同学们，我今天在会上主要叙述一下自己在后半生的一些点滴体会。
一、智者养生，以柔取胜
第一性格要温柔。语言要和蔼。待人处事以柔为主，不能年龄大就倚老卖老，对家庭子女和任何人讲话都要温柔谦和。遇事要头脑清醒，要学会忍，谨防语言过激，避免情绪大起大落伤感情，使矛盾激化。第二行动要轻柔。由于年龄逐渐已高，神经、肌肉、骨骼、内脏等器官走向衰退，要是用力过猛过急容易受伤，平时要慢行慢走，即使有急事也要小步稳走，做到事急人不急。第三饮食要柔软。不进食生、冷、硬或过热食品，由于牙齿老化松动，胃肠功能减退，食物应以温热清淡、柔软容易消化为主，严禁生硬和暴饮暴食。烟酒尽量节制，以不吸和少饮为主，保持饮食正常。要记住，腰带长一寸，生命短一分。第四穿着要柔和。内衣布料以柔软的棉织品为主，保持宽松、软、暖舒畅，避免粗、硬、紧使血液流畅受阻或擦伤皮肤等，穿衣或鞋袜也要柔和舒服，当一位“柔和君子”。
二、要学会经营幸福的晚年
希望晚年生活幸福，这是每一个老年人的共同愿望，然而在现实生活中，有些老年人晚年生活并不幸福，其中一个重要原因就是这些老年人不会经营幸福的晚年或没有掌握好晚年生活幸福的主动权。譬如，有些老年人把一切希望都寄托在儿女的孝顺上，过早地把自己的财产都分给了儿女，连房产证都换上了儿女的名字，土地给了儿子，自己的劳动工资给了儿女，以致自己两手空空。一旦儿女不孝，自己就处于十分尴尬的窘境。有的老年人坐享清福的思想观念严重，说什么活一天享福一天，吃光用光，手头没有一点积蓄，一旦有病或遇到什么难事，就会非常无奈。有些老年人消费观念陈旧，对自己非常抠门，有钱也舍不得花，生活单调，更谈不上享受生活了。有些老年人自我封闭，与朋友邻居鸡犬之声相闻，老死不相往来，连自己的子女也懒得交流与沟通。有些老年人没有主见，惟子女之命是从，自己委屈自己……这样自然谈不到晚年生活的幸福。儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛。自己给自己造福，重要的是依靠自己。在力所能及的情况下，发挥余热和特长，适当地多攒些钱，不要依赖救济和子女舍赐。该花的钱要舍得花，该享受的要享受，不要亏待自己。先保吃、穿、用，再改善医、住、行。多参与力所能及的社会活动，种花种草，唱歌跳舞，写字绘画，保持一颗童心。在老有所学，老有所用中找到生活的乐趣。这样晚年生活就会绚丽多彩，充满欢乐和幸福，这是我的点滴体会。
附录
同学们，今天我们聚会，以后机会可能不多，大家促膝谈心，各抒己见，畅所欲言，欢度晚年，让聚会取得圆满成功。
谢谢各位！
2008.10.18于扶风县招待所
3.扶风县京扶文化联谊商会
贺首届同学聚会园满成功
四十年一挥间，
同学会喜联欢。
这次因故未参加，
甚感遗憾。
三年寒窗情相牵，
想必会师意更甜。
四十年拼搏心酸，
四十年成功礼赞，
一一将人生包揽。
同学们谈论的——
团结协作共谋发展。
盼望的——
一方困难，八方支援。
希望的——
稳步推进，威震京陕。
展望的——
阳光灿烂，前程无限。
我的心愿——
祝建辉老师和同学们多保重！
老同学 惠巨斌谨贺
2006年10月
4．绛中初66级(3)班班主任张建辉老师发言
相处三年情谊浓，
毕业以后各西东。
大风浪里闯天下，
四化建设立新功。
回首往事在眼前，
当年童颜鬓已斑。
四十年后再相聚，
谈笑风生话当前。
张建辉
2006年10月22日
5.李宏福寄语主办同学
抛砖引玉，初拟聚会会场楹联：
分离四十载聚会叙同学情谊
年近六十岁重逢谈人生感悟
（一）好德事成居京华，
文海红心志非凡。
才华四溢天资慧，
六六三班占鳌头。
老庄玄妙隐于世，
平静生存快乐源。
（品味王德成）
（二）薪丰禄厚功名就，
立意标新隐少年。
康宁富贵怀旧情，
淡泊旺志仁者寿。
（意指李新录）
（三）正气家风历代传，
喜逢机遇才华显。
祖德仁厚后裔兴，
崇尚情操万世昌，
（藏头张正喜）
（四）世荣坎坷蜀迁秦，
才贤艰辛逾低谷。
医术技精涉重洋，
妙手银针苦逢春。
（隐含李荣贤）
老同学李宏福真是把几个主办同学琢磨透了：妙语连珠啊！——王德成按语
6．试拟绛帐中学初六六届（3）班同学聚会请柬
______同学：
六六三层天数遭厄运，
文革风暴飘落各一方。
四十年后相约共聚首，
鬓霜重逢共叙同窗谊。
遥望青春瞬逝扶风帐，
夕阳更红快乐悟人生。
“恰同学少年，风华正茂”已时过境迁，翁妪之态展现颜头鱼尾。膝下孙儿嬉戏襟间上学而去，点燃了同学少年花季盛开的怀念情丝。
怀旧是一种美德，有同学提议约会重温昔日情谊。岁月流逝年近花甲，责任和义务的辛劳贴近休闲空间的边缘。构建一个心灵沟通的港湾，大作一个夕阳更红更快乐的实业平台，是聚会的意义所在。
同学聚会欢聚一堂，预必定于2006年10月下旬。具体时间、地点，在国庆节过后另行通知。此前望同学筹备策划聚会相关事宜，望同学周知，备录各自通讯及住址。
顺致同学合家欢乐！
(注：《原汉书马融传》“马融字季常扶风义陵人也，常坐高堂，施绛纱，帐前授生徒，后列乐女”后指学堂。《还魂记寇间》他后设扶风帐。)