每天早上，出去走走，活动下，练练身体，呼吸新鲜空气。我从来不吃营养品，现在不是提倡心态平衡嘛，要注意饮食，所以我每天就吃五谷杂粮。现在对生活也非常满意，国家对老人也好，我们单位也不错，逢年过节都来看我。我80岁时，单位还给我送了一个军杖，送了蛋糕，送了毛巾，被子，还是感谢共产党，感谢组织，感谢领导。活到现在也很幸福了，儿女们都是往下看，不往上看，看他们的儿女如何如何，就和我一样，现在也还是希望我的儿女们幸福，放心不下他们。天下父母的心都是一样的。
怎么说，我还是比较幸福，有女儿们经常来看我，给我打电话，问我血压多少，身体还好吧，虽然现在，耳朵，眼睛都不好使了，但能活到现在，也已经够满意了，托了毛主席的福，托了共产党的福。如果不是参加革命，当时很有可能都被逼跳井了，现在想起，就流泪，幸福的泪。
有时会觉得自己没学到多少文化知识，曾经天天在行政干部学校的机关大楼里参加一个文化班，那儿都是老干部。每天早上六点起，去那学习，学到七点半，然后回来吃饭，晚上还要做作业，就是觉得自己知识太浅薄。所以现在经常看报，还会写写笔记，希望能多学点东西，这样对自己的头脑也比较好，要不然容易犯糊涂，容易得老年痴呆，所以，我到现在还是很乐意学习，活到老，学到老。
总之，人最宝贵的就是生命。生命只有一次，生命的本质在于健康，健康是人一生最宝贵的财富。所以人的一生，健康就握在自己手里，只有健康才能活的更精彩，有病不怕病，唯一的办法就是要用广阔的心胸，斗争的勇气，顽强的毅力去战胜一切病魔，只要有坚强的信念，不怕有过不去的坎。好几次，我都是在台阶上摔倒，都没敢告诉我的孩子们，摔倒了，爬起来，腿脚肿了，疼痛一点没什么大不了的。
生活感慨
时间荏苒，岁月如梭。从“救亡图存”到“寻求富强”，从“抗日战争”到“全国解放”，从“文革”到“改革开放”，从“一个中国”到“一国两制”，从“北京奥运”到“上海世博”……80载光阴如白云苍狗。中国向世界展示了一个拥有五千多年文明历史、正在改革开放中快速发展变化的奇迹。中国不仅让西方改变了以前的陈腐印象，而且国际低位也越来越重要。
这还有一个小故事，我们兵器部的同事有一次去日本出差，那时候日本人对我们很冷淡，招待吃饭时就给我们一点点，他看不起我们，看不起中国人。但是后来，他们了解了中国后，看着中国发展这么快，已经这么富强了，对待我们的态度就不一样了。第二次招待时，饭菜就大不一样了。现在国家这么富强了，我们为什么不好好地活着，为什么不看看我们的社会奔向小康呢。我们这些老同志更应该争口气，多活几年，享受生活，毛主席让我们中国人站起来了，邓小平让我们富了起来，我们要知足常乐。我们这些从战争中摸爬滚打过来的人，今天享受的生活是我们过去在战争年代中梦寐以求的。“过去革命理想，现在梦想成真。”我们很知足。
现在的国家领导，胡锦涛、温家宝更不简单，这几年遇到了多少困难，都妥善的解决了。所以我们自己的小问题没必要放在心头，不值得，我们要开心一点，心胸更开阔一点，为国家感到自豪，为自己也应该感到高兴，希望现在的年轻人，也能争气，为国家多做贡献。
八十年风雨岁月，老战士乐看今朝。