健康的生活方式，朴实的社会风尚
挪威国民收入很高，生活一般都比较富裕，不少人拥有别墅、游艇，至于家庭小汽车，几乎成为了家庭必需品。尽管如此，他们的生活依旧相当俭朴。
我们有时到挪威友人家作客，家宴一般只有两三道普通的菜，有时辅以自家院中采摘的浆果。但是，气氛绝对温馨。他们的电器、家具讲究方便实用，并不追求时尚，更不忙于更新换代。即使在我们去过的挪威大臣家里，装饰用品也都很普通，有些甚至已相当陈旧。
在我任期内，我国省部级代表团来访甚多，我常常陪同活动。往往上午到中央各部门会谈、参观，中午对方负责人就在单位以三明治（夹三文鱼肉片或生菜炒鸡蛋）加软饮料招待，方便、卫生又节约。这种做法，受到国内来的一些领导同志的赞赏，挪威人的富而不奢，给他们留下了良好的印象。我参加过挪威国王的宴会，也是3个菜：一冷（虾或鱼籽）二热（一鱼一肉配土豆蔬菜），饭后冰淇淋。
（一） 健康的生活方式
挪威人喜欢大自然，爱好户外运动，如长跑、滑雪。每年国庆节，上午在王宫前广场组织学生游行，下午有群众性长跑比赛，从奥斯陆市中心一直跑到郊区的雕塑公园，有一次我看到议长格伦达尔夫人也高高兴兴地出现在长跑队伍里。
连绵高山占据了挪威2/3的国土面积。由于纬度较高，挪威有大半年时光被冰雪覆盖。作为生存手段的一种，滑雪就成为了挪威人与生俱来的本领。有时我们外出散散心，看到公路旁、公园里，男女老少都在滑雪。无怪乎，挪威的民谣蛮有意思，称挪威人生来就带着滑雪板，确实挺形象的。由于长年坚持户外运动，呼吸新鲜空气，所以挪威人身体都比较健壮。
除户外运动外，闲暇时，许多人喜欢在家听音乐、看书、读报，少有人过灯红酒绿的夜生活。有人统计，挪威平均每人一年要购买10本书，是世界之首；出版的报纸、杂志按人口平均，也是最多的，全国一百五十多种报纸，发行量两百余万份，平均两个人一份报纸。我注意到在公共场合，手不释卷的挪威人确实很多。一位挪威朋友半开玩笑地对我说，挪威地广人稀，山水相隔，天寒夜长，生活单调，前辈们只能以滑雪、看书消磨时光，久而久之，这个习惯一直留传下来。
挪威人热爱大自然，同环境有很大关系。全国无论高山或沿海平原，放眼望去，郁郁葱葱，连北极圈的北角也都生长着茂密森林。超过半数的挪威人拥有自家的林中木屋，每逢周末和节假日，成千上万的挪威人便不约而同地选择自家木屋消磨时光，匿身于原野的天然木屋，周围景色质朴，内部别有洞天。一般内置一间起居室、一间或两间卧室、一个室外卫生间、一个小木棚和一间小厨房。木柴取暖、山泉洗饮、油灯或蜡烛照明，有些反璞归真的韵味。我们曾在一位挪威朋友的山中木屋里住过一宿，窗外皓月当空，山泉淙淙，屋内光线晕染，微风拂拂，花香扑鼻，别有一番风味。挪威朋友诚朴好客，临走时还一再叮咛，木屋的钥匙就放置在屋旁一块青砖下面，欢迎我们随时去享用。
(二) 从小培养孩子勇敢自立精神，孩子摔倒自己爬起来
挪威长年天寒地冻。许多家长积极鼓励并带领孩子在风雪中锻炼玩耍，在与恶劣气候的抗争中，培养他们勇敢、自立的精神。
1994年3月下旬，我来到挪威不久。一天朔风凛冽，大雪纷飞，大家决定驱车去奥斯陆山顶看雪景。沿途许多挪威人都足蹬滑雪板高兴地滑雪。当车行到半山腰时，道旁一个30岁左右的男子正带着一个四五岁的小男孩一前一后滑雪上山。忽然，小孩一个趔趄摔倒在路边雪地上，一时爬不起来，而在前方的大人仅仅回头看一眼就继续向上滑行了，小孩可能已经习惯了，没有呼唤帮助，只见他自己艰难地挣扎着爬起来，摆正滑雪板，撑动滑雪杆，又踉踉跄跄往前追赶。
目睹这一幕，我立刻想到要是在国内，特别在大城市里，小孩摔这么一大跤，恐怕会躺在地上哭叫起来，而家长也会马上赶来扶抱，安抚一番吧！
（三） 环保意识代代相传，环保美德从小培养
挪威人的环保意识闻名遐迩。在那里不仅看不到随地乱扔废弃物，连狗粪便都会被主人立刻用随身带的塑料袋拾起带走。今天，挪威处处山清水秀，空气新鲜，这完全得益于人们自觉维护优美环境的好风尚。
1995年5月，一个春暖花开的星期天，我正在住所附近绿草如茵的维格朗雕塑公园闲步散心，忽然看到一个三四岁的女孩手里拿着一张糖纸，歪歪斜斜走向旁边的一个果皮箱，把纸扔在里面，然后又高高兴兴地往回走，不远处一位年轻妇女坐在椅子上微笑地迎接她。
母亲鼓励女童养成美德这件小事深深印在我的脑海之中。现在上街，看到国内衣着时髦的年轻父母随地乱扔果皮废纸，或放任自己孩子这样做，心里总感到不是滋味。言传身教的力量在哪里呢？每当此时，那位挪威年轻母亲的微笑都会浮现在我的眼前。
（四） 质朴、诚实的民风
1997年5月美国一家杂志在欧洲做过一次诚实测试：工作人员在欧洲各地街道、商场和公园分别丢下200个内装50美元及姓名、地址、电话号码的钱包，以测试欧洲人的诚实程度。结果，有116个送回，占总数的58%。其中，在挪威的奥斯陆丢下的钱包被全部送回，完璧归赵。
健康的生活方式，朴实的社会风尚
依我在挪的见闻看来，这个测试是可信的。挪威所得税高，完税率大，这说明挪威人的诚实程度和互助精神是不错的。除了我此前举过的例子外，使馆教育处同志告诉我们，在挪的华人老板，也成为照章纳税的守法公民。有一次，一位华人饭店老板热情地为教育处的客人付账，尽管是在自己的餐馆，他还亲自掏钱交给服务员埋单。这位老板说：挪威是依法办事的国家，开餐馆规定要给政府交35%的营业税，他要像本地人一样为人行事。
在奥斯陆红绿灯全是自动控制的，无交通警执勤，即使马路上没有车辆，红灯亮时，行人都一个个伫立街口，不越轨一步，机动车也悄然停下静候。因此交通井然有序，车辆各行其道。
饭店服务无收小费的惯例，江主席访挪期间入住首都最大酒店，代表团交使馆代为发送的几千美元小费全数退还，主管财务的同志瞪大了眼睛，完全不敢相信。来挪威的中国旅客住在饭店里，每天早晨免费供应自助餐，原以为总有人把守，查看一下住宿证之类，却从未见此景出现。你尽管可以放心坐下用餐，因为挪威人相信不会有人吃白食。
但是，随着市场经济的发展，高福利、生活优越的副作用日益显现，单亲家庭对儿童造成的“不健康”心理，加上移民的大量增加，这些年挪威整体社会公德感下滑，集中反映在现代文明综合症——青少年犯罪比较突出。从1998年开始，挪政府决定成立“价值委员会”，专门处理经济增长、道德下滑的问题。而学校提出要加强德育教育，并希望家长配合。
男女平等，妇女在政治生活中表现活跃
有不少人说，挪威是女权主义国家，对此，我不尽赞同。不过，挪威妇女在政治上非常活跃，男女平等做得比较好。
我前面多次提到的首相布伦特兰夫人、议长格伦达尔夫人和工商大臣克努德森夫人，她们都是挪威妇女界脱颖而出的佼佼者，本身条件和主观努力不必详说。但据我初步观察研究，挪威妇女社会政治地位普遍较高，有4个原因：