此外,我还参加撰写其他一些著作的若干章节。一是陈之骅主编的《苏联兴亡史纲》,全书80万字,中国社会科学出版社2004年12月版。我负责撰写该书第九章,题为“苏共第二十次、二十二次代表大会及其影响”,3.9万字。二是社科院俄罗斯东欧中亚研究所原副所长董晓阳主编的《走进21世纪的俄罗斯》,全书40.5万字,当代世界出版社2003年3月出版。我负责撰写该书的导论,题为“俄罗斯百年兴衰的历史轨迹”,2.4万字。我还担任该书副主编,负责全书的统稿工作。三是董晓阳主编的《俄罗斯地方权限及其调整》,全书25.1万字,当代世界出版社2008年6月出版。我负责撰写该书第七章,题为“中国与俄罗斯的地方合作”,3万字。我还担任该书副主编,负责全书的统稿工作。四是赵常庆主编的《“颜色革命”在中亚》,全书28.4万字,社会科学文献出版社2011年1月出版。我负责撰写该书第二章,题为“惨痛的历史教训——从执政角度看苏共是怎样丧失政权的”,2.2万字。
享受退休生活的乐趣
我退休以后,还充分利用闲暇时间,外出旅游,照顾外孙女,上街购物,参加各种娱乐活动等,同时注意身体健康。
国内旅游,游山玩水
退休以后,我喜欢在闲暇时间和家人一起去游山玩水。我们先是在北京城区游玩,去过天安门、故宫、颐和园、景山公园、北海公园、陶然亭等处,还去过毛主席纪念堂。此外,植物园、卧佛寺、樱桃沟、西山八大处、香山公园我们也去过。去西山和香山,我们每次都会爬到山顶观赏风景。还有几次,李勇开着小汽车,带我们去北京郊区的妙峰山、红螺寺和碓臼谷等风景区玩过。碓臼谷的景象使我们记忆深刻,那矗立的悬崖峭壁和清澈的溪水,使人心旷神怡,留连忘返。
同时,我们又找机会去外地旅游。我们不愿参加旅行社的旅游团,喜欢独自往来。2001年9月,我和老伴马淑萍、外孙女李翔宇去南方旅游,在无锡、苏州、杭州和上海玩了一趟。其中,无锡的太湖十分迷人,蠡园、鼋头渚的风光非常美好,锡惠公园的“天下第二泉”使我们印象深刻。幼小的李翔宇还在鼋头渚跟猴子一起照了相。苏州的虎丘山、狮子林和拙政园等也给我们留下美好印象,我们还在这里购买了所谓的“檀香扇”。杭州的景色更加美好,西湖、六和塔、岳王庙、灵隐寺、虎跑泉等都是我们第一次看到。六和塔的美丽传说也很动听。李翔宇还在西湖边上的一条小河沟里抓过小金鱼。在上海,我们与哥哥王玉泉、嫂嫂余惠德以及侄子王大庆、王为纲见了面。我们在上海参观了黄浦江和外滩,并去著名的南京路逛商店,购买了一些衣物。
2001年9月,外孙女李翔宇在无锡蠡园
2002年,我们去山东青岛旅游,也去了崂山。记忆深刻的是,青岛的海滩风光无限美好。每天我们都去海滩游玩,堆积沙丘,捡拾贝壳,抓捕虾米,李翔宇对此特有兴趣,玩得很开心。我们还见到了矗立在浅海里的“石老人”,听到了关于它的美丽传说。2004年,我们又去大连旅游,在大连玩了几天。但是,我们对这次旅游的印象不好。一是我们觉得大连不如青岛好玩,能去的海滩很少,景色也不如青岛。二是我们在旅馆附近吃的海鲜不干净,导致我老伴得了急性肠胃炎,上吐下泻,十分难受。
后来,我们还去北戴河、秦皇岛、山海关、承德等地旅游。其中,北戴河的鸽子窝和燕塞湖,山海关的“天下第一关”和老龙头,承德的避暑山庄、僧冠峰、双塔山和小布达拉宫等等,都使我们印象深刻。我们还去了山西。一是在霍州参观我老伴的家乡,我在这里见识了黄土山坡、高低不平的地势和很深很深的峡谷。二是去太原游览,我们对晋寺和汾河也有深刻印象。经过多次旅游,我们终于见识到祖国大好河山的一部分。只是,随着外孙女李翔宇进入小学和中学,家人外出旅游的机会很少了,她要在夏天和冬天才有假期,而酷热的夏天或严寒的冬天使旅游很难成行。我们暂时不打算去国外旅游,觉得国内的风景还看不完呢。
2004年8月下旬,王正泉和妻子马淑萍 摄于山西霍州
保养身体,放宽心态
我虽然身体瘦弱,直到六十余岁体重还只有100斤上下,但没有生过大病。我只是在25至30岁之间得过肺结核,后来也钙化了,未曾复发。再婚后,我的体重不断增加,70岁时一度达到126斤,后来又降到将近120斤。尽管如此,我在70岁以前的身体一直比较健康。
然而此后却不断出现问题,几乎每年体检都查出问题,并多次在北医三院住院治疗。2005年5月,我感到有时有些头晕,便去北医三院看病,医生让我照脑CT,结果说我是脑梗。当时我很紧张。后来听说,我这是腔隙性脑梗,只是脑部微血管末梢有些堵塞,并不是脑血栓,而且大部分70岁以上的老人都有这种现象,问题不大。于是,我就安下心来了。2006年5月,我在学校体检时被发现,肛门直肠里有个肿块,我就去北医三院,医生让我住院手术。切除肿块以后,经过检查,证明是良性的,后来未曾再犯。2007年4月,我在北医三院做腹部B超时,发现肝部有肿物,于是再做腹部CT,结果说我肝部只是多发性囊肿,没什么事,倒是左肾上腺有个1厘米大小的肿瘤。医生让我住院,对这个偶然发现的肿瘤作进一步检查。一星期后,医生说我这是“无功能”的肾上腺肿瘤,边缘清楚,估计是良性的,让我每半年定期去复查一次。后来,我定期复查了两次,都说肿瘤“没有变化”。此后,我也懒得再去复查了,因为身体并没有什么异常反应,我想就随它去吧。2008年8月,正是北京举办奥运会的时候,我突然发现自己右上臂内侧有个3厘米长的肿块。于是,我又去北医三院,医生让我住院手术,切除了这个肿块。后来经过进一步检查,医生说这是结节性筋膜炎,是良性的。2009年5月,我突然感到右下腹鼓起一个小包,就去北医三院检查。医生说这是疝气,让我住院手术。我估计,这疝气肯定是便秘引起的,因为两年来我都是三天(有时四天)来一次大便,把腹膜撑破了。手术后,为防止疝气复发,医生让我每天吃杜密克口服液,防止便秘。2010年11月,我又出现低烧,一开始并不重视,认为是着凉感冒,就自己吃了一些药,还去北京郊区昌平参加欧亚研究所的年会。结果,去那里的第一天晚上,我就发烧到38.5摄氏度。于是,当晚就请该研究所派车把我送到北医三院看急诊,医生照了胸片,说我是得了肺炎。随后,我连续输液三天,病就痊愈了。
享受退休生活的乐趣
由此看来,我的确是老了。虽然目前尚未发现真正要命的病,但是各种各样的疾病接连不断地向我袭来,几乎每年都要住院一次,真是防不胜防呀!没有办法,只能听天由命了。
我老伴的身体也不是很好。自从2004年在大连旅游时得了胃病,后来每年都多次犯病,不得不去医院看门诊。随后,我给她办了北京市城镇老年人大病医疗保险,改善了医疗条件。我主张,有病要及时检查及时治疗,不能拖着,以免耽误。
恰好就在2010年,我们家的李勇练成了一身“气功”,而且能够“治病”。他每星期都来家里一次,给我们按摩,疏通筋络和血脉,去除隐患。真是奇怪,自此以后,我老伴的胃病基本上好了,不再犯病了。我这两年也没有再去医院住院治疗了。有一次,我突然发现左脖子上有几个肿块,北医三院给我做了B超检查,说这是淋巴或甲状腺肿块,让我过三个月再去复查。结果,李勇给我按摩了三次,这些肿块就消失了,非常神奇。李勇说,不能等待,这些肿块如果发展下去,就可能得大毛病。再有一次,我发低烧,自己担心是不是肺炎复发了?李勇给我按摩后说,肺部没有问题,是胃着凉了。结果,我当晚就不发低烧了。还有,我的小腿过去在夜里经常抽筋,但经过李勇的按摩,好长一个时期就不再抽筋了。不过,抽筋现象有反复,有时偶尔还会抽筋,尚需继续按摩。有人说,李勇是个“奇才”,看来真是如此。中医理论认为,如果身体各个部分的经络和血脉都畅通,人就不会生病,这是有道理的。看来,李勇将是我们两口子延年益寿的好帮手。