大夫怕我的病出院有危险，让我大儿子写了保证书才允许我出院，出院之后我仍做了三、四个疗程的针灸。车队的那份工作在我第一次住院的时候就不干了。
还好这些都给报销了一大部分，自己才花一百多块钱，其他的公家都给报了。这是1999年12月份，到2000年1月份出院在家里针灸，到了2000年6月份又去医院打针输液。再到2001年的9月份，又去医院输液，都是因为脑血栓住院治疗的。2002年以后，就不去医院了，在门诊部打针，开春的时候打十针，秋天打十针就行了，每年打两次。
2005年又住院了，这次是因为总咳嗽，一生说是肺炎。一共住了二十多天，其实没有什么事情。2006年秋天也打了一次针，2008年的时候没有打，2010年一下子开了15针，也打完了。
遛弯成瘾
车队看大门的工作不干了以后，我才真正的退休了，才有了更多的空闲时间。
空闲下来之后我每天的生活也都很充实，遛弯就是我每天都得干的“活”。连着几年一直是早上五点钟起床，六点到六点半就出门了。夏天天长一点，亮得早，就六点钟出去，冬天最晚七点出门。
我遛弯从来不在附近遛，附近没有意思，只去远一点地方。一个礼拜七天都不去同一个地方，比如今天去玉渊潭了，明天上紫竹院，后天也许上月坛，这是近处的地方。最远的地方到徐庄，上那去连遛弯回来再买点菜，徐庄就在八里庄塔北面，徐庄、彰化。还有的时候，早上起来懒了，出门做121路公交车，顺着东面做114路公交车坐到总站到南坞，下车到蓝甸厂，上那里转一圈。往南去，最远顺着家这儿走到公主坟，由公主坟往东走到木樨地。
一般我都是走着去去，累的时候，如果是走着去的回来就坐一段车。往西走到北洼路，往南到八里庄街，在玲珑塔转一圈，从北门坐车回来。还有从甘家口到木樨地，往东顺着河边绕一圈子再回来，这是最近的。先是由这里出门坐114路公交车到白云路总站，下了车上真武庙的早市，上那里绕一圈，再坐114路公交车回来。到三里河，路过南街顺着北街到甘家口，这是走的东南角。早上六点半出去的，上午十点半回来，差不多就是走4个小时。
如果上公园时间就比较短了，到玉渊潭公园进北门，里面往西再往南，再往东到八一湖，绕一圈回来，也就三个钟头，八点半到九点就到家了。
最远的一次就是2008年奥运会火炬接力的时候，那天知道火炬来了，想着肯定过天安门，心说：去看看，就走了。顺这儿一直走到六部口，有一些带“红箍”的人告诉我，同志您往别的地儿走，不让过了。往东不是大会堂了么，就是不让过。我就往南，又往东，一直往东走到人民大会堂，西交民巷，就到了人民大会堂东门那条街，还不让过去，我就奔前门往里进，不让进去我就往南走，走到前门西大街。我一想火炬也看不上了，就顺着往西走，到煤市街，一直到和平门，顺着和平门往南，到南新华街，南口是虎坊桥，干脆我坐102路公交车回家了。那次遛弯回来已经11点多了，我一共走了5个小时，是走的最远的一次。可是走了那么一大圈子也没有看上火炬传递，还不如在家里看电视呢，而且还坐了一段车。
这是上午这一阶段，下午三点到四点半，奔首体，到三里河路差不多又能走一个小时。回来是四点半到五点，就在家里吃饭，然后在六点听“匣子”（广播），听小说，7点到8点听相声，然后看电视，八点半就睡觉了。
遛弯我就喜欢一个人走，要是两个人，想到什么地方还得商量，很麻烦。自己的话就可以随便，爱怎么走怎么走，走累了爱坐一会儿就坐一会儿。
不过我的孩子们总是劝我让我少走点，因为我每次都走好几个小时，他们担心。我就跟他们说了，让他们不用管我。现在我有乘车证，公交月票也非常好用。有的时候上海淀上丰台、南大街，下车以后转了半截再回来。我就是喜欢走，坐一会就觉着累，走就不累。
听书入迷
我还很喜欢听评书，田连元和单田芳讲的我都爱听。张少佐讲的我也听过，不过张少佐讲的没意思，不带劲。
我最喜欢的是单田芳讲的《雍正剑侠图》，武侠小说《童林传》跟《雍正剑侠图》讲的虽然是一个故事，但听他讲的与看的不一样，看着书有点死板。
年轻时候看的入迷了，书里有一段说是童林跟师父学艺下山来北京进崇文门，他就往北走，走到北城边到了贝勒府。我就想找那个贝勒府在哪里，当时我还在卖菜，就边卖菜边打听，一直也没有找到。问老大爷：那个贝勒府在哪儿？老头说：小伙子，不知道。最后还是在北京晚报看到的，贝勒府就是现在雍和宫、富贵街。
书里还说主人公在地坛比武，我就想：地坛到底什么样？去地坛看看。就也跑到地坛去转了一圈。到现在还有一个没找到，不知道在那儿，就是书中说在公主坟比武，不知道是哪个公主坟。南边有个公主坟，但是别的地方还有一个公主坟，这两个公主坟到底书中说的是哪个，就不知道了。
还有书中说李自成从阜成门进北京时候，在西配殿住，在倒影庙（就是天意那儿）磨过刀，还有个磨刀石。现在庙都没了，哪儿找磨刀石去？而且说书的说李自成进北京进的是天安门，不是进的阜成门。
还有一个赵英坡，就是解放前说聊斋的。他说了一段压头，说主人公由湖北到北京来，落脚在了石头胡同。我就找这个石头胡同在哪儿，后来真找到了，在宣武门外头，骡马市附近，就那么一个小胡同，是这两年刚找到的。
除了听评书我也喜欢听相声，就喜欢侯宝林、马三立、张寿辰，他们的相声多。现在听的都是录音了，侯宝林那时候说相声，还带着广告：金刚婴儿片。就像现在做牙膏的广告“吃嘛嘛香”是一个意思。
由1999年开始，我每天除了上医院打针、住院，就是溜马路听评书，下棋、打扑克基本不玩。1999年刚从医院回来，夏天凉快的时候我也玩儿一点，但是很快就觉得没有什么意思了，因为打扑克也不赢房子不赢地的，他们却总是很当真，张嘴还说脏字，我就不玩儿了。礼拜天上河边溜达一下，拿本书，看看就行了。
平时我就喜欢看武侠而且有历史性的书籍。比如《薛仁贵征东》，说的是薛仁贵本人，由长安一直打到朝鲜，他一开始当得是火头军，接着救驾，奸臣张士贵把薛仁贵的战功都安到自己的女婿身上了，说薛仁贵是白虎星。还有一个《罗成扫北》，也说罗成他是白虎星。
另外，薛仁贵的儿子薛丁山，他是征西。在征西时候，把他爸爸射死了，就看这些。还有讲宋朝的书，我看过的有《包公案》，与戏曲的《包公案》不一样，是属于断案方面的，还讲包拯是怎么当的官，两个版本不一样。还有《杨家将》是听的评书，杨文广征南，奸臣是潘仁美，忠臣是冦准。到清朝的是《乾隆轶事》、《李自成》、《施公案》、《彭公案》、《三侠剑》，里面有黄三太。
解放以后，我的小孙女买了一本《红岩》我看了一些。我看一本要看很长时间，《剑侠图》一本就看了一个多月。没事我就坐在公园里看，可是一个钟头都坐不了，眼睛也累得慌，我这里有很多书我还都没有看过。
养生之路
因为脑血栓住院以后，我的身体有一段时间非常虚弱，逐渐我就意识到了养生的重要。