴清晨对自己施放的治疗术,其绝对效能转换率,大约只有中古世界普通病患接受同等治疗时的60%都不到。
比如说,治疗术作用于中古世界的病人时,中古世界也好,大多数地球人也好,旁观者的目光往往聚焦于最显著的病症痊愈——如断骨接续、伤口愈合。
但实际上,治疗术的能量同时会对身体进行系统性的优化:病人的内脏功能会得到微弱增强,视力可能变得清晰少许,呼吸更深畅,消化更平顺……这是一种全方位、基础性的温和改善。
然而到了吴清晨这里,这些潜在的、细微的改善空间几乎不存在。
吴清晨的内脏本就运行在最佳状态,感官敏锐,各系统协调无碍。
治疗术的“优化之力”放到他身上,就像给装满的水壶继续加水,能够被有效吸纳的部分微乎其微。
于是,通过吴清晨这个“同步节点”,传递给全体地球民众的治疗术效果,其平均效能,大约只相当于直接作用于一个中古世界典型病人所产生总增益的20%到30%。
这固然是因为地球人类的平均健康水平远高于中古世界的领民,但吴清晨超乎寻常的健康状态,是很明显的罪魁祸首。
“明白了。”吴清晨点点头,“那就开始吧,都有哪些科目?”
从陈教练开始,各位专家开始介绍升级后的训练项目。
所谓的“升级科目”,“升级”的程度其实相当有限,安全与可控仍是压倒一切的原则。
结构化太极拳套路,虽然引入了完整的八法五步和简短的连续动作,但重心依然放在最基础的架势与重心移动上,发力讲究“用意不用力”,动作速度缓慢,完全杜绝了任何闪转腾挪可能带来的失衡风险。
动态拉伸与激活序列,确实比单纯的静态拉伸多了些活动幅度,但每个动作都在严格限定的安全关节活动范围内进行,旨在唤醒肌肉神经连接,而非追求极致的柔韧性。
变速走与轻度斜坡行走,算是最具“强度”的项目。但“变速”只是从慢走到正常步速的切换,“斜坡”也只是训练场边缘一段坡度极缓、长度不过二十来米的小坡,旨在极轻微地提升心肺和下肢的代谢需求,距离“训练”仍有一段距离。
自重基础力量训练,选择的都是最基础、最稳定的退阶或孤立动作。靠墙静蹲角度浅,跪姿俯卧撑幅度小,仰卧臀桥严禁过度顶腰。每组次数严格限定在个位数,一旦感觉目标肌肉有明确发力感即止,绝不向疲劳推进半步。
神经-肌肉协调练习,听起来复杂,实则极为基础。平衡垫站立有专人近距离保护,单腿闭眼练习时手始终可以轻触固定扶手,轻型壶铃的重量甚至不足以让普通人感到吃力,摆动幅度也被严格限制。
……
几位专业人士一边讲解原理和要点,一边进行示范。
以吴清晨的身体感知与控制能力,几乎在他们演示的同时,就已经精准把握动作的关键细节、发力顺序和呼吸配合。
真正进入到模仿阶段,吴清晨的进度,不仅迅速达到了至少80%以上的形似,更是迅速理解了其中的运力技巧和锻炼原理。
学习结构化太极拳套路时,陈教练只打了两遍,吴清晨就能流畅地衔接下来,虚实转换自然,重心移动平稳,虽然内劲尚浅,但架子的端正协调已颇具模样。
进行动态拉伸时,吴清晨的关节活动度和肌肉延展性,让同一动作至少训练了半个月的柔韧专家无语问清天。
做自重训练时,吴清晨对身体姿态和局部肌肉的孤立控制能力极强,动作标准得如同教科书。
协调性练习更是不在话下,平衡垫上稳如磐石,壶铃摆动时躯干几乎没有不必要的晃动。
……
不过,这还都不是重点。
真正的重点,发生在锻炼结束之后。
现场医学组的刘教授立刻带领团队上前,为吴清晨进行了即时生理检测。
肌肉微损伤标记物检测、关节与软组织应力指数分析、局部代谢废物堆积速率评估……一系列专业监测迅速得出结果。
数据显示,“升级”锻炼在吴清晨身上造成的肌肉轻微劳损率,仅为几位教练在同样强度下平均值的10%不到。
理论上应该出现的,促进身体适应的良性微小应激信号,在吴清晨身上微弱得几乎难以捕捉。
还好,这个课时的详细数据仅作内部参考,属于部分公开信息。
地球民众既没有满怀期待,也用不着大失所望。
————————
中古世界第二十三轮,第一天。
晨祷的钟声第一次响起时,吴清晨准时抵达了教堂。
教堂前依旧簇拥着密密麻麻的人群,目光热切而敬仰,如同望向移动的圣徽。
在人群自发分开的通道中,吴清晨走到正门前。
当天的五位幸运者已准备就绪:一名警役户,一名本村村民,一名外来者,以及堂区和男爵方面各一位病患——很显然,仅仅半天,堂区和男爵,就已经达成了一定的默契。
司铎塔尔玛与堂区一众执事早已到场。
男爵一方很识趣,除了那名病患和必要的随从,再无人现身。
治疗过程并无新奇。
吴清晨依次为五人施展了治疗术,光芒温和地亮起又隐没,病患脸上随之浮现出或惊喜和解脱。
整个过程高效而沉默,唯有旁观者压抑的惊叹声和低低的祈祷声在空气中流淌。
待最后一位病患千恩万谢地退下,众人移步至吴清晨处理日常事务的侧厅。
司铎塔尔玛与几位核心执事落座后,侍从和低阶教士们微微躬身,无声地退了出去。
吴清晨也向波恩等警役略一颔首,闲杂人等都悄然退至厅外,并掩上了门。
厅内只剩下堂区的核心人员:司铎,塔尔玛,以及几位神色肃穆的执事。
光线从高处的狭窗透入,在石砖地上投下几道明亮的光斑,灰尘在光柱中静静飞舞。
短暂的寂静后,塔尔玛开口了。
第485章 武德转移
塔尔玛开口了:“昨天,我们这些侍奉主宰的卑微仆从,都亲眼见证,并为之深深感慰——祂的荣光,正日益清晰地映照此地。艾克丽的子民,是幸运的。”
艾克丽当然幸运了,他们遇见的可是地球加主宰的双料心头肉。
吴清晨微微一笑,他知道,塔尔玛的这个奉承,或者说开场白,用不着回应。
果然,塔尔玛执事接着说了:“同样是昨天,我与诸位同僚共议时,大家不约而同地提及你出色的布道。”
“其中有一句话,尤其令我们触动……”略作回想,塔尔玛复述道:“‘仁慈的主宰如广阔的天空,祂的恩泽如阳光,既温暖艾克丽的麦田,也绝不会遗忘远方任何一个需要慰藉的角落。祂厚爱所有的羔羊,区别或许只在于,我们是否足够虔诚与智慧,为祂的恩泽铺就抵达的道路。’”
复述完毕,塔尔玛灰蓝色的眼睛专注地看向吴清晨,语气变得更加郑重:“洛斯教士,你的话语充满了智慧与洞见。菲什加德堂区,不论世俗村庄的教堂,仅直辖治下,就有两百余座村庄,数万领民。在你看来,那些村庄的羔羊,是否有机会获得主宰的恩惠,或者……至少,亲眼见证这份不容置疑的荣耀?”
来了。
吴清晨心中明了,守望常礼服也好,司铎祭披也好,哪怕是神圣时代流传下来的《神术原本》,说到底,都属于礼敬与尊荣的范畴。
而此刻,由塔尔玛亲口代大多数执事提出的这个问题,才是堂区真正递出的、触及实权的橄榄枝,一份沉甸甸的示好与试探。
塔尔玛的询问,绝非简单的堂区关怀。
这是在明确地邀请吴清晨——一位已展现神迹的“神眷者”——将他的影响力,播撒到艾克丽之外更广阔的土地。
侧厅内光线静谧,执事们的目光都落在吴清晨身上。
在座的皆是执事议事会的核心成员,是历经数十年甚至更久的人情世故打磨出来的老练人物。
他们或许在执政理论上存在分歧,在具体事务上各有倾向,但绝无一个是真正的蠢蛋。
过去数日,他们已亲眼目睹,反复验证了吴清晨所施展的,抚平病痛的“生命恩典”。
就在昨日,更是有幸见到了古老传闻中,那驱散深邃黑暗的“永恒明光”,那违背常理、托举凡物的“天界漫步”。
其中任何一种,都足以在信众心中点燃近乎狂热的火焰,而洛斯教士,集三者于一身。
司铎和执事们深知,这样的神眷者行走于乡野之间,会凝聚起何等惊人的威望与追随。
即便如此,他们仍无意制止,甚至主动提出。
原因在于,经过几乎彻夜不眠的商议,执事会看到了更远、更大的图景。
将洛斯教士仅仅视为塔尔玛派系的得力干将?
不不不,那格局太小了。
在执事们眼中,洛斯教士首先是,也必须是菲什加德堂区的自己人。
他的荣耀,便是堂区的荣耀;他的影响力扩张,便是堂区权威与光辉的延伸。
让他将神迹带往更多村庄,不仅能让更多羔羊沐浴恩泽、巩固信仰,更能将那些偏远之地的人心与目光,更紧密地吸引到堂区这个中心来。
这是一股活生生的、无法复制的、也绝不能浪费的神圣力量,足以在未来可能的区域竞争、资源分配,以及与邻近堂区的关系中,为菲什加德赢得无可估量的优势与主动权。
因此,塔尔玛此刻的询问,是一次郑重的,蕴含深意的姿态。
它意味着堂区核心层经过权衡后,决定不再仅仅观察或尊荣,而是尝试主动引导,接纳并共享这份来自吴清晨的神圣资本。
他们愿意提供平台、背书与支持,帮助这株奇迹之苗在堂区的园圃中茁壮成长,并期望它的浓荫,最终能庇护整个菲什加德。
当然了,这里面,也有着明智地避免,与一位能力无法以常理匹敌的人物发生争执的考量。
以及,至关重要的,虔诚神职人员在面对明显神眷时应有的谦卑与推动——在以前,这玩意儿不能说没有,但其分量显然微乎其微,但现在,这玩意儿的重量就真的是……
迎上塔尔玛的目光,吴清晨清晰感受到了这份邀请背后的重量与温度。
吴清晨微微沉吟:“塔尔玛老师,各位阁下,司铎大人,各位的看重令我惶恐,也深感责任重大。”
“主宰慈爱如海,祂的恩泽,确实理应惠及所有诚心呼唤的众生。”
“艾克丽之事,或许正是主宰给予我们这些仆役的一个启示——让我们学习,如何更好地搭建那承接恩典的桥梁。”
“若堂区与诸位阁下认为,我这微末之躯尚能作为传递主宰荣光的一件简陋器皿,我愿遵从指引,并恳请堂区在行程、人选与教义宣讲上予以训诲与扶助。”
吴清晨当然愿意了。